СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Академия запусков 7.0. Тариф VIP (Настя Pixy)
МОДУЛЬ 0. Секреты мышления на миллион долларов
МОДУЛЬ 1. Поиск блогера\эксперта в любой соцсети
МОДУЛЬ 2. Лучший продукт на рынке
МОДУЛЬ 3. Команда мечты
МОДУЛЬ 4. Как повысить охваты в блоге на запуске и увеличить аудиторию
МОДУЛЬ 5. Прогревы...
МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы!
Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и
поможет вам питаться вкусно и разнообразно.
МЕНЮ СОДЕРЖИТ:
• более100 вариантов завтраков от 200...
Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно...
Вы настоящий мясоед? Или ваши близкие не могут жить без мяса? И на праздничном столе и на ежедневный ужин у вас всегда желательно мясо-мясо? А говядина вам милее прочих протеинов? В стейках, ростбифах, в тартарах? В сэндвичах и риотто? Тогда в конспекте для вас будет много важного, полезного и...
Midjourney - нейросеть, которая создает изображения по текстовому запросу.
Я помогу вам легко зайти в мир ai-арта.
Нейросеть станет вам добрым помощником и надежным инструментом в работе.
Добро пожаловать в мир Midjourney!
Меня зовут Настя и я создала этот Big Book на базе 200 часов...
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Антикризисное меню:
Всего 30 рецептов
7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели
Меню 6.0
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Меню 5.0
Меню на...
500 млн человек ежедневно покупают через сториз
75% пользователей смотрят ТОЛЬКО сториз
Специалисты по сториз зарабатывают от 60 000 рублей в месяц (в зависимости от количества проектов)
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ?
Мыслить контентом и снимать вовлекающие сториз, даже когда НЕКОГДА и НЕЧЕГО...
Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами?
Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся
Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
О курсе
Привет! Меня зовут Настя. Я стилист и автор блога @razborki_v_mode, который читают уже более 300 тысяч девушек. Мой блог любят за лёгкость, логику и практичность. В чём секрет?
Мои советы и инструкции взяты не из модных журналов или книг столетней давности. Всё полезное я черпаю из...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...