Эффективные программы тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Тренировки под руководством экспертов
Супер тренеры FitStars — это лучшие профессионалы мира фитнеса. Они уже научили миллионы таких же людей, как вы, добиваться...
Более 110 классовв библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
День 1: Быстрый путь к большим продажам из социальных сетей
Что вы узнаете
Психологические фишки: как наш мозг принимает решение о покупке и как мы можем этично это использовать для роста продаж
Как технология скрытых продаж помогает продавать без впаривания
Как попасть в голубой океан БЕЗ...
В ПРОГРАММЕ:
11:00-11:302Первые результаты вакцинации: научный взгляд»
Спикер: Антонов Алексей- ведущий специалист "Центра Спортивных Технологий" по нутриетивно-метаболической поддержке спортсменов (МосКомСпорт);
11:30-12:00«Методы восстановления обоняния после перенесённого COVID-19»
Спикер...
Онлайн-курс Окунись в мой мир танца. Уровень2
5 причин купить курс:
Подходит для всех уровней подготовки
Изложен лаконично и по существу, «без воды»
Нацелен на стремительный и качественный результат
Повышает концентрацию ума и владения телом
Усиливает женский потенциал
Программа курса...
В процессе изучения данного курса будет рассмотрен весь алгоритм действий создания 3д модели от бокса до загрузки модели на сайтах.
Вы получите советы, которые сэкономят ваше время на всех этапах работы: моделинг, маппинг, визуализация.Полученные знания позволят вам оптимизировать ваш процесс...
Перцептивная остеопатия. Базовый уровень
Семинар для новичковв остеопатических техниках.
Примерный план семинара:
1. Перцепция. Понятие перцепции. Возможности перцептивной диагностики и лечения. Отличия перцепции от пальпации. Раскрытие и развитие перцепции. Уровни перцепции. Практические...
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!
Сила и выносливость, мощность и гибкость -...
Серия 4 Экспресс тренировка мышц живота.
Длительность: 21.41
Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц CORE.
Как долго держать планку?
Как лучше проработать мышцы живота?
Как сэкономить время и не убить спину?
Пример 1. Я совсем новичок
Вы всю жизнь отработали продавцом консультантом и вот один прекрасный момент это надоело. Захотелось 5-дневной рабочей недели, обед и выходные "как у всех". Вы ранее в Excel, что-то там делали, и в резюме пишите Базовый уровеньвладения ПК. Сейчас Excel для вас махина...
Мы разработали комплекс тренировок, который поможет Вам оставаться в форме во время карантина.
Каждый из комплексов является полноценной тренировкой. Комплексы расчитаны на разные группы мышц.
Ваша программа тренировок для дома уже готова
можно заниматься дома без инвентаря,
комплексы...