Перед вами практическое руководство по освобождению от тревогиипаническихатак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методамииз своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...
Лечение панических атак, фобий, снятие общего напряжения
Пакет видеосеансов содержит:
Лечение от Панических атак, фобий, и общей саморегуляции от перенапряжения, перегрузок нервной системы.
Общая продолжительность: 38 мин.
Курс для вас если:
У вас есть стимул изменить свою жизнь
Вы не готовы уступить страху
Страдаете от тревогии фобий
Хотите большего, но не знаете как достичь
Курс вам не подойдет, если:
Вы не готовы Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ...
Всё, что вам нужно знать о программе базового онлайн-курса
Базовый онлайн-курс по устранению симптомов ВСД ипанических атак — это программа Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта, на которой за 3 недели, 6 занятий и 9 часов работы вместе с Алексеем Красиковым вы сможете раз и...
Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атакиииспытываете постоянное...
Курс включает в себя:
- видеокурс по избавлению от панических атак
- видеокурс по избавлению от тревожного расстройства
- интерактивный каталог видеолекций с YouTube
- книгу "Психотерапия страха ипанических атак"
Видеокурс состоит из 6 частей:
1. Панические атаки
Закрываются все последствия...
Описание книги:
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...
В результате мастер-класса вы получите подробный план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактикиих возникновения.
Кому подходит:
людям с проблемами в области грудной клетки, с такими симптомами как боль в области лопаток...
Кому это будет полезно?
Если у вас есть выраженные проблемы со стопамии голеностопными суставами, такие как:
· Продольное и поперечное плоскостопие
· Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus)
· Пяточная шпора
· Тендинит ахиллова сухожилия
· Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...
Описание книги
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревогии её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...
Книга-спасение от:
страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;
социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...
Структура книги
Книга «15 шагов к счастливой жизнибез депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессиии её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...
Кому поможет вебинар?
Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения "разъедают" Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью.
И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода.
Почему важно научиться преодолевать?
Чувство вины пожирает ресурс...
Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать!
● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках)
● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок
● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление...
На Вебинаре Вы Узнаете:
-Что такое стресс
-Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
-Физиологические законы функционирования стресса
-Источникии причины стресса
-Непродуктивные способы преодоления стресса
-Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса
-Формирование...
Аудиокнига Без ПДФ-файла.
Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли?
Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизнибез социофобии!
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в...
Это закрытое пространство в Telegram для тех, кто хочет по-настоящему понять свое тело, научиться жить без таблеток и разобраться в глубинных причинах болезней.
Я опираюсь на гомеопатию, психосоматику, Германскую Новую Медицину — мягкие, но очень точные методы работы с симптомамии эмоциями...
Описание книги
В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения панических атак и тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническими атакамии тревожными состояниями, но так и не может вылечиться. А также для невропатологов и терапевтов...
О чём этот курс?
О красоте и вкусе. Завтрак - первый приём пищи, который должен настроить нас на весь день, зарядить энергией на новые свершения! А это значит, что он должен быть идеальным! А как сделать его таковым - мы научим на нашем курсе!
Программа курса:
Панкейки со сметаной
Матча-латте с...