Техника декупаж
Автор курса: Кристина Шумкова
На курсе:
Познакомься с техникой декупаж
Узнай, что такое кракелюр и как украшать изделия с помощью трещинок
Выясни, какие ошибки допускают новички в декупаже и как их избежать
Разберись, как декорировать салфетками не только плоские, но и...
Графическое изображение птиц
Автор курса: Арина Михайлова
На курсе:
Узнай, как правильно изображать пропорции тела птицы
Разберись, как передать пластику птичьего крыла
Научись рисовать углем
Улучши свои навыки создания графических рисунков
Выясни, как придать рисунку динамики и создать...
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
Научись не идти на поводу у своих эмоций
Выполняй...
Курс для тебя, если ты:
Находишься в тяжелой финансовой ситуации
Ищешь законный способ избавиться от долгов
Хочешь знать, как осуществляется признание гражданина банкротом
Собираешься самостоятельно отстаивать свою позицию в суде
Интересуешься, какие нужны документы для осуществления процедуры...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься, как пластилинотерапия применяется в обычной жизни
Ищешь простые и эффективные методы психологической самопомощи
Хочешь знать, что можно диагностировать с помощью пластилинотерапии
Считаешь, что лепка – отличный антидепрессант
Пытаешься понять, как...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить еще больше джазовых элементов
Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности
Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала
Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным
Поднимаешь себе настроение, исполняя...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь найти общий язык с собеседником
Хочешь научиться с первых минут общения определять психологический профиль человека, его возможности и интересы
Мечтаешь читать свое окружение как открытую книгу
Учишься определять психотип человека по его поведению
Ищешь методы...
Курс для тебя, если ты:
Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира
Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше
Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом
Столкнулся с...
Курс для тебя, если ты:
Столкнулся со сложностями в жизни и не понимаешь, как перестать тонуть в них
Хочешь избавиться от мыслей-деструкторов
Ищешь способы прекратить поток неприятных рассуждений и мыслей, которые врываются в твою голову и не дают покоя
Мечтаешь научиться принимать и любить...
Курс для тебя, если ты:
Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки
Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь
Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье
Борешься с...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь тренироваться по схеме всемирно известного Шварценеггера
Ищешь видеоуроки с актуальной информацией по тренировкам
Собираешься с помощью физнагрузки нарастить мышечную массу
Мечтаешь о рельефном теле, как у твоего кумира
Планируешь восстановить свою форму после...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, какие самые эффективные жиросжигающие диеты
Планируешь избавиться от лишних килограммов
Не можешь подобрать для себя подходящую диету
Опасаешься, что ограниченный рацион навредит здоровью
Часто срываешься, сидя на диетах
Ищешь курс по снижению веса от...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, в чем действительно твой смысл жизни
Интересуешься психологией и философией
Испытываешь постоянное беспокойство, тревогу и страх
Считаешь, что человеческое существование бессмысленно и ничтожно
Пытаешься «убежать» от себя и своих мыслей, погружаясь в работу...
8 видеоуроков
7 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься графическим дизайном
Не умеешь делать красивые надписи
Хочешь разобраться в нюансах букв в викторианском стиле
Осваиваешь базовые функции программы Procreate
Ищешь новое творческое хобби для самовыражения
Мечтаешь...
Курс для тебя, если ты:
Любишь начинать подготовку к экзамену в ночь накануне
Не можешь распределить время между учебой и встречами с друзьями
Не знаешь, как разобрать накопившиеся долги по учебе
Тебе не хватает времени на учебу, хобби и полноценный отдых
Планирование...
7 уроков от Анастасии Новиковой
Благодаря курсу ты:
Научишься изящно писать в старинном стиле
Поэтапно освоишь готическую каллиграфию
Сможешь создавать красивые надписи на заказ
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие сахарозаменители не мешают худеть
Научишься выбирать самые безопасные аналоги сахара
Сможешь грамотно скорректировать свое питание
Узнаешь всю правду про популярные продукты на основе сахарозаменителей
✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом
✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость и координацию своего тела
✓ Давно хочешь подтянуть фигуру и прокачать мышцы
✓ Устал от однообразных упражнений
✓ Хочешь улучшить свою физическую форму
✓ Ищешь новые и эффективные тренировки
✓ Хочешь увеличить свою...
Регулярное выполнение упражнений поможет:
Избавиться от головной боли
Избавиться от боли в спине
Похудеть без диет
Избавиться от бессонницы
Тебе нужен этот курс, если у тебя:
Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой
Трудности с потерей лишнего веса
Постоянные мигрени и боли...
Вы знаете, что питание важно как для вас, так и для вашего растущего ребенка, но выяснение того, что есть во время беременности, может быть очень запутанным. Эта серия из 6 частей дает вам знания, необходимые для глубокого питания вашей беременности, в то же время поддерживая здоровье и развитие...