Результаты поиска по запросу: [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень (Юлия Кот)

МК «Чеширский Кот» – это подробные видео уроки, которые включают: Знакомство с необходимыми материалами. Построение каркаса по моей собственной конструкции. Поэтапное формирование формы Кота и деталей игрушки: шляпа, кружка, чайник, ленты. Плавное соединение частей. Почувствуете 3D форму...

В этом курсе мы учимся петь на английском языке естественно и аутентично, без лишнего акцента. Мы разбираемся почему пение песен на английском отличается, как добиться нужного звучания. Мы тренируем артикуляцию английского языка, понимаем как формируются звуки и чем они отличаются от русского...

О книге У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минут занятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена. Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...

Найди свой Тыквенный латте - и развивай бизнес без выгорания Курс для предпринимателей и экспертов, где они создают – новые проекты, решения и условия для роста своего бизнеса. Чему вы научитесь: Запускаете новые проекты легко и без стресса Четко понимаете, какие задачи ведут вас к вашей...

Стоимость двухмесячного видео тренинга 30 000 рублей. Дорогие друзья, мы рады представить вам масштабный курс “Профессиональный фэншуй для дома и квартиры”. И мы обещаем, что пройдя весь курс, вы с легкостью сможете обустроить свой дом по всем правилам, наладить в нем поток благостной Ци...

О курсе Курс для тех, кто хочет пройти базовый курс школьной информатики за 5 класс. Мы разберёмся, какая бывает информация и как её кодируют, познакомимся с устройством компьютера. Также мы узнаем, как быстро набирать текст на компьютере, используя десятипальцевый метод печати, научимся...

Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...

Пишем РАДУЖНОГО КОТА НА ОСЕННЕЙ КРЫШЕ!!! В уроке вас ждёт много новых знаний по работе с цветом, формой, фактурой и настроением (ЭКСПРЕССИЕЙ) картины. Рисуем в стиле импрессионизм.

Минеральная косметика-это самый чистый продукт, который только существует. Она сделала из 100% натуральных ингредиентов, она абсолютно нетоксична и подходит для чувствительной и деликатной кожи. Она очень хорошо ложится на кожу и прекрасно отражает свет, делая макияж более прозрачным...

Подробный Мастер - класс по вязанию спицами авторских игрушек: Котик Персик, Котик Мартин, котята. Формат PDF, 40 стр. В игрушке армирован только хвостик, голова и лапки неподвижны. Пошаговое описание процесса вязания и сборки игрушки, много фотографий. Уровень сложности - средний. МК не...

Фитнес для детей Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми Описание Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...

Материалы: пряжа, крючок, наполнитель, пластика, проволока медная, проволочный каркас, клей, художественная пастель, пастель, пуходерка, готовые глазки, глазки для игрушек, мохер, игла для утяжек, леска, мононить Размер: Рост готовой игрушки сидя, при использовании материалов данных в описании -...

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...

Научитесь легко автоматизировать и визуализировать отчеты. Авторы: Лялин Павел Владимирович Последнее обновление: 07.2023 русский Чему вы научитесь Программу Power bi Язык Dax Автоматизировать отчеты Визуализировать отчеты, строить графики, диаграммы, гистограммы Требования Желательно иметь...

Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно. Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным. Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела. Вы научитесь правильно дышать. Правильно...

Чем заняться, застряв дома надолго? Готовиться к будущему лету, оно обязательно придёт. Мастер-класс не сказать что сложный, скорее, долгоиграющий. На карантин хватит))) Самое сложное место - голова, разжевана до бисеринки в видеоформате. Собственно, это МК мистер_попкинс, поэтому тем, у кого он...

Чему вы научитесь? «Adobe Photoshop. Базовый уровень» — первый курс в серии по направлению Adobe Photoshop. Он закладывает фундамент знаний по обработке растровых изображений и изучает основной функционал программы. Полученная информация позволит вам ориентироваться в программе, понимать...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...