СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ
Первый этап - работа над питанием
1 основа основ: общие рекомендации по питанию
2 примеры здорового меню: завтраки, обеды, ужины, перекусы, питьевой режим
Второй этап - работа над дефицитом витаминов и минералов. Очищение организма.
1 список необходимых БАДов
2 схема приема...
Сделайте процесс разработки игр более продуктивным и здоровым!
Эта книга, написанная легендарным разработчиком Ричардом Лемаршаном, научит вас, как провести проект цифровой игры от начала до конца — от создания концепта и проектирования до сборки, тестирования и релиза — и избежать при этом...
Мастер-класс «Как элегантно реагировать на хамство? Вербальная агрессия и светская беседа»
Австрийская высшая школа этикета в Санкт-Петербурге является одним из важнейших образовательных центров России, специализирующихся на профессиональном образовании в сфере творческих и гуманитарных...
Описание книги
Этот роман, мастерски воздействующий на самые потаенные чувства читателя, способен вызвать столь мощную волну сопереживания, что по праву считается одной из самых проникновенных книг года. Это бестселлер, покоривший десятки стран мира. Это история, пробуждающая сердца…
Лиллиан...
Провести незабываемый отпуск в Южной Корее, познакомиться с восточной культурой, погулять по Стране утренней свежести, насладиться необычной кухней вам поможет наш путеводитель. В нем вы найдете продуманные маршруты по лучшим местам и достопримечательностям, не упустите ничего важного и...
Для кого предназначен курс:
Работающим
Если зарплаты не хватает даже до половины месяца и часто считаете деньги тогда, когдаВы их уже потратили. Хотите найти свою сильную сторону и реализоваться в своем деле
Бизнесменам
Если Вы ощущаете постоянную нахватку наличности в обороте, хотите иметь...
Издательство "Современник", 2011г., 216 стр.
В последние 15 лет сексуальная неверность женщин находится «на подъеме»: в наших мегаполисах до половины замужних представительниц прекрасного пола вступают в интимные отношения «на стороне». У одних женщин измены представляют собою однократную или...
Уолт Уильямс — ветеран игровой индустрии, сценарист и нарративный дизайнер. Он работал над такими известными франшизами, как Star Wars: Battlefront, BioShock, Civilization, Borderlands, Mafia и The Darkness, но самая известная его игра — шутер от третьего лица Spec Ops: The Line.
Перед вами...
О книге
"Вы - банкрот!" - это приговор или стимул изменить свою жизнь? Автор на собственном примере показывает, как проходит процедура банкротства физического лица. Все ли так хорошо и радужно, как говорят юристы? Какие подводные камни могут встретится во время прохождения процедуры...
После прочтения книги «Щедрость — причина богатства» вы распрощаетесь с бедностью навсегда. Если вы состоятельный человек, то увеличите многократно свою прибыль. Авторы делятся своим опытом, как с нуля создали компанию «Жизнькак чудо» и обрели финансовую свободу, используя законы кармы и...
Осознанный путь сохранения своих зубовВсё, что нужно знать, чтобы сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы.
◾ Чего вам не расскажет ни один стоматолог?
◾ Начать грамотно ухаживать за своими зубами, экономить нервы и бюджет.
◾ Понимать процесс лечения. Соглашаться только на необходимые...
3ds Max 2014 (Сергей Тимофеев)
Наиболее полное руководство по созданию трехмерных объектов при помощи популярного графического редактора 3ds Max 2014 позволит каждому, кто занимается трехмерной графикой, воплотить свои идеи в качественных 3D-проектах. Рассматривается моделирование с помощью...
Чувствуешь моральное истощение после родов
Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра
Испытываешь одиночество и безысходность
Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша
Не можешь принять и полюбить себя
Стесняешься просить о помощи родственников
Ищешь способы...
Этот курс для вас, если:
Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание.
Приходите, если замечаете, что:
Тревога...
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Вебинар - лекция, демонстрация, консультация. «Тантрический способ, каксохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность в сложных жизненных ситуациях»
[Шива Центр] Тантрический способ, каксохранить спокойствие, выдержку и...
Музыковед и участник инди-поп-группы OQJAV ЯрославТимофеев расскажет о том, как академическая музыка повлияла на современную популярную культуру.
На этой лекции на множестве примероввы увидите, как шоу-бизнес питается творческими озарениями композиторов прошлого, писавших для церквей, князей...
6+1 самых топовых тренингов по цене одного
1. "Как стать любимой для одного и желанной для многих"
2. "Снова вместе. Каквернуть любимого"
3. "Леди-Флирт"
4. "Женщина-Счастье"
5. "Женский инфобизнес"
6. 7 способов быстрого заработка в интернете для женщин
+ БОНУСНЫЙ тренинг "Влияние"
+ Запись...
Этот блокнот для самостоятельного заполнения — не просто планер, а помощник в постановке и достижении личных целей. Он подскажет, как правильно составлять списки желаний, грамотно и конкретно формулировать цели, намечать план действий и двигаться к его выполнению. Списки, лайфхаки, листы для...
Авторский мастер-класс, демонстрирующий процесс моделирования велосипеда в 3ds Max от А до Я.
Продолжительность мастер-класса: 2 часа 30 мин.
Описание мастер-класса:
Уникальный авторский практический мастер-класс, на котором демонстрируется профессиональный подход к качественному и быстрому...
Мужской чекап:
Если вам 30+ лет
Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы
Если не хватает энергии, часто болеете, есть лишний вес, частые стрессы, снижено либидо, есть нарушения сна, частые походы в туалет ночью
Если вы не хотите бесконечно ходить по врачам, а...