Результаты поиска по запросу: Программа тренировок на перекладине (турнике) и брусьях «Гимнаст-Pro» (Сергей Сивец)

Начальный и продолжающий уровни. Перед вами, вероятно, самый полный перечень элементов на воздушном кольце. Материал разделён на 2 блока по сложности представленных элементов: начальный и продолжающий уровень. В каждом уровне содержится набор онлайн-уроков, логично выстроенных от простого к...

Описание книги Запах пирогов, разливающийся по дому и выманивающий всех домочадцев к столу… Что может лучше создавать уют и тепло в доме. Рецепты разнообразных пирогов, булочек, тортов, пирожных, и даже домашнего хлеба вы найдете на страницах этой книги. Используя их, вы сможете приготовить...

Худеем легко. Правильно. Надолго. ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки? Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок. Почему Изотон: В ПРОГРАММЕ 11 блоков упражнений на...

Раздел для тех, кто интересуется современными подходами к здоровому образу жизни Каждую неделю рассказываем о простых и эффективных практиках для тела и сознания, делимся секретами эффективности известных CEO и бизнесменов, развенчиваем мифы о человеческом организме, публикуем ключевые выводы...

01 Практические знания Вы получите мой опыт в арбитраже трафика структурировано и максимально простым языком. 02 Масштабирование От соло арбитража до собственной команды, тем самым увеличив свой доход в разы. 03 Свобода Вы сможете работать где угодно: в офисе, дома или в любой точке мира. Нужен...

Описание книги Инфобизнес - это сфера, которая получила настоящий прорыв во время пандемии. Ни в школе, ни в университете мы не получаем практических навыков, которые помогали бы нам зарабатывать. А в инфобизнесе все по-другому: каждый может выбрать направление и тему по душе, может...

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...

ОПИСАНИЕ Кому подходит вы хотите снизить любое количество веса хотите улучшить состояние здоровья, кожи, облегчить пищеварение, добавить энергии хотите коррекцию питания при различных заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, сахарный диабет, повышенное давление, синдром раздраженного...

Представляем вам, серию тренировок для улучшения углеводного обмена в организме, и формирования стройного, подтянутого тела. Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного...

Хотите сократить время на перевод текстов? DeepL - ваш идеальный выбор для быстрого и качественного перевода на 26 языков! DeepL - это один из самых точных сервисов машинного перевода на рынке, который использует передовые технологии нейронных сетей для достижения высокой точности перевода. С...

Мастер класс по обработке фото на телефоне и продвижению в Инстаграм проводится каждое воскресенье в виде онлайн трансляции! Первая часть (1-1,5 часа) будет посвящена Инстаграм, работе с сетью, правильному ведению профиля, продвижению и рекламе: ✔️Позиционирование в Инстаграм ✔️Преимущества...

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими -Составление тренировок под конкретные цели -подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений -Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса -Подводные камни в тренировках и питании

Motion Array — молодой и быстрорастущий видеосток с помощью которого вы можете зарабатывать удаленно. Главные направления, на которые стоит сделать ставку в работе на Motion Array — это создание проектов для работы в Adobe Premiere и After Effects. Сергей Дьяченко создал видеокурс и закрытое...

Состоит из 4 аудионастроев: УБИРАЕМ ИДЕАЛИЗАЦИЮ ОТНОШЕНИЙ. Как создать отношения без конфликтов и внутреннего напряжения УБИРАЕМ ИДЕАЛИЗАЦИЮ СОБСТВЕННОГО НЕСОВЕРШЕНСТВА. Повышаем свою самооценку КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ОЦЕНКИ ОКРУЖАЮЩИХ. Убираем идеализацию общественного мнения УБИРАЕМ...

Программа похудения интенсив. Май. От знаменитой Юлички Науменко! Супер результат! Сброс веса от 5 до 10 кг! Что будет в складчине: список продуктов, готовые рецепты - ежедневное меню (пяти разовое питание) на три недели, с дополнительной колонкой замены (вариант без готовки), бонусное меню...

- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -...

Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...

Жаркий микс тренировок (Июнь 2023) Автор - Виктория Боровская В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! Силовое комбо Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...

Программа мастер-класса: О самом востребованном методе, который позволит привлекать по 10-15 заявок в день без сайта для себя и своих клиентов. Как настраивать рекламу в Facebook и Instagram из одного личного кабинета. Как и где находить клиентов, если у тебя нет опыта. Как продавать свои...

Занятия до 25 минут, которые решают разные задачи, но главное - ЭКОНОМЯТ ваше время! Чтобы вы не вылетали из тренировочного процесса. А те, кто только начал, смог комфортно влиться в мир спорта без перегруза нервной системы. + Бонус: Массаж лица на каждый день Комплекс МФР (самомассаж тела)...