Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали...
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
⚡️Этот вебинар на узкую тему позволит закрыть все пробелы в знаниях о грибке ногтей и стоп
После вебинара вы перестанете бояться грибка как огня
Вы будете знать признаки грибка, как его обнаружить и обезвредить
🔥Вы научитесь:
- понимать процессы, которые происходят в организме при заболевании...
Описание книги
Для детей папа – объект восхищения и подражания: умный, сильный и обязательно добрый, способный научить своим примером главному – вере, любви, милосердию. А еще научить плавать, разводить костер, ловить рыбу, запускать воздушного змея и тысяче других премудростей, без которых...
95% людей делают неэффективные слайды
Почему так происходит?
Не думаем про аудиторию
И берем уже готовые слайды
Не знаем как строить структуру
И просто вставляем слайды
Не умеем работать в PowerPoint
А учиться нет времени
Просто запихиваем кучу данных
Ведь они все важные
Аудитория засыпает...
Описание книги
Должники есть у многих компаний, и, казалось бы, просроченная дебиторская задолженность – неизбежная ситуация. После прочтения книги Дмитрия Ткаченко вернуть долг в короткий срок и в принципе не допустить его возникновения будет намного легче.
Вы вооружитесь знаниями о том, как...
Тебе подойдёт мастер-класс:
Если диагностирована целиакия — аутоиммунная хроническая болезнь с поражением и атрофией кишечных ворсинок. Неблагоприятно воздействует также на нервную, эндокринную, половую и костно-мышечную системы.
Глютеновая непереносимость или нецелиакальная чувствительность к...
Сделаем два жакета. Такие разные и такие близкие по технологии изготовления.
Что рассмотрим в видеокурсе?
Две модели: встречная складка или фалда на спинке.
Два шаблона: плоский с пришивной деталью или шаблон-книжка. Каждый имеет свои плюсы, рассмотрим.
Шерстяная бумага. Быстрая раскладка за...
Кумико — это утонченная техника изготовления декоративных панелей (панно) путем сборки маленьких деревянных деталей в красивые узоры. Книга содержит пошаговые инструкции по 10 типам узоров и все необходимое для выполнения работ своими руками с использованием лишь нескольких базовых инструментов...
Чему вы научитесь
Прокачка ягодиц в домашних условиях
Повышение выносливости и мышечной массы
Уменьшение процента висцерального жира
Увеличение силы
Требования
Удобная спортивная обувь
Спортивная одежда
Коврик для йоги
Для кого этот курс:
Люди, желающие приобрести красивый рельеф
Люди...
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
Restorative Yoga | Start Or End Your Day Perfectly
This restorative and gentle yoga class is perfect for anyone looking to release tension and stiffness out of their entire body. This class is perfect for after work or a long travel adventure.
Восстановительная Йога | Начните Или Завершите...
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен.
Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий.
Данный курс может выполнять абсолютно каждый...