1. СмайLOVE

    Скачать [МИФ] Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (Дмитрий Утробин, Мария Кардакова)

    Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе Что будет в версии 3.0...
  2. Karnaval

    Скачать [МИФ] Книжный иллюстратор. Тариф Ученик (Дмитрий Утробин, Яна Паламарчук)

    Мы уверены, что иллюстраторы — не кто иные, как создатели миров. Благодаря им книга может обрести свой голос: «зазвучать» возвышенно, трогательно, хулигански и даже жутко, если нужно. Ведь как говорит дизайнер и иллюстратор Феликс Шайнбергер: "Картинки - начало всех языков" Запускаем курс о том...
  3. Аноним

    Скачать Детское питание 3.0. Тариф Активный (Мария Кардакова)

    Первые 1000 дней жизни Подготовка к прикорму, безопасность Знакомство продуктами, порции Вопросы с аллергией Педприкорм (BLW) Режим дня Переход на общий стол Гаджеты Живой вебинар с ответами на вопрос — 5 уроков по 20-30 минут — 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
  4. Аноним

    Скачать Детское питание 3.0. Тариф Максимум (Мария Кардакова)

    Первые 1000 дней жизни Подготовка к прикорму, безопасность Знакомство продуктами, порции Вопросы с аллергией Педприкорм (BLW) Режим дня Переход на общий стол Гаджеты Живой вебинар с ответами на вопрос — 5 уроков по 20-30 минут — 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
  5. ПРИВЕТИК

    Скачать Курс заботы о себе 2.0. Тариф Соло (Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова)

    Вы — свой лучший друг Вы слушаете свое тело. Открываетесь навстречу движению. Выбираете вкусную и полезную еду. Умеете усмирять тревожные мысли. Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять. Наслаждаетесь каждым днем. Курс заботы о себе Неделя 1 — сон Урок 1. Здоровый сон. Как...
  6. Станцуем

    Скачать Детское питание 3.0. Тариф Самостоятельный (Мария Кардакова)

    Для родителей дошкольников и школьников (1-7 лет и 7+ лет) Дошкольники и школьники (от 1 года до подростков) Сбалансированный рацион Размеры порций Режим питания Дети и сладкое Лайфхаки по приготовлению и хранению Психология детского питания и самостоятельность Эмоциональный интеллект, гаджеты...
  7. ЛАФА

    Скачать Детское питание 3.0. Тариф Прикорм (Мария Кардакова)

    ПРИКОРМ (от 0 до полутора лет) Первые 1000 дней жизни Подготовка к прикорму, безопасность Знакомство продуктами, порции Вопросы с аллергией Педприкорм (BLW) Режим дня Переход на общий стол Гаджеты Живой вебинар с ответами на вопрос — 5 уроков по 20-30 минут — 1 живой вебинар с педиатром и...
  8. Аноним

    Скачать Микропрактики заботы о себе 2.0. Тариф Самостоятельный (Екатерина Бурмистрова)

    Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе» Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться» Задание 3 «Препятствия» Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги» Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время» Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
  9. Носок

    Скачать [МИФ. Курсы] Курс заботы о себе (Андрей Беловешкин,Виктор Ширяев, Марина Кавкаева и т.д)

    Программа: Урок 1: здоровый сон. Как здоровый сон делает нас умнее, стройнее и красивее Урок 2: питание. Простые правила и шаги для здорового питания — на основе научного подхода Урок 3: спорт. Для высших достижений Урок 4: ментальное здоровье. Как совладать с...
  10. Аноним

    Скачать Женский марафон Заботы о себе. Тариф Участие в марафоне (Инга Шульгина)

    Эта программа будет полезна вам, если: Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...
  11. Танцулька

    Скачать [Skrebeyko] Семь уровней заботы о себе (Ольга Скребейко)

    Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем? Этот вебинар – онлайн-версия...
  12. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Блогозяйка] Ваш план заботы о себе (Маргарита Бабурина)

    Шоппинг, шоколад и ванна с пеной - это не забота о себе! Это разрозненные действия, которые сами по себе не дадут постоянного чувства удовлетворения своей жизнью. Секрет в том, чтобы найти такую комбинацию действий, практик и приемов, чтобы они максимально удовлетворяли ваши потребности и легко...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать [МИФ] Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой (Мария Кардакова)

    Увлекательная, позитивная и очень красивая книга с рецептами Марии Кардаковой. Вдохновит погрузиться в атмосферу здоровой еды, ощутить, что здоровая еда — это не скучно, а весело, интересно и просто. Для всех, кто старается питаться правильно, но срывается, кто не знает, что приготовить, кому...
  14. СмайLOVE

    Скачать Курс по детскому питанию 2024. Тариф Активный (Мария Кардакова)

    Еда — не источник тревог, а почва для новых традиций и теплых отношений в семье! Child Nutrition для каждой мамы, которая: Смотрит, как ребенок возится в тарелке, но даже отказывается пробовать Развлекает ребенка песнями, плясками и мультиками, лишь бы поел Ежедневно думает, как ответить на...
  15. Аноним

    Скачать «Дневник заботы о себе ». Тариф - Слушатель vol2 ( Варя Валовиль)

    Доброго дня тебе, путник! Меня зовут Варя. Я журналист и блогер. Бьюти-индустрия давно меня поглотила. Уже не я решаю, что мне нужно, а бренды, медиа и блогеры. Они прекрасно знают, что мои комплексы продаются лучше всего. Чтобы не утонуть в обилии банок, я разработала сезонные схемы ухода за...
  16. Аноним

    Скачать [ahims_a] Клуб утренней заботы о себе. Февраль-март 2023 (Аня Ахимса)

    Когда? 1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март. Где? В закрытом канале в телеграм Что будет? 20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
  17. Silanna

    Скачать Эффективные консультации по питанию. Тариф Базовый (Мария Кардакова)

    Интенсив Марии Кардаковой ЭФФЕКТИВНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ Для тех, кто проводит или планирует начать проводить частные и групповые консультации Для кого этот интенсив? Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знания и выстроить более эффективную систему консультирования...
  18. Цап Царап

    Скачать 100 вопросов и мифов о еде (Мария Кардакова)

    В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе и многие другие Есть ли мышьяк в рисе? Что вымывает кальций из костей? Есть ли витамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь? Сколько яблок надо...
  19. Василиска

    Скачать Пищевые привычки. Тариф PROдвинутый (Мария Кардакова)

    На вебинаре я просто и понятно расскажу: Что поможет внедрить полезные привычки без боли и “жизни на кухне” Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам 3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...
  20. Аноним

    Скачать [ВидеоДеньги] Видеостоки 3.0. Тариф Экспресс курс (Дмитрий Юрченко)

    Программа курса: Зарабатывайте от 1000$ в месяц, занимаясь любимым делом! Подготовка к работе 1. Регистрация на стоках и настройка вывода средств. (по шаговое личное сопровождение) 2. Какую камеру выбрать для работы? Результат зависит от правильного выбора инструментов. 3. Типы контента: Что...
Сверху