Привет! Я эксперт в области функционального тренинга ВячеславДайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...
Пакет ГОД тренировок:
доступ ко всей библиотеке тренировок на 12 месяцев, уровень сложности вы легко выбираете сами
6 уровней сложности по 12 тренировокв каждом. Всего 84 тренировки
все тренировки в записи, график планируете самостоятельно (рекомендуем 2-3 занятия в неделю)
длительность...
Упражнения которые делают звезды российской эстрады, чтобы их пресс был безупречным!
В этой тренировке тебя ждут - ТОП 6 упражнений, которые проработают самые глубокие мышцы живота и дадут тебе результат уже после первого занятия!
Здесь собраны самые эффективные и нестандартные упражнения на ягодицы!
Об этих упражнениях мало кто знает!
Тебя ждут ТОП - 6 упражнений на ягодицы которые дадут невероятный результат
[Тренерв доме] Тренировки 2.0
Тренировки подойду и новичкам и опытным спортсменам.
Дополнительное видео лекции- выступления Вячеслава Дайчева "Архитектура здорового образа жизни. Дизайн красивой фигуры"
Новая программа питания с учетом нормы потребления витаминов и минералов.
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
СТАРТ 18 МАЯ 2020
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Начинай активно...
10-20 минут каждое утро, которые:
Подходят абсолютно для всех!
Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день.
дадут заряд энергии на весь день
поднимут бодрость духа и настроение
улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Программа «БЛИСТАТЬ ЛЕТОМ»: 12 тренировок + 12 тренировокв подарок. Тренировки подходят новичкам, любителям и профи в области фитнеса. Авторская программа от звезд фитнеса - Вячеслава Дайчева и Алексы. В программу входит : 24 функциональных видеотренировок для выполнения тренировок дома (можно...
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья.
UPGRADE LIVE 4 это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
СПИСОК МАСТЕР-КЛАССОВ
Мастер-класс "Избавиться от лишнего или оставить важное. Есть ли разница?"
Мастер-класс "3 шага к удобной кухне"
Мастер-класс "Порядок дома - гармония в жизни. Первый шаг - расхламление"
Мастер-класс “Порядок дома - гармония в жизни. Второй шаг - Организация хранения14...
Тренировки дают тебе возможности
Каждый раз, когда ты тренируешься, ты становишься лучше.
Хорошее настроение, выброс эндорфинов, новые знакомства - вот что тебя ждёт.
Силу уважают все.
Будь сильнее!
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома.
Выполняйте норму шагов с удовольствием.
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому!
Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте
Для здоровья и стройности нужно просто шагать!
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...
О книге
Как навести порядок дома, когда совсем нет сил? Этот вопрос знаком многим. Консультант по уборке Сати Нисидзаки нашла на него ответ. Она помогла тысячам японцев избавиться от хлама и вернуть ощущение спокойствия и контроля. Почему обычная уборка не работает? Потому что вы просто...
Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
Этот курс:
ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...
Семейная фотография: Фотожурнализм в доме
Курс на английском, возможно кто то возьмётся перевести.
У курса много отличных отзывов на сайте.
Перевод описания:
Откройте для себя новый способ Фотографирование семьи.
Семьи находятся в постоянном движении. Отношения между родителями, между...