1. Тони Карк

    Скачать [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре)

    Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  2. Аноним

    Скачать Когда папа обижает маму. Как помочь детям (Ланди Бэнкрофт)

    Когда папа обижает маму. Как помочь детям, ставшим свидетелями жестокого поведения В этой книге консультант, спикер, инструктор и активист Ланди Бэнкрофт рассказывает матерям, как помочь детям восстановиться от последствий агрессии. Она рекомендована не только подвергшимся жестокому обращению...
  3. Папай

    Скачать Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс. Аудиокнига (Артём Кирмичи)

    «Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание – психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи...
  4. Мiкки

    Скачать Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса. Аудиокнига (Лори Холлман)

    В чем разница между нарциссизмом и нормальной любовью к себе? В современном политическом и социальном климате нарциссические наклонности становятся предметом все более пристального внимания, но многочисленные нюансы в типизации нарциссических личностей, в которых следует ориентироваться, не дают...
  5. Кися

    Скачать Как нас обманывают психологи и не только. Психологические трюки. Как распознать манипуляции (Михаил Щеглов)

    Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения. Врачи, психологи, политики и гуру самопомощи — все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания...
  6. Танцуем

    Скачать Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь. Аудиокнига (Шахида Араби)

    Нарциссический абьюз Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби — автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом...
  7. Тони Карк

    Скачать Бьет значит любит? (Елена Веселаго)

    Группа о полевой терапии запросов о семейном (прежде всего супружеском) насилии. Ведет Елена Веселаго. Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Эта группа практики предназначена для лучшего понимания запросов о супружеском насилии и способов их терапии. границы полевой терапии в отношении...
  8. Аноним

    Скачать Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера (Челси Брук Коул)

    О книге: Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания — обвинениями, а доверие — тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: "Почему он так поступает?" и "Что со мной не так?". Но правда в том, что вы столкнулись с нежным...
  9. Мейма

    Скачать Детекция лжи и самообман. Как быстро распознать ложь и выяснить правду. Как не жить в самообмане (Евгений Спирица)

    Вы получите четкие практические и технологичные инструменты по распознаванию лжи и обмана. Они неизменно присутствуют в нашей жизни. Ложь лежит в основе эволюции человека. Но также она разрушает нашу жизнь. На этом мастер-классе будут продемонстрированы и встроены инструменты, которые позволят...
  10. Ля-ля-фа

    Скачать Дизайн работы мечты. Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные (Билл Бернетт, Дэйв Эванс)

    Аннтотация: Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем каждый день, то работаем спустя рукава и прокрастинируем. Вскоре бессмысленная работа начинает негативно...
  11. Большая Стирка

    Скачать Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников (Джексон Маккензи)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 280 стр. 5 иллюстраций О книге: Каждый день рядом с нами люди, напрочь лишенные эмпатии, создают хаос и хладнокровно разрушают чужие жизни, проявляя порой невообразимую жестокость. Психопаты находятся в состоянии неутолимой жажды денег, секса и...
  12. Лягушатор

    Скачать Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные. Аудиокнига (Билл Бернетт, Дэйв Эванс)

    Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем каждый день, то работаем спустя рукава и прокрастинируем. Вскоре бессмысленная работа начинает негативно сказываться на...
  13. Mergin

    Скачать [Архэ] Как распознать опасность? (Сергей Лопатин)

    Биология стресса Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию? В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения? В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду. Лектор Сергей Лопатин -...
  14. Аноним

    Скачать Как я год жила по Библии (Рейчел Эванс)

    Решительная и независимая девушка Рейчел не умеет пришить пуговицу на блузке и больше всего на свете обожает смотреть футбольные матчи, поедая жареные ребрышки. Но отчаянный характер заставил ее решиться на радикальный эксперимент над собой: целый год буквально следовать библейскому идеалу...
  15. Карамелькина

    Скачать Вдребезги. Новая информационная экономика и трансформация бизнес-стратегий. Аудиокнига (Филип Эванс, Томас С. Вустер)

    Описание Эта книга написана для трех категорий читателей. К первой категории относятся руководители компаний, которые знают, что происходит, но не являются специалистами по этим вопросам. Они осознают, что старые методы уже не эффективны, и хотят понять, как новая экономика меняет традиционный...
  16. Салютов

    Скачать Чернильные пятна. Как распознать преступника (Герман Роршах)

    Швейцарский психиатр Герман Роршах знаменит благодаря своему знаменитому тесту чернильных пятен, с помощью которого можно было определить многие личностные характеристики, распознать душевнобольного или преступника. Именно этот тест, а также уникальная методика истолкования форм легли в основу...
  17. Pac-Man

    Скачать Ключевые идеи книги: Идеальный командный игрок. Как распознать и развить три ключевых качества. Патрик Ленсиони. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Патрика Ленсиони «Идеальный командный игрок. Как распознать и развить три ключевых качества». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Автор книги «Идеальный командный игрок» Патрик Ленсиони убежден, что член рабочей команды...
  18. Гусяка

    Скачать Как победить стресс на работе за 7 дней (Стивен Эванс-Хоуи)

    Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из...
  19. Свинтанцы

    Скачать Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора. Аудиокнига (Татьяна Изумрудова)

    Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и втайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он...
  20. Hi-hi

    Скачать Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем (Патрисия Лав)

    Описание книги Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с...
Сверху