Результаты поиска по запросу: Курс для беременных и молодых мам «Четвертый триместр» (Ольга Свистунова)

Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...

Гимнастика для беременных (2014) В гимнастику для беременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...

План Беременного Марафона по дням День 1: кальций и внутриутробная жизнь малыша День 2: льняное семя и «мысли прочь» День 3: вода и рисуем образ родов День 4: имбирь и работаем со страхами День 5: прогулка и здоровая беременность День 6: пение и проблемы в беременность и их решения День 7: рано...

Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных...

Этот блок — бережное сопровождение в самом начале пути. Мы мягко включим тело в движение, наладим контакт с дыханием и научимся чувствовать тазовое дно — основу будущего восстановления. Тазовое дно для беременных Эта тренировка помогает наладить контакт с мышцами тазового дна и научиться...

Как защитить своего малыша в чрезвычайных ситуациях. Секреты офицера спецназа для молодых мам. Меня зовут Владимир Новиков, и я – профессиональный диверсант. В течение почти 20 лет я служил в диверсионно-разведывательных подразделениях российского спецназа (в организациях, известных во всем мире...

Отпуск с ребенком. Как сделать путешествие с ребенком комфортным для всех членов семьи. Для родителей детей 0-7 лет. Вам предстоит первое путешествие с ребёнком? Или вы часто ездите, но хотите сделать такие поездки более приятными? Отпуск с ребенком может превратиться в кошмар, если не учесть...

Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для...

На занятии вы узнаете: Можно ли давать планшет или телефон? Когда и сколько? С какого возраста? Не много ли мультиков смотрит ваш малыш? Вы узнаете признаки, по которым можно легко это определить; Можно ли давать ребёнку развивающие игры на планшете/телефоне? Сколько времени безопасно...

Пакет: Mama SuperStar - Вы САМА будете эффективно развивать своего малыша! Без школ развития, без приглашенных специалистов — и достичь максимума!! - Вы заложите такую основу здоровья, что не понадобятся врачи и лекарства. Малыш будет болеть редко, легко и выздоравливать самостоятельно! - Вы...

Основной курс Для тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю. Вас ждет: Укрепление бедер и ягодиц Снятие боли в спине⁣⁣...

Ваш ребенок плохо спит? Отказывается идти в кровать? Долго не может заснуть? Вы устали от ночных пробуждений? А, может, малыш просыпается хмурый и в плохом настроении? 35 емких видеоурока разделенных на 3 тематических блока Что Вы узнаете из курса: Теоретические аспекты и необходимые условия...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Кому подходит этот тренинг: Для мам, пап, бабушек и дедушек, словом, всех, кто кормит вашего малыша Для мам, пап, бабушек и дедушек младенцев, которые уже задумываются о введении прикорма и хотят сразу делать все правильно Для мам, пап, бабушек и дедушек годовасиков, которые не знают, стоит ли...

Тариф Я сама Автор Мария Елагина Тренер по акройоге, polesport, растяжке. Мама 2-х дочек Что вас ждет Курс направлен на заботу о самом главном — теле Мамы, которая готовится ко встрече со своим малышом. Вы получите: Уверенность, спокойствие, заряд позитивными мыслями Сконцентрируетесь на...

Описание книги Мы привыкли жить быстро, куда-то бежать и заполнять каждую минуту делами. Но успеть тысячу дел за день — это не тайм-менеджмент. Постоянно куда-то бежать — это тоже не тайм-менеджмент. Успевать сделать больше за счет того, что спишь меньше, — это совсем фиговый тайм-менеджмент...

У каждой молодой мамы хоть иногда возникают тревожные мысли, страх за здоровье и жизнь малыша, неуверенность в себе. Перестройка гормонального фона, физическая усталость и недосыпание, непонимание со стороны близких часто приводят к нервному истощению и могут спровоцировать послеродовую...

1 Блок: инструменты (кошельки, почтовые сервисы, соц. сети) 3-5 дней 2 Блок: Виды заработка, обучение, первые работодатели, психологические аспекты. 7-10 дней 3 Блок: Освоение каналов поиска и выхода на большое число работодателей. 10-14 дней

Для кого этот Курс? Ты новичок в пешем туризме или опытный походник Живешь рядом с популярным туристическим районом, экзотическим или просто интересным местом Любишь дикую природу, походы, общение, активный образ жизни Хочешь научиться ходить и/или водить в многодневные автономные походы Хочешь...

Благодаря курсу ты: Узнаешь все от А до Я про первый класс в школе Сможешь без стресса готовить с ребенком уроки и обсуждать школьные дела Изучишь школьные трудности и способы их решения Научишься справляться с тревогой и быть опорой для ребенка Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических...