Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом
Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.
За 8 недель курса мы изучим целый набор...
Каждый человек, компания, страна и другие системы развиваются будто по спирали: от инстинктов до способности к созиданию и принятию сложных решений.
На каждом уровне свои ценности, мотивация, способ анализа информации, устройство жизни.
Именно поэтому нам иногда тяжело понимать других людей —...
Успеть все — сложно
На работе пора закончить годовой отчет, в машине — заменить колесо, а еще забрать ребенка из школы и забежать за продуктами на ужин. В итоге ложишься спать за полночь, а половина дел все равно не сделано. На лекции поговорим о тайм-менеджменте и научимся распределять время...
Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
Мы можем этого не осознавать, но часто мы пытаемся скрыто воздействовать на собеседника жестами, наводящими вопросами и даже давлением — такое поведение принято считать манипуляциями. А иногда мы сами попадаемся на такие уловки — и работаем ввыходной, например. На лекции выясним, всегда ли...
Раньше управленцы читали Адизеса и Кови, теперь обстоятельства меняются быстрее выхода новых книг. Современные лидеры — это не люди в строгих костюмах; руководить можно из дома в футболке и шортах. Лидеры — те, кто могут реагировать быстро, чтобы не только успевать за настоящим, но и...
Некоторые считают часы до того момента, когда будет можно уйти из офиса домой, другие находят в работе счастье. Деятельность определяет наше чувство удовлетворенности от жизни. Чтобы понять, как генерировать радость через дело, бизнес-тренер Дамир Каримов проанализировал, что говорят о связи...
Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями.
В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни.
Чему научит курс:
Находить опору и поддержку внутри себя...
Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни
Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал
О чем этот курс?
Спорт, питание и...
Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать
Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям.
Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты.
В курсе мы собрали самое важное, что нужно...
Как разбираться в людях
Курс из 6 лекций расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся ввосьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить подход к...
Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в...
Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии
Александр Тышковский
Мыши с мутацией всего в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства уже сегодня могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это знание скоро...
Курс поможет:
Наполнить прогулки красотой. В каждом городе есть красивые здания — нужно только увидеть их
Получать больше от путешествий. Ехать в Питер ради барокко и модерна, а в Москве любоваться авангардом
Делиться впечатлениями
Объяснить, какое именно здание вам нравится и почему — теперь...
Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы.
Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...
В этом новом сборнике рассказов популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным.
Если жизнь рушится в один момент, какнайтив себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает...
1. Эпохи и стили
Узнайте, как отличать музыку, написанную за сто лет до вашего рождения, от барочной музыки. Разберитесь в истории европейской классической музыки, чтобы найти «свое»
2. Устройство музыки
Узнайте, как следить за музыкой на концерте и не подсчитывать, сколько часоввы не доспали...
Научный метод: как находить лучшие решения вжизни
Роман Олейников
Научный метод — самый эффективный способ познания мира. Он проверен веками и великими научными открытиями. Тем парадоксальнее, что этот инструмент не покидает стен научных лабораторий, а мы не так часто используем его в...
Что входит:
Какнайти работу в маркетинге. Пути развития маркетолога.
Продающая консультация. Как сделать так, чтобы клиент сам себе продал работу с вами
Мышление маркетолога. Каквыстроить партнерские отношения и забыть про роль наемного сотрудника.
Рано или поздно память подводит почти всех: невыключенный утюг, забытое имя знакомого или важная дата. Нейробиология изучает механизмы работы мозга, помогает разобраться, как помнить важное, а неважное выбрасывать из головы. На лекции обсудим теорию и практику работы памяти, чтобы понять, как...