Результаты поиска по запросу: Ara Lab Пилатес (Арина Воронина)

ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий

[The Cooking Lab] Modernist pizza Книга на иностранном языке. Модернистская пицца - это окончательный путеводитель по самым популярным блюдам в мире. Созданный командой, опубликовавшей признанные критиками книги "Модернистская кухня: искусство и наука кулинарии" и "Модернистский хлеб", этот...

"Волшебные Домовёнки" исполняют желания! Мечтали ли вы в детстве о том, чтобы стать настоящим Волшебником? Берешь в руки волшебную палочку - и начинаешь творить чудеса... А может быть, вы хотели иметь друга - доброго Волшебника? Чтобы помогал он в самых различных делах, чтобы был добрым и...

Более детальное рассмотрение, уже знакомых нам, принципов работы в Lab и рассмотрение новых особенностей и важных дополнений. Расширение представлений о возможностях Lab и повышение уровня владения им, благодаря новым примерам. Lab - самый быстрый и мощный способ разогнать объем и цвета.

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный. Формат: PDF

Курс включает в себя: 10 видеоуроков и 1 мастер-класс рационы питания рабочую тетрадь Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя. Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках! Более интенсивные комплексы...

В буддизме и индуизме мандала – это символическое изображение Вселенной, а также инструмент практики, нацеленной на выработку в себе особых качеств. Мы возьмем мандалу, как метафору и построим собственное творческое пространство, в которое соберем смыслы, состояния, действия и принципы для...

"Художественная мастерская" предлагает уникальные и экспериментальные техники и идеи для рисунка. В книге 52 занятия, и их хватит на целый год, если заниматься еженедельно. Впрочем, последовательность и регулярность вы выбираете сами! А подойдет она и начинающим, и уже опытным художникам...

"Художественная мастерская для малышей" ориентирована на самых маленьких - дошкольников от 3 до 6 лет, но на самом деле заниматься по ней могут дети всех возрастов. Этакнига состоит из 52 забавных и ярких уроков и предлагает родителям и учителям новый источник творческой деятельности, чтобы...

Кому подойдет этот курс: Начинающим Если ты совсем 0 в обработке фотографий, не разбираешься в программах для ретуши и не зарабатываешь на этом Фотографам Если ты занимаешься фотографией, имеешь клиентов, но хочешь расширить свои услуги или не можешь пробить потолок в доходе Ретушёрам Если ты...

Про деньги Мы живем в материальном Мире, и деньги играют в нем очень важную роль. Конечно «счастье не в деньгах», как говорят многие… Но раз мы оказались на нашей планете, значит, материальное благосостояние одна из наших задач (иначе мы бы сюда не попали). Да, не каждый станет миллиардером, но...

Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном такие практики успокоят нервную систему, расслабят напряженные мышцы, снимут стресс и...

Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Программа Пять элементов и здоровье. Небесные Стволы и ключевые болезни. Здоровье и Карта Судьбы. Ваши слабые места. Ключевые болезни и их отражение в Карте Судьбы Признаки опасных заболеваний. Дворец болезни. К чему приводит дисбаланс стихий. Признаки травм и аварий...

Хотите почувствовать легкость в теле, обрести уверенность в движении и укрепить внутреннюю силу? Добро пожаловать на курс Пилатеса с Надеждой Зимневич — экспертом, который поможет вам раскрыть потенциал своего тела и научиться управлять им с осознанностью. Пилатес — это не просто тренировка...

Как сварить сыры с первого раза без брака и баловать близких пользой натуральных продуктов Авторский мастер-класс Светланы Ивлевой для тех, кто: хочет научиться готовить насыщенный слоистый сулугуни, который можно жарить, коптить и с аппетитом есть в сыром виде желает освоить магию...

Как создать портфолио, когда кругом одни и те же фотки? Сделай свою крутую ретушь! Найди профессиональных клиентов! В пакете RAW ты получишь: 15 RAW исходников

Ретушировать женское тело больше не проблема! Узнай как обработать коленки, руки и ноги, сложный фон за 1 самый мощный урок! Кто хочет уйти от мыла и научиться делать красивую кожу на женском теле! Для кого: кто снимает коммерцию кто хочет научиться работать с кожей на теле кто хочет точно...

Представляю вам программу курса! ⠀ ▪️БЛОК: СТРОЕНИЕ КОЖИ И НОГТЕВОГО АППАРАТА; Все, что необходимо знать для безопасной работы. ▪️БЛОК: ИНСТРУМЕНТЫ; Подробно разберём виды фрез и металических ручных инструментов, особенности выбора ножниц и материалы для работы. ▪️ БЛОК: РАСКРЫТИЕ КАРМАНА...