Данная складчина на Модуль №6
СТРУКТУРА ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ
МОДУЛЬ №6
Психологические техники и эриксоновская терапия в работе специалиста
День 1
Методология ведения Т группы в программах снижения веса.
Специфика работы с «трудными» участниками и сопротивлением группы
Особенности...
Трехнедельный авторский курсс эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите...
Возвращаю данный курс! После праздников данная тема очень актуальна!
Курссодержит всю информацию живой онлайн версии, что проходила 2 года назад, плюс ответы на вопросы участников онлайн версии, а это еще огромное количество дополнительной практикоприменимой информации.
Плюс обновление...
Курссостоит из 6 видео роликов где подробно описана: техника выполнения упражнений, поэтапное распределение нагрузки, три комплекса с упражнениями, система питания и рекомендации, которые помогут Вам быстрее добиться желаемого результата. В итоге Вы получите сброшенные лишние килограммы...
Сбалансированное меню для похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму!
Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально?
С нашим меню ДА!
Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
Для кого курс:
Если ты страдаешь избыточным весом. Ты недоволен тем, в какой форме находится твое тело.
Если ты хочешь научиться управлять собой. Не можешь остановиться, когда начинаешь есть. А ночные набеги на холодильник — уже твоя обыденность.
Если тебе все никак не удается сбросить вес. Ты...
Авторские домашние тренировки, направленные на работу с телом и оздоровление организма
Каким образом:
через дыхательные практики
через работу над осанкой
через самокоррекцию напряженных участков тела
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения...
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Описание книги:
Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...
Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
— увеличение мышечной массы в среднем на 8,8 процента за шесть месяцев без физических упражнений;
— снижение массы жиров в среднем на 14,4 процента за шесть месяцев без диеты;
— омоложение — повышение упругости и утолщение кожи;
— исчезновение морщин;
— устранение целлюлита;
— повышение...
21-дневное очищение с помощью питания
Коррекция лишнего веса без диет и голодания
Подходит женщинам, мужчинам, детям
Для всех, кто желает мягко скорректировать весСамый быстрый способ освоить навыки здорового питания
Этот программа разработана для всех желающих изменить свой образ жизни к...
Для меня как для специалиста лишний вес это не про диету, а про нарушение баланса психических процессов, отсутствие саморегуляции и травмы детства. Смотрите вебинар, вас ждёт осознание, сопротивление и инструменты для проработки. Не мучайте себя диетами. Стройность доступна абсолютно каждому...
Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить...
Неочевидные бонусы детокса
Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры
Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов
Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие...
Данная складчина на Модуль №4.
Продолжение:
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый...
Программа профессиональной переподготовки
Специалист по нормализации веса и пищевого поведения
Проект реализуется при поддержке PreventAge lifestyle school и Российской Академии Наук
Данная складчина на Модуль №2.
Начало: Модуль №1.
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере...
Снижениевеса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вассохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Тренировки дома для активного снижения веса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более)
Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...