Какое у нас самые ценное чувство или качество? Способность видеть окружающий мир, слушать звуки музыки и речи, получать физическое удовольствие? Или, может, способность вдыхать ароматы и наслаждаться вкусами природы? Доктор Дэвид Шварц считает самым ценным человеческим чувством позитивное...
Количество обращений за психологической помощью в связи с травмой и ее последствиями выросло. У многих происходит актуализация старых травм на фоне повышения тревожности.
Я вижу, что мои коллеги работают на пределе своих эмоциональных ресурсов, а, случается, испытывают собственный страх...
В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс»
Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы.
В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...
Dynamic Resilience – Lecture by Tom Myers
Для тех, кто не смог присутствовать лично, мы предлагаем эту видеозапись лекции Тома Майерса «Динамическая устойчивость», которая состоялась в Южной Бостон Йога 15 февраля 2019 года. Лекция Тома включает его проницательные взгляды на динамическую...
Закрытый клуб Ирины Юр и новый кинотренинг. 28 апреля - 26 мая
Когда все говорят о тревожности и нестабильности, лучший и самый честный психолог современности предлагает научиться ЖИТЬ.
Можно долго стоять под проливным дождем и возмущаться, что испортилась погода и как страшно, когда гремит гром...
Данный курс подойдет инженерам-конструкторам, которые занимаются расчётами строительных конструкций.
Чему конкретно Вы научитесь на курсе?
История вопроса на примере известных аварий.
Нормативная и справочная документация по теме прогрессирующего обрушения: СП 385, СП 296, пособие ФАУ ФЦС...
Описание курса
Один из самых сложных и важных вопросов нашего времени — почему некоторые люди восстанавливаются после неприятностей, практически не получив вреда, а жизнь других оказывается разрушена, они становятся эмоционально нестабильными и дисфункциональными?
Когда-то не очень давно главной...
Модуль 1. Введение
Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу?
Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение
Результаты:
Поймете роль развития психологической устойчивости для...
Описание книги:
«Устойчивость команд в турбулентное время» – это книга-тренинг для руководителей, стремящихся сохранить устойчивость и передать её команде, когда вокруг всё меняется.
Уникальность книги в том, что она систематизировала опыт команд, руководителей, с которыми мы работали весь...
2023. Прогноз на опору, удачу, устойчивость
Жанна Филимонова
2022 - тяжелый год. Очень надеялась, что перемены и приход нового мира не будет настолько радикальным. Но все случилось по самому жесткому сценарию.
Мы называем его Янский. Быстро, с яркой картиной событий, с моментальным развитием...
Программа:
Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы.
Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка.
Часто чувствуют, что при...
Рабочая тетрадь представляет собой часть тренировочной серии «Включи мозги!». На каждом занятии необходимо выполнять рекомендованное количество заданий из каждого блока упражнений: внимание, концентрация, распределение, переключаемость и устойчивость.
Для возраста от 16 лет до… нет предела.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
А ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ?
Дышат — все люди.
Осознают влияние дыхания на психику — немногие.
Умеют использовать дыхание на благо себе — единицы.
«Разум управляет телом, но дыхание управляет разумом», — говорил основатель...
Декоратор знает: самый лучший букет можно испортить вазой или упаковкой. А вкусную еду - посудой и способом подачи блюда. И наоборот.
Потому что наш ум воспринимает тарелку и её содержимое как единое целое. Мы оцениваем гармонию ужина так же как гармонию букета. Это делает каждый - неосознанно...
О книге:
Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и...
Стоимость записи, которая останется с Вами навсегда: 720 рублей
Помимо основных базовых навыков Вы узнаете:⠀⠀
Как привалять нос⠀⠀⠀
Как пришить глазки-бусинки⠀⠀⠀
Как найти место расположение ушей⠀⠀⠀
Как привалять (ввалять) ушки ⠀⠀⠀
Как придать глазкам-бусинкам...
Лето почти досвидос – начинаем работать Я обещала комплексно подготовить наше сообщество к новому сезону? Ну вот и погнали
⠀
Приглашаю всех на свой вебинар. Ооочсерьезный. Про шмотки. Ага
⠀
Я придумала его для тех, кто хочет быстро и обстоятельно подготовить свой гардероб к работе в новом...
Я подготовила этот вебинар для тех, кого задрало каждый раз перед праздником покупать одноразовое нарядное платье, а красиво выйти в театр по-прежнему не в чем
Предлагаю пересмотреть традиционный подход к нарядным образам и поучиться составлять актуальные комплекты на выход на основе своего...
В этом мастер-классе мы создадим с вами символ 2024 года - праздничного дракона в азиатском стиле с великолепными сверкающими крыльями.
Сделаем вместе с Наташей Волковой:
удлиненное туловище дракона на каркасе
армированные лапки с реалистичными коготками,
оформим драконью голову,
сформируем...