Китайская физиогномика - удивительное искусство чтения жизни, судьбы и удачи по лицу человека.
Мы не случайно говорим именно о китайской физиогномике, ведь она намного более интереснее западной. Западная физиогномика в большей степени изучает, как характер человека отражается на его лице. А вот...
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...
О проекте:
Расширенная версия Shadow policy предназначена тем читателям, которым профессионально или в силу других личных предпочтений интересны не только короткие заметки с готовыми оценками и выводами, но и доступ к многомерным реконструкциям бэкграунда явных и более скрытых акторов мирового...
Практический курс KRAAB LAB для монтажных организаций по натяжным потолкам отличный способ получить опыт и знания в сфере маркетинга, продаж, проектирования и монтажных работ.
Пройдите курс KRAAB LAB, получите новые навыки в маркетинге, проектировании и монтаже потолочных систем!
Блок...
Единственная виртуальная академия боевых искусств и целительства Калариппаятту "Kalari Lab".
Каларипаятту - древнее боевое искусство. Особое значение в данном боевом искусстве придается духовному самосовершенствованию и развитию подвижности и гибкости тела, быстрому набору Праны. Один из...
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (29.03 - 04.04.2021)
Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студии Пилатес plus.
Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.
Для всех, кто хочет практиковать...
первая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
Пилатес для гибкости и силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
Пилатес на все тело с лентой для улицы
Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
Для каких целей подходит обучение:
хочу повысить производительность команды
чувствую, что не хватает навыков для четкого управления проектами
не знаю, как развить лидерские навыки
хочу перейти на Agile и сократить сроки выполнения задач
нужно устранить узкие места и повысить прозрачность работы...
Я составила программу так, чтобы у вас была возможность отработать все десерты и начинки без спешки, поэтому смотрите, что вас ждёт
Первая неделя (13.01-19.01):
Готовим тесто для МОТИ
13 января:
Рецепт классического теста для моти
15 января:
Рецепт шоколадного теста для моти
17 января:
Как...
О чем этот курс?
Прелесть и ценность этого курса в том, что учить расшифровывать анализы вас будет не просто доктор, а доктор клинической лабораторной диагностики. Что это за специалист? Это доктор, который отучился 6 лет в медицинском университете, а затем окончил ординатуру по специальности...
Программа:
1. Обзор программы
Скачивание/установка/обновление
Интерфейс программы Lightroom, настройки
2. Обзор основных модулей
Импорт изображений
Каталогизация
Создание коллекций и смарт-коллекций
Рейтинг и фильтрация
Горачие клавиши
Бекап
3. Работа с цветом подробно
Устранение рефлексов...
Это методика, которую создала Карен Гюртнер (Швейцария), используя концепцию Анатомических поездов Томаса Майерса.
По своим целебным свойствам она может сравниться с мануальным воздействием на наше тело.
Сам Томас Майерс подтвердил оздоравливающий терапевтический эффект Слингов на...
Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.
Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны.
В наших...
Авторский проект Арины Высоцкой "Рукоделие дорого"
Практикум "Прибыльное лето рукодельницы" для мастеров, которые хотят провести лето осознанно, красиво и с результатом.
Этот пост я скоро удалю. Успейте прочитать и сделать!
Мой личный практикум.
Без рекламы. Без шума. Только для вас
Вчера в...
Курс Базовый предназначен для тех, кто хочет научиться зарабатывать на бирже, сменить профессию или освоить новую для заработка в интернете.
ДЛЯ КОГО КУРС
Если вы хотите иметь дополнительный доход помимо основной работы, либо сделать трейдинг основным источником дохода.
Курс подойдет всем...
Можете ли вы иметь отношение к этим проблемам с волосами?
Вы видите, как смываются клочья волос каждый раз, когда вы принимаете душ?
Вы замечаете свою линию волос все больше и больше с течением времени?
Вы пытались отрастить волосы длиннее, гуще и здоровее, но продолжаете терять длину из-за...
СОДЕРЖАНИЕ
50 главных упражнений пилатеса, выполняемых из разных исходных положений: в основной стойке и сидя, в упорах сидя и лежа, в положениях лежа на животе, на спине, на боку.
При соблюдении основного принципа пилатеса – центрирования - практически во всех упражнениях напрягается поперечная...
Пилатес на каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...