Привет, меня зовут АнастасияНовикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
✓Мечтаешь о женском счастье
✓Хочешь построить крепкую семью с любимым
✓Не можешь забыть бывшего
✓Страдаешь от одиночества
✓Планируешь начать новую жизнь с чистого листа
✓Не понимаешь, что делаешь не так в отношениях
После прохождения курса:
Узнай, чем гармоничные отношения отличаются от...
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
На курсе:
Разработай стратегию и тактику рекламной кампании на онлайн-инструментах
Составь медиаплан под любой инфопродукт с минимальными временными затратами
Научись структурировано искать информацию
Создавай доски под проекты и формулируй свои кейсы
Систематизируй работу над продвижением...
На курсе:
Получи идеальную базу для практичных, романтичных и вечерних образов
Выполни латте-макияж в бронзовых, янтарных и карамельных оттенках
Научись правильно подбирать оттенки для своего типа кожи
Создай эффект слегка загорелой кожи, не подвергая ее воздействию солнечных лучей
Подчеркни...
Как приучить ребенка к горшку за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Методики, позволяющие грамотно сформировать навык правильного использования горшка у ребенка
- Научный подход и отсылки на практическую деятельность детского психолога
- Ежедневные инструкции для освоения...
ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима
Никаких планок, приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия
ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
Корейский макияж
Автор курса: Анастасия Ветрова
На курсе:
Познакомься с особенностями и правилами макияжа, который популярен в Корее
Освой приемы создания модного эффекта «зацелованных» губ
Сделай свой образ одновременно сексуальным и невинным
Проведи трансформацию из дневного макияжа в...
Кошачий макияж
Автор курса: Анастасия Ветрова
На курсе:
Используй трендовый мейкап как элемент вечернего или дневного образа меняя оттенки теней
Познакомься с основными правилами техники кошачьего макияжа
Исключи ошибки при выполнении мейка, используя секреты автора
Сделай глаза выразительнее...
На курсе:
Получи пошаговую инструкцию, как создать модный образ в стиле Барби
Научись повторять самые популярные макияжи
Узнай, как с помощью косметики проработать зону декольте
Используй в своем макияже лайфхаки от профессионала
Узнай, как с помощью бюджетных средств создать красивую укладку...
КУРС ПРО ПОКРЫТИЕ
Покажу как работать базами так, чтобы носилось у всех клиентов
Покажу как выравниванию (прозрачная база, камуфляж, топ)
Две модели: длинные острые и короткие квадратные ногти
Расскажу как подготавливать пластину
❌ в курсе не будет: снятия, опила, техники маникюра, покрытия цветом
ДЛЯ КОГО:
✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход.
✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн
✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю
✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...
✓Хочешь делать маникюр гель-лаком дома
✓Ищешь курс от мастера в маникюрной сфере
✓Хочешь сэкономить время и деньги на салонах
✓Не понимаешь, как правильно выбрать материалы
После прохождения курса:
Научись делать идеальный маникюр гель-лаком
Сэкономь время и деньги на салонах
Разберись в...
Новогодний контент
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Узнай, почему новогодний контент всегда в тренде
Разберись, как адаптировать новогодние темы под специфику своего блога
Выясни, какие новогодние фото и видео залетают в топ
Используй идеи автора, как оформить ленту в блоге в канун...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь освоить технику макраме
Планируешь научиться плести базовые узлы
Ищешь новое творческое увлечение
Хочешь украсить дом уютными и стильными панно
Любишь делать подарки своими руками
Благодаря курсу ты:
Освой основные техники плетения из...
Что вас ждет?
Три дня обучения, насыщенная программа, полное погружение в творчество, невероятные техники и секреты от Елены Якимовой. За время интенсива мы создадим три потрясающие работы и изучим множество техник декорирования!
Старая тайна. Винтажная шкатулка-книга.
Имитация страниц, создание...
Некромантия – набор методов, при помощи которых наши предки пытались достучаться
до небес (или до подземного мира). Попытка решить задачу, волнующую каждого человека, даже если он старается не задумываться об этом: что ждет там, за гранью, куда никто не может заглянуть, но, рано или поздно...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь современный и сияющий макияж, который подойдет к вечернему образу или фотосессии
Не боишься меняться и приковывать к себе внимание
Мечтаешь научиться делать красивый макияж «с нуля» в домашних условиях
Не умеешь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки с...
Программа курса
Урок: 1
Инструменты.
Разберем, какие инструменты и декоративная косметика необходимы для создания образов.
Урок: 2
Прическа в стиле Беллы Хадид.
Разберем на практике, каксделать эффектный высокий гладкий хвост в стиле Беллы Хадид. Узнаем, какой стайлинг поможет создать идеальную...