Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкостии силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
8 уникальных тренировок в записидля построения рельефного тела (уникальные и простые упражнения, которые формируют красивую фигуру быстро и без вреда).
Обычная цена за комплекс - 2990 р.
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачии нормы калорий).
Меню на каждый день +...
Исцеление духа итела по методу Сильва погружение во внутреннее состояние с целью оздоровления.
Цель метода Сильва – заменить пусковые механизмы в сознании человека, приводящие к болезням, на катализаторы всеобщего благополучия
Как применять программу «Исцеление духа итела»
Каждый модуль...
повысить производительность мозга во время обедаи активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы.
Но это маркеры...
Какое вино выбрать, если ждете в гости подружек или собираетесь на пикник? Что подать к бокалу ледяного хрустящего рислинга или ягодно-ванильного мерло? Не знаете? Белое к рыбе, а красное к мясу? Ну нет, всё гораздо интереснее! В ваших руках простое и понятное руководство по составлению...
Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии
Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога.
Не верите...
Курс подойдет Вам, если:
Стрессы сильно отражаются на вашем самочувствии, состоянии здоровья.
Вы ощущаете дискомфорт в своем теле, не имея при этом заболеваний.
Вы часто чувствуете себя зажато и сковано.
Вы часто не можете расслабиться.
Вам трудно контролировать свои эмоции.
Вам тяжело...
Знакомо?
звуки в словах выпадают или превращаются в кашу
окружающие переспрашивают
голос подводит или звучит неестественно
сложно выговорить длинные или незнакомые слова
коллеги не понимают поставленных задач
на эфирах, совещаниях, вебинарах, выступлениях звучите не уверенно
Тогда речевой...
О книге
«Типология для жизни: Как использовать особенности характера» — это вдохновляющее руководство к осознанному пониманию себя и окружающих через призму типологии личности. Эта книга раскрывает, как формируются наши характеры, исследует исторические и современные системы классификации, а...
- Дыхание от дряблого живота и висящих боков
Эти специальные движения и массажные практики, которые позволят:
включить тонус мышц
подтянуть живот и бока
улучшить осанку
разгрузить позвоночник
Вы будете выглядеть стройнее и подтянутее, а также улучшите работу органов пищеварения
- Комплекс для...
Сможет каждый
Этот курс создан таким образом, чтобы каждый, кто умеет пользоваться компьютером, смог сделать собственный интернет-магазин. Никакого кода.
Всего за вечер
Именно столько времени займёт у вас создание своего интернет-магазина, когда вы изучите каждый урок моего курса.
Продавайте...
Понятно ли вам, кто захочет не только пройти ваш онлайн-курс, но и сможет оплатить его?
Знаете ли вы, о чем мечтает и чего боится ваша аудитория?
Если сейчас эта картинка размыта, сделайте несколько домашних заданий из этого курса, чтобы определиться, какие онлайн-курсы и продукты будут...
Аннотация
Данное издание содержит: Подбор материала и фурнитуры для штор, гардин, занавесок. Формирование своего стиля в интерьере. Измерения и раскрой штор. Подушки на любой вкус. Новая жизнь старых вещей. Креативные идеидля уютного интерьера.
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питаниии здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
Описание книги
Эта книга – алгоритм для создания мощного продающего и оптимизированного текста для сайта с нуля. В издании вы найдете действенные советы и лайфхаки от экспертов в области SEO. Только реальные кейсы и примеры из практики, которые помогают вывести сайт в ТОП.
Вы узнаете все о...
Эта программа для вас, если
уже питаетесь правильно, но не достигли желаемого результата
хотите жить, а не лечиться
осознаете самоценность и готовы заботиться о своём теле
хотите видеть красивое отражение в зеркале
желаете иметь достаточно энергиидля реализации всех своих планов
хотите...
1) Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса...
Три главных психических канала.
Какие болезни связаны с эмоциями человека?
Какие болезни находятся на каком психическом слое?
С какими блоками они связаны?
Болезни правой стороны тела.
Болезни левой стороны тела.
Болезни центральной частитела.
Как возникают болезни?
Какие нарушения черт...
Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки!
Слабая спина это:
плохое самочувствие
повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность
отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде
риск травм во время...