Результаты поиска по запросу: Восстановление сна (Гульфия Павлова)

Сильная аудиопрограмма, которая бережно позаботится о нервной системе. Восстановит силы после насыщенного дня и подготовит ко сну. Идеально подходит для ежедневного ритуала для взрослых и детей

Данная медитация поможет вам восстановить нервную систему, особенно после напряжения, стресса. Ее длительность - 45 минут и частота воздействия будет медленно опускаться до 4,9 Гц. Частота 4,9Гц это частота очень глубокого расслабления, она способствует восстановлению нервной системы. Помимо...

Что нужно знать о детском сне? (для специалистов и родителей) Длительность: 2 часа Жизнь есть сон, утверждал испанский драматург Педро Кальдерон и был прав. Учеными доказано, что именно во сне организм ребенка активно растет и вырабатывается важнейший гормон — соматотропин, отвечающий за рост...

Проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, от 30 до 48% взрослых людей Исследования показывают, что за последние годы ситуация усугубилась, и это общемировая тенденция. Среди тех, кто обращается за помощью к психологу с различными проблемами, этот процент ещё выше. При этом, многие из...