Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость
Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.
Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела
Простые задания на работу с питанием и привычками...
А что если обратить внимание на причину отечности : перекрытие венозного
оттока? И пока его не освободить так и будет отёчность!
Освободив венозный отток, уходит не только отёчность рук, ног , лица ,
всего тела , но еще вы имеете следующие выгоды :
- Кровь начинает двигаться быстрее;
- Вы...
10 занятий: смотри и делай!
ДВОЙНОЙ ЭФФЕКТ ПЛЮС
➡ЗАМЕДЛИТЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ КОЖИ, МОЗГА И СОСУДОВ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕХАНИЗМЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ СТАБИЛИЗАЦИИ В ТЕЛЕ
9 комплексов упражнений
15 минут в день для красоты
5 эксклюзивных бонусов
Вы определите сбои в работе внутренних органов, которые вызывают...
Что вы получите?
Тренировки на результат:
здоровое и атлетичное тело;
рельефный пресс;
упругие ягодицы;
крепкая спина и красивая осанка;
подтянутые руки;
сильные упругие бёдра;
здоровый цвет лица.
Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...
Вопросы сексуальности с одной стороны вызывают большой интерес, с другой стороны табуированы. Данный цикл будет полезен в контексте работы с неудовлеворненностью образом тела, кПТСР, непосредственно с вопросами сексуальности и контакта с собой.
Встречаемся 5, 6 и 11, 12 июля. Первые две встречи...
Каждая девушка может испытывать оргазм, если будет заниматься интимной гимнастикой
Вам стоит записаться на курс, если:
Ваше либидо упало ниже плинтуса
Хотите яркий секс с незабываемым завершением
Утеряна женственность
Разнообразить интимные отношения так, что ваш мужчина каждую секунду будет...
Как выстроить правильный диалог с любым собеседником? Произвести хорошее
впечатление при знакомстве? Разговорить любого, даже самого молчаливого собеседника?
А избежать недопонимания и манипуляций?
Узнайте в книге популярного блогера и автора нашумевшей «Невербалики»!
Понимание языка тела – одна...
О книге
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с...
О чем курс?
Как организовать успешную фотостудию для работы над крупными заказами и сдачи помещения в аренду в крупном региональном городе, организовать свою собственную команду фотографов и фоторетушеров, оправдать вложенные деньги и получить стабильный малый бизнес.
Для кого?
Для практикующих...
Для кого этот семинар?
• Инструкторы тренажерного зала
• Инструкторы групповых программ
• Персональные тренеры и тренеры по реабилитационному фитнесу
• Те, кто после изучения анатомического атласа понимает - таким способом прикладную анатомию не освоить
План семинара
• Введение в анатомию...
4-5 октября, 8 лекций, онлайн
Давно хотели разобраться с кожевенной химией, но не знали, с какой стороны подойти? Начните в нашей Конфы!
В программе:
-8 лекций от топовых специалистов,
-Обзор линеек химии от различных производителей,
-Лайфхаки и хитрости от практикующих мастеров,
-Основные темы...
1. В последнее время официальная медицина становится бессильна против многих заболеваний.
2. Кому-то (не говорим вслух) просто НЕ ВЫГОДНО, чтобы медики лечили.
3. На Руси в КАЖДОЙ семье владели знахарскими знаниями. Затем людям внушили, что это «грех» (помогать себе и ближним!). Многие семьи...
Сохраните здоровье и получите идеальное тело с помощью интегративной медицины.
Тело мечты в любом возрасте — подарок генетики или достижимый результат?
Проблема композиции тела, в том числе недостатка веса, чаще всего не связана только с питанием и уровнем физической активности.\
«Управление...
Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз!
Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января
Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...
Пятый курс «Трансформация души и тела»
С радостью и любовью хочу пригласить моих выпускников на завершающий, пятый курс моего метода квантового программирования через медитативные практики.
Я научу проводить анализ энергообмена человека во всех сегментах жизнедеятельности. Как отследить...
Раскройте потенциал своего тела с помощью Daily Basics 30 Day Challenge! Эта тщательно структурированная программа разработана для улучшения вашей гибкости, силы и подвижности всего за 30 дней. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, этот вызов фокусируется на фундаментальных...
Курс для декораторов
Урок 1. Баннерная конструкция
Урок 2. Флористическая стена
Урок 3. Арка хуппа
Урок 4. Книга
Алексей профессионально занимается бутафорией 10 лет. У него три мастерские в Питере и 12 сотрудников.
Самые известные декорации Алексей делал для Надежды Стояновой из Legi-Artis...
идеальный шанс изменить себя
Это не просто "новый очередной марафон от фитнес-блогера" - это "клад" в мире совершенствования себя и своего тела! Мы разработали уникальный продукт, который за 21 день изменит тебя к лучшему.
Авторские тренировки
4 тренировки в неделю (12 тренировок за марафон)...
За время марафона по телу мы проработаем:
лишнюю массу тела,
целлюлит,
«кожный фартук» на животе,
дряблость кожи рук,
общую отечность организма,
опущение молочных желез и пр,
аппликации + эффективные упражнения.
Через 21 день:
ваш вес уменьшится,
кожа станет более упругой и все тело...
состоится в прямом эфире
6 сентября 2019 г. в 20:00 (по московскому времени).
Длительность - около 3-х часов.
И тема вебинара:
Школа как модель нашей жизни
Жизненные уроки
«Невыученные» уроки в «школе жизни»
Списывание в «школе жизни»
Современная школа: полезна или опасна...