Результаты поиска по запросу: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу (Альберт Эллис)

Модуль 1. Планируем год День 0. Приветствие Начните с этого! Эти полезные материалы будут актуальны для всего курса Рецепты Дневник питания Дневник питания (пример заполнения) Продукты для отказа Десерты Тренировки График занятий Короткая зарядка на каждое утро Тренировки SMART BODY День 1...

Результат после обучения Ребенок самостоятельный и ответственный, умеет преодолевать трудности и учится с удовольствием Ребенок «вылезет» из телефона, поможете сделать выбор в пользу реальной жизни и занятий, следит за собой Ребенок больше не ведомый, умеет постоять за себя и не боится чужого...

О книге Мечтаете о положительных переменах в личной жизни? Хотите достичь карьерного роста? Улучшить финансовое положение? Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьями и родственниками? Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобии и т.д.)? Страдаете от низкой...

Марафон "Подарки. По поводу и без" от Милы Левчук за 7 дней Программа марафона Почему не стыдно хотеть подарки и почему он не дарит? Почему всем дарит, а вам нет? Как правильно просить подарки, а не клянчить и не требовать Правильная и неправильная реакция, и что от нее зависит? Как...

Описание книги Эта книга — результат большой работы с женщинами, которые нашли свое счастье, последовательно выполняя все рекомендуемые в книге шаги. Основная просьба, с которой я хочу обратиться к вам, заключается в следующем: сначала внимательно прочитайте книгу от начала и до конца, а затем...

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального...

Аннотация к книге "7 тайных шагов к здоровью, счастью и богатству" За праздничным столом мы все желаем друг другу исполнения желаний, успехов и счастья. Почему же вокруг нас так мало людей, которые полностью удовлетворены настоящим и считают себя счастливыми? Ноа Сент-Джону, создателю знаменитых...

Для кого разработана программа: Вы регулярно переедаете и хотите наладить здоровые отношения с едой Вы неоднократно пробовали диеты, но снова срывались и переедали Если диета давала результат, вам не удавалось удержать вес на долгое время Вы недовольны своим телом и испытываете трудности с...

Описание книги: Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения...

Вы получите: 2 поток онлайн-практикума Лены Аарон в записи 3 модуля: 9 аудио-уроков, 12+бонусов 4 «живых» вебинара (запись) Конспекты уроков Практикум подойдет вам, если вы хотите: Создать и поддерживать доверительные и "работающие" отношения с ребенком Понимать истинные мотивы поведения...

О книге Вы чувствуете, что запутались в отношениях с партнером? Вы постоянно испытываете вину? Вы занимаетесь его делами, поддерживаете и вдохновляете, в то время как ваша самооценка стремительно падает, а здоровье ухудшается? Вы пытаетесь угадывать мысли и чувства любимого человека...

Каждый из нас — живая ветвь великого родового древа. Эта книга — практическое руководство по исцелению родовых травм, восстановлению силы рода и созданию счастливой, осознанной жизни. Почему не складываются отношения? Почему не удаётся реализовать себя? Почему повторяются болезненные...

Описание книги Чувствуешь себя слабым и безнадежным? Не знаешь, как преодолеть свои страхи и сомнения? Тогда эта книга для тебя. В ней ты найдешь ключи к пониманию своих сильных и слабых сторон, научишься управлять своим временем и энергией, принимать решения и отвечать за свою жизнь. А...

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ МИНИ-КУРС: Для тех, кто готов полюбить себя, но не знает с чего начать Для тех, кто думает, что с ним что-то не так и ищет ответы как это изменить Для тех, кто хочет “вылечить” отношения с важными для него людьми Для тех, кто упёрся в финансовый потолок Для тех, кто любит...

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и...

О книге: Открой для себя удивительный мир Таро! Когда-то эти загадочные карты использовались только в узких кругах, но сегодня обратиться к их мудрости может каждый! Эта книга расскажет тебе все о происхождении и символике Таро. Она научит тебя толкованию карт, позволит открыть свою внутреннюю...

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды (Бханте Хенепола Гунаратана) Восемь внимательных шагов к счастью – это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага...

Автор книги – известный российский психолог Олег Гадецкий – многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что во многих случаях эти методы дисгармоничны по отношению к законам Вселенной. Это приводит к тому, что они создают неблагоприятные...

О книге: Вы интроверт или экстраверт? Сангвиник или холерик? Психопат или параноик? Узнайте прямо сейчас с помощью этой книги — настоящего путеводителя по типологиям личности. В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер...

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на...