Результаты поиска по запросу: Как не сгореть на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности (Елена Игнатьева)

Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то...

- Виды растительного сырья. Заготовка, сушка, хранение - Приготовление настоев, отваров, настоек - Приготовление растительных масляных экстрактов, мазей, сиропов, квасов, вин и д.р. Общая длительность курса: 2ч 45мин.

Во времена нестабильности и размытых перспектив сложно сохранять спокойствие и просто продолжать работать. Но очень важно это делать. Интенсив для тех, кто ищет опору для принятия уверенных решений в жизни, карьере и бизнесе. Вернете себе утраченное чувство контроля над жизнью Узнаете, что...

Описание: Это книга не только о том, как спорить. Она о том, как жить. - Ларри Кинг Джерри Спенс - один из настоящих самородков современной Америки. Человек, который мыслит так же блестяще, как живет, пишет так же убедительно, как говорит, и практикует юриспруденцию так же добросовестно, как...

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все...

О событии "Что делать, если нет удовольствия, не зажигает то, что делаю?" «Как понять, что вообще меня зажигает?» "В какой работе для меня есть энергия?" «От чего горят мои глаза?» В этом практикуме не будет абстрактной "работы" или какого то абстрактного "удовольствия" от нее - это будет...

Мастер-класс Дмитрия Богданова Мастер-класс про реагирование на социальные / экономические / бизнесовые кризисы. Это НЕ наш обычный АнтиКризис (в значении прохождения личных кризисов), а именно про то как: сохранить источники дохода адаптироваться к новым условиям в результате кризиса...

Конфликт может стать мощным двигателем развития отношений и перевода их на новый уровень доверия, понимания и принятия, а может разрушить хрупкий мост коммуникации. Не все понимают, что процесс развития конфликта – на 100 % управляем и зависит от поведения вовлеченных в него участников. Автор...

Курс "Портрет в акварели" с нуля от школы акварельного рисунка Proart. Программа курса: Урок 1. Глаза Урок 2. Нос и губы Урок 3. Портрет в анфас Урок 4. Портрет 3/4 Урок 5. Портрет в профиль Урок 6. Портрет в контрастном свете Урок 7. Мужской портрет Урок 8. Парный портрет

Описание книги Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. • Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...

Я байер, Елена Ричарди вместе с fashion-блогером, Дарьей Камаловой хотим показать вам все секреты шопинга в Италии среднего и люкс-сегмента, помимо того, что мы научим вас выгодно покупать люкс, мы расскажем вам об итальянских брендах среднего сегмента. Вы узнаете всё, о жизненном цикле трендов...

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу? Известный...

Онлайн-курс «Как выжить на работе?» Вы работаете с удовольствием? Чувствуете, что на своем месте? Там, где должны сейчас быть? Довольны ли своей работой? А она вами? ⠀ 53% жителей России - НЕТ! ⠀ На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим...

Программа вебинара Общая теория полевых ошибок — об их природе и о том, как мы неосознанно стремимся в сложные места. Ошибки на этапе организации группы или индивидуальной работы, ошибки на этапе взятия запроса, ошибки на этапе выбора ролей и расстановки заместителей, ошибки на этапе свободного...

О книге: Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они...

Теперь самая приятная часть тренинга - она содержит 8 отличных техник для компенсации стресса, выполнять их будет сплошным удовольствием. Дело в том, что недостаточно устранить стрессовые события из своей жизни - ее нужно наполнить чем-то приятным. Потому что именно приятные события...

Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...

Видеолекция «Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости: физиология и биохимия стресса» представляет собой уникальный образовательный продукт, который поможет вам лучше понять природу стресса, его воздействие на организм и способы эффективного управления им. Эта видеолекция разработана...

Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...