Данный метод предназначен, как для личного пользования, так идля расширения инструментария психологов и психотерапевтов. Психика человека многослойна и многогранна, поэтому данные методы, несмотря на какую-то схожесть не заменяют друг друга.
Метод работает с любыми эмоциями, в том числе и...
С детства нам всем внушали, что необходимо уметь сосредотачиваться на деле. И наверняка вы знаете, что действительно успешные людиимеют замечательную способность фокусировать своё внимание на том, чем они занимаются.
Улучшение своей способности к концентрации внимания — это путь к наивысшей...
Аллергию нередко называют фобией иммунной системы. Аллергия — это не болезнь, а психосоматическая реакция, которая, кстати, и лечится обычными медицинскими методами с большим трудом и в редких случаях, но, в подавляющем большинстве случаев, довольно легко исцеляется с помощью таких...
Мы все бывало спотыкались о свои слова или открывали рот и слышали громкую тишину. Эти отклонения обычно кратковременны, и хотя в какой-то момент они могут вызвать смущение или улыбку, они не рассматриваются как проблема.
Однако у некоторых людей это происходит настолько часто, что влияет на...
Возможно, вы выбрали эту сессию, потому что вам приятны медитативные состояния, и вы, наверное, уже получили некоторые хорошие результаты от медитаций, и хотели бы усилить и улучшить эффективность занятий. Или, может быть, это вам абсолютно внове, и вы хотели бы основательно подготовиться для...
Как медитация может облегчить симптомы предменструального синдрома?
ПМС ужасен. Боль, раздражительность, низкая самооценка, беспокойство, депрессия, бессонница.
Предменструальный синдром ассоциируется со 150-ю различными симптомами, от чувствительности груди до гневливостии тошноты. Вы могли...
Аудиопрограмма «Думай о силе» (улучшение самооценки)
«Начиная любое дело, вы можете быть уверенны в том, что можете это сделать, так и не уверенны в этом. И в обоих случаях вы окажетесь правы, потому что ваше подсознание позаботится об этом самым наилучшим образом».
Для того, чтобы поднять...
У всех у нас есть убеждение в том, что какая-то область человеческого опыта для нас по той, илииной причине недоступна.
По мере продвижения по жизни мы совершаем определенное количество ошибок и успешных действий в различных областях нашей жизнии, в конце концов, приходим к заключению о том, в...
Аудиопрограмма "Зеленая дверь" [ПатрушевАндрей]
комплект аудиопрограмм
Зеленая дверь
«Зеленый шум»
«Сонная таблэтка»
«ОС Бальзам»
Изучая тему проблем с засыпанием, выяснил, что довольно много людей любят засыпать под шум телевизора с выдернутой антенной.
На мой взгляд (то бишь слух...
Данную медитацию лучше слушать активно. Это значит, стараться выполнять всё, что там говорится. В ходе медитации сознание может как проясняться, так и уплывать на задний план, уступая место сновидческим образам. Это нормально.
Главный секрет успешного самогипнозаи медитации — максимальная...
Сон - это очень важная часть физиологии человека, когда происходят ключевые процессы физиологического, нервного и психологического восстановления. Это время для восстановления метаболических и регуляторных функций.
Спортсмены, как правило, страдают от недостаточной продолжительности сна и...
Не так давно термин «созависимость» применялся лишь в отношении определённого поведения членов семьи алкоголиков или наркоманов. Вскоре этот термин стал применяться идля других типов зависимостей, а в последнее время он всё чаще применяется к ситуациям, в которых один человек эмоционально...
Возможно, вы заинтересовались этой медитацией потому, что долгое время носили в себе чувство стыда.
Человеческая психика очень изобретательна, поэтому люди могут стыдить себя за прошлые ошибки, стыдиться своего обнажённого тела или заниматься сексом, или вы чувствовали, что если бы люди...
Медитация присутствия — это тип медитации, который включает в себя безоценочное, сфокусированное на моменте «здесь и сейчас» состояние. Вместо того, чтобы углубляться в мысли о будущем, или воспоминания о прошлом, вы просто спокойно наблюдаете свой текущий опыт.
Это внимание ни к чему не...
Психоакустическая программа «Активация правого полушария» представляет собой стимуляцию полушарий мозга различными частотами, в диапазоне альфа-волн головного мозга, плюс стимуляция опять же различными частотами высокой частоты (в звуковом диапазоне) — увеличение мозгового кровообращения.
В...
В состав комплекта входит сразу 4 медитации.
«1. Десенсибилизация ЭТРОПа
«2. Десенсибилизация отношения»
«3. Исцеление светом»
«4. Настройка иммунной системы»
Аннотация
В людях живет такой сильный страх перед раком, что как только они узнают, что у них болезнь онкологического характера, очень...
Данная медитация «Внутренняя Гармония» построена на основе методологии IFS и при регулярных занятиях даёт возможность исцелить эмоциональный травматический опыт, избавиться от чувства никчемности, приобрести контроль над импульсивнымии автоматическими реакциями, превратить критический...
Данная звуковая программа, создана на основе идей французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы, способствующие вхождению в состояние повышенного внимания и...
Аудиопрограмма «Массаж Мозга 2» стимулирует мозг в альфа-бета диапазоне иимеет лёгкий антидепрессивный эффект.
Регулярные занятия с этой программой обеспечивают следующие положительные изменения:
избавление от «ментального смога»;
активация логического мышления;
улучшение...
Перед нами два диаметрально противоположных убеждения, два разных отношения к своей жизни…. Чем же может быть обусловлена эта разница?
Возьмите любое своё убеждение и задумайтесь: когда, впервые в своей жизни, вы научились верить в это убеждение? Расслабьтесь, и, возможно, вскоре перед вами...