Дорогие участникии гости группы, приглашаем вас вступить в наш клуб по изучении бразильской и объёмной вышивки!
Расскажу подробнее о том, что мы будем изучать и творить в рамках этого клуба 👇
В клубе мы вместе:
✅ будем изучать классические и не классические техники бразильской вышивки...
Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье.
Силовые
2 раза в неделю новые силовые комплексы
для упругих ягодиц...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
20 комплексов и тренировок
4 недели
(+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...
Тренировки для зала
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки для дома
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки: Зал + дом
12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
Лот 1 - комбо интенсивов
Летний интенсив «осанка и отеки» + Осенний интенсив «осанка и плоский живот» + Зимний интенсив «осанка и стройные ноги»
Кому подойдёт:
— тем, кто работает на удалёнке или у кого просто сидячая работа, не хватает подвижности в жизни
— тем, у кого наоборот весь день на...
В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно)
Таким образом начинаем с азов(чинка, правка , расход меха, химпрепараты , хитрости при работе с пахамии облапками) затем усложняемся, лекало, раскладка, сложные технологии...
Что вы получите:
– Секреты продвижения в Reels
– Научишься создавать эффективные короткие видео в Reels / TikTok / Shorts и построишь из этого систему заработка
– Прокачаешь свой личный бренд
– Увеличишь доход х2-х5 или начнешь зарабатывать от 100к без вложений
Автор Института Хайпа - Марианна...
ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеии полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...
Этот вебинар (28.08.2019) полезен для тех, кто хочет правильно и сбалансированно питаться, основываясь на принципах Аюрведы, иизбежать проблем с пищеварением, лишним весом и дисбалансом дош.
О вебинаре
Почему в аюрведе так много внимания уделяется еде? Может ли еда сделать вас более...
Это будет супер-бомбический месяц, потому что мы с вами будем проходить два достаточно сложных и невероятно востребованных изделия в современном гардеробе. Это куртка-косуха и джинсовка!
В этом году мы решили включить оба этих изделия в программу августа. Вероятно в следующем году будет только...
В этой группе вы найдете полный доступ к крипто-аналитике и прогнозам, а также к прогнозам фондового рынка. Она выгоднее, ведь вы получите скидку за группу с крипто прогнозамии портфелем.
Если вы формируете свои спекулятивные портфелиииз акций ииз крипты, это оптимальный выбор
Полит прогнозы...
"Клуб Выживальщиков" — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
В данной...
Программа закрытого клуба для новичков на Август 23
Стильный жакет с английским воротником
Жакет с цельнокроеным рукавом, мягкого силуэта, с английским воротником на двубортной застежке, со шлицами по рукавам и среднему шву по спинке. Облегченный жакет без подкладки с люверсами в области линии...
Марафон подойдет вам, если у вас:
Вес стоит на месте как приклеенный
Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы
Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии
Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит
Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...
Программа закрытого клуба
для профессионалов на август 23
- Блуза из сложного принта Версачи, с оригинальными рукавами на манжетах, с отложным воротником, с застежкой на молниии резинкой по низу изделия
Задача данного мастер-класса - проработать особенности фигуры, такие как сутулость и...
Описание
Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в...
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
Руны. Базовый курс
Этот курс создан для тех, кто хочет глубоко познать каждую руну Старшего футарка, приобрести замечательный магический и мантический инструмент и усовершенствовать свои навыки. Так же он подойдет и для тех, кто только начинает изучать руны.
Мы с вамиисследуем суть и смысл...