Результаты поиска по запросу: Восстановление сна (Гульфия Павлова)

Зачастую, некачественный сон является одной из причин заболеваний. Ведь, именно во сне, наш организм восстанавливается. Без восстановления сна невозможно вылечить ни акне, ни вывести в ремиссию псориаз, диабет. Невозможно стать энергичным при наличии проблем со сном. Сомнологию в наших...

Проект "Магний" Приветствуем вас на пути к заботе о вашем самом важном активе — вашем здоровье. Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете себя уставшими, раздраженными или испытываете боли без видимой причины? Ответ может скрываться в дефиците одного из самых важных элементов для нашего...

На проекте вы научитесь управлять реакцией на острый стресс с помощью немедикаментозных способов и нутрицевтиков. Кому подойдет этот курс? Людям, работающим в стрессовых условиях. Проект идеален для тех, чей рабочий график связан с высокой ответственностью и эмоциональной нагрузкой: менеджеров...

Вы научитесь контролировать уровень мочевой кислоты при снижении или при повышении с помощью питания, нутрицевтиков и препаратов. Кому подойдет этот курс? Людям с гиперурикемией Подагра является не единственным заболеванием, при котором повышен уровень мочевой кислоты в крови. Гиперурикемия...

Что входит: 9 модулей: — Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм; — Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна; — Гормоны и сон; — Витамины, микроэлементы и сон; — Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция; — Ошибки при коррекции сна; —...

На вебинаре – Помоги себе при стрессе от Гульфии (Интегративный врач-эндокринолог, дерматолог, трихолог, сомнолог). Кому подойдет данный курс? Чувствуете нервозность. Плохо спите. Вас тянет на сладкое, когда Вы нервничаете. Стресс прошел, а Вы не можете успокоиться и не знаете как это сделать...

Здоровый сон = красота + молодость + крепкое здоровье + успех Мы много раз слышали о важности сна. Есть куча советов о том, как правильно ложиться, на каком боку спать, когда есть и пить до сна и т.д. Но что, если ничего из этого не действует? И вам по прежнему: Снятся кошмары - тревоги и...

Программа «Восстановление организма во время сна» представляет собой глубокую дельта-медитацию на частоте 2,5Гц. Почему в программе использована именно эта частота? Ученые выяснили: стимуляция мозга частотой 2,5Гц способствует выработке эндорфинов, снимающих боль, воспаление и другие негативные...

Восстановите сон за счет упражнений для коррекции нарушений сна Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты. Минимизуйте негативные последствия в течение 30 дней с помощью: - научного подхода -...

А вместе со здоровым сном: Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями. Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты. Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...

Что такое сон и какими свойствами он обладает? Почему возникают нарушения сна? ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь? Какой сон на самом деле можно считать правильным? Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...

Хотите создать целую стайку очаровательных птичек? Приглашаю на МК, где вы сошьете целую коллекцию ярких птичек: дятла, малиновку, свиристеля, синичку, петушка на палочке, птичку с цветочками и совушку. Освоите уникальную технику грунтованный текстиль, которая позволяет создавать прочные...

МК «Мухомор». Когда-то этот МК я проводила в прямом эфире. А это его запись. Вы узнаете все нюансы и секреты изготовления такого гриба. Гриб получается примерно 7-8 см, 10-14 гр. Материалы и инструменты: -Ладолл -проволока d=1 мм, заготовка каркаса получилась 6,5 см, не считая петельки...

МК «Снегирь». Лепка и роспись. Материалы и инструменты: -папье-маше (рецепты напишу ниже) -стеки -фольга -проволока d=1 мм -пва -вода -клей для приклеивания ног (я использую Космофен) Для росписи: -акриловые краски: белая, черная, синяя, красная, коричневая; -кисточки: плоская №5, круглая...

На мастер-классе мы сделаем интерьерную игрушку лягушку. Размер игрушки 12 см. Поэтому её можно также использовать как елочную игрушку.

МК «Улитка из папье-маше». На мастер-классе мы с вами создадим необычную улитку-цветок. Она будет нам потом напоминать об этом жарком лете Материалы и инструменты: -папье-маше; -стеки; -фольга; -бумажное полотенце; -проволока d=1 мм; -клей ПВА; -Ладолл (можно без него); -наждачная бумага...

Игрушки выполнены в смешанной технике: голова из самозатвердеваемого пластика, а тело текстильное. Размер игрушки около 15 см. На мастер-классе: -слепим голову зайки, кошечки, лягушки; -распишем голову (поделюсь секретами росписи); -сошьем тело игрушки; -выкройка прилагается В итоге вы...

Приглашаю на мастер-класс «Счастливые зайцы». Что вас ждет? Мы создадим заек с нуля, от выкройки до последнего стежка. Слепим голову и лапы из самозатвердеваемого пластика, сделаем проволочный каркас. Оденем зайчат: вместе подберем ткани, создадим одежду для садовых работ, а для зайки-хозяйки...

СП «Лунный дракон». Лепка и роспись. Первый мастер-класс клуба "Новый год - круглый год" - Лунный дракон. Загадайте желание, когда будете делать дракончика и пусть он его исполнит! Материалы и инструменты: - Ткань белая (хлопок) - Холофайбер - Раствор клея ПВА+вода (1:1) - Акриловые краски...

МК «Красная Шапочка» Материалы и инструменты: Ткань хлопок Холофайбер Акриловый белый грунт Акриловые краски (белая, чёрная, бежевая) Кисточки Шерсть (нитки) для волос Игла для валяния Проволока d=1 мм Папье-маше или самозатвердеваемый пластик (глина) Клей ПВА, бинт Нитки, мулине, бусинка...