Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»:
КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ
КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ
У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО ИЗАБИТО
Что вы получите на вебинаре:
Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спиныи бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций ииллюстраций это пособие...
Эта запись для вас, есливы чувствуете тревогу, напряжение, неконтролируемые мысли, голос матери, беспокойство иволнение. Запись звучит 30минут, это саморелаксация, которая позволит вам успокоиться и почувствовать покой и тишину.
6 информационных и практических блока:
1. О ВОДЕ
Какая вода вредна для нашего организма, и какие свойства должна иметь здоровая вода. Как с помощью воды заботиться о своем здоровье, красоте, молодостии энергии.
2. О ЕДЕ
Как жить и питаться по законам, которые создала сама природа. Какие...
Расслабление, снятие болии напряжения в теле. Елена Мелешкина
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
С помощью тренировок по растяжке в удовольствие, а не через боль
Курс для вас, если
Хотите стать более гибкимии садиться на шпагат без мысли о том, что у вас не получится
Ваше тело «закостенело» после родов, травмы или долгого застоя без тренировок
Пробовализаниматься растяжкой по...
Книга за30 дней
У меня большие планы на 2025 год.
Передачу на радио я уже начал вести, публичное выступление готовится на конец января, веду сейчас переговоры по выходу на ТВ.
И я, наконец, созрел для бумажной книги (да, у меня ее до сих пор нет). Иза последние две недели я изучил подробно...
Курс состоит из очень простых упражнений иидеально подходит:
для пожилых людей
для тех, кто только начинает практику йоги
для людей с лишним весом
есливаш организм ослаблен после болезни
есливы находитесь не в лучшей физической форме.
Занятия очень легкие висполнении, но тем не менее...
Курс ВСД Избавление За30 Дней Тамир Шейх
Кратко о курсе
Курс направлен на избавление отвегетососудистой дистонии.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
Программа тренировок на 4 недели (специальная утренняя гимнастика, комплексы физических и психофизических упражнений)
Простая и эффективная диета направленная...
Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника
Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжкии шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Язык: английский
Существует такой комплекс Foundation Training, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанкии устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных атлетовв США, да и я сам лично проверил его на себе. При постоянном контроле комплекс...
Спина может болеть не только у людей с хроническимизаболеваниямии недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы...
Оздоровительный комплекс упражнений для профилактики болезней ивозрастных изменений в позвоночнике и суставах
15-20 минут для занятий дома
легкая и средняя степень нагрузки
разработано с учетом возможных сопутствующих заболеваний спиныи суставов
«Здоровьеспиныи суставовв любом возрасте» -...
Избавьтесь от хронической болив теле через перекаты и раскачивания, а через 3Д движение Вы получите гибкий позвоночник и свободное тело.
Кому подойдет этот курс?
Данный видео курс состоит из двух частей. Первая часть для тех, кто хочет снять мышечное напряжение в теле. Понизить уровень...
Решено: никаких бешеных денег на фитнес-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Больше не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровьеи стройность для всех, независимо отвозраста, дарит эффективная ивсем доступная гимнастика — изометрика. Ивсего на нее нужно 90 секунд вдень. Об...
Прибыльный Бизнес Комплект с Доходом от 5 000 р. в день (2015 г.)
ЗАБЕРИТЕ ГОТОВЫЙ СЕРВИС ВЕБ СЕРФИНГА С ДОХОДОМ ОТ 5 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ!
Автор: Виталий Тернавский
Итак, что же вы получите:
Полностью готовый и настроенный для получения прибыли скрипт букса
Подробную пошаговую инструкцию по...
Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопаткамии пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...
Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» — промелькнуло в моей голове. С того самого злосчастного дня мной был пройден долгий...
Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставамиивы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс
"7 дней к здоровой спине" для вас.
Занимаясь всего по 20-25 минут в...