Описание
С помощью данной книги вы достаточно быстро и легко освоитесь с работой в графическом редакторе Adobe Photoshop. Буквально с первых же шагов вы сможете получать реальные результаты. Достичь такого эффекта позволяет большое количество практических примеров, встречающихся в книге на...
Краткое содержание гайда:
1. Анатомия мышц лица с точкамиих крепления на анатомической модели головы «Карл».
2. Скрипт «Эффективные и понятные ответы на частые вопросы клиентов про миофасциальный массаж лица и головы».
3. 50 эффектов миофасциального массажа лица и головы по методике Татьяны...
В этом уроке вы узнаете:
Главные ошибки начинающей валяльщицы и как их избежать.
Какие виды шерсти валяются, а какие нет.
Какие материалы не стоит покупать ни в коем случае.
Как создавать модный войлок и получать удовольствие от процесса.
Как сэкономить деньгии время новичку в валянии.
Топ...
Представляю Вашему вниманию Инструкцию по вязанию детского свитера с "крылышками" и баской, с комментариями.
Уровень сложности средний.
Что нужно уметь:
Набирать петли, вязать лицевые иизнаночные петли, уметь соединять детали.
В инструкции даны расчёты на 3 размера: 2 года (ОГ 56 см); 4 (ОГ...
Наложница - онлайн курс по чувственному танцу в красивой подаче Belly dance, который учит не только красивым движениям, но и полностью меняет ваше мышление.
Вы научитесь танцевать с удовольствием, отключая голову и не думая о мнении окружающих
Если ты...
Не любишь свое тело
Поэтому плохо...
Вопросы сексуальности с одной стороны вызывают большой интерес, с другой стороны табуированы. Данный цикл будет полезен в контексте работы с неудовлеворненностью образом тела, кПТСР, непосредственно с вопросами сексуальностии контакта с собой.
Встречаемся 5, 6 и 11, 12 июля. Первые две встречи...
Аннотация от ЛитРес
Известный рэпер Александр или Сандро Галицкий, больше известный как ПараDon’tOzz, просыпается после бурной вечеринкииз-за того, что за ним приходят бравые полицейские. Но слуги закона зашли не затем, чтобы поругать буйную молодежь, доставлявшую беспокойство соседям. Они...
Как-то раз возле фермы «Под старым дубом» появился кораблик по имени Оскар. Когда-то он был путешественником, а теперь стоял на лугу, мечтая о скором возвращении на море. Каждый день кораблик рассказывал жителям фермы о своих невероятных приключениях. И вот однажды маленький красный Трактор и...
Какой дизайн самый красивый?
Ну что, начинаем готовиться к Новому Году?
С 9 ноября стартует ЗИМНИЙ МАРАФОН !
Нарисуем с вами все дизайны, что на фото!❄️
Марафон будет проходить в закрытой группе Инстаграм. Это будут готовые подробные уроки , снятые близко в хорошем качестве.
Стоимость...
Что будет на вебинаре?
⠀
✔️20 самых эффективных видео-упражнений для ягодиц
✔️Все тонкостии лайфхаки выполнения упражнений из собственного опыта работы с клиентами
✔️Методики выполнения упражнений
✔️Примеры построения тренировочного плана
✔️Разбор вопросов в режиме онлайн
✔️Рекомендации при...
Эксперт: Ксения Устинова
Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, практикующий психотерапевт со стажем работы более 30 лет, телесный терапевт, остеопат
Программа курса:
— Механизмы формирования психологических проблем и психосоматических расстройств. Биохимия эмоций. Для чего нужны...
Без ПДФ-файла
О книге
Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи.
В итоге мы перестаем чувствовать...
Что такое сексуальные проблемы?
Это ограничения, рамки, отсутствие доверия, контакта с собой, а значит постоянное напряжение и контроль.
Чем больше этого имеет человеческое тело, тем больше блоков в чувственной сфере. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при...
Цель данной программы - обучение системе здорового питания Международной Академии Нутрициологии, которая поможет вам:
снизить и стабилизировать вес
улучшить состояние здоровья
обрести легкость и энергию
вернуть волосам, коже красоту и здоровье
Данная программа для вас, если вы хотите...
Ах, весна, чудесная пора! Время ярких красок, долгожданного тепла и любви. А еще – умопомрачительных остросюжетных историй, которые могут произойти только в это время года!Издательство «Эксмо» приготовило настоящий подарок для...
Размеры:
Высота 18 см
Глубина 5 см
Ширина 26 см
Пряжа: Рафия ISPIE. Состав: 100% Растительное волокно. Длина нити: 250м / 120 гр
Вы можете использовать любую рафию или пряжу.
Первый вариант сумочки я вязала пряжи O Yarn by Olga Dursun Lasse. Ее характеристики: в 100 гр 125 метров; состав...
Всего 6 занятий по 1,5-2 часа.
Это удивительная по своей глубине и эффективности практика!
В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности.
Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...
Конструирование и дизайн вязаных моделей с спущенным рукавом.
Просто о сложном
«Идеальная посадка — это просто! Изучив вопросы конструирования, вы сможете самостоятельно создавать свои собственные дизайны остромодных моделей со спущенным рукавом!»
Юлия Устинова, популярный блогер, мастер...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: легкий.
РАЗМЕРЫ:
40-42, 44-46, 48-50, 52-54
Данные размеры соответствуют российским и определяются по мерке ПОГ (полуобхват груди). Выбирайте свой размер используя данную мерку.
ПРЯЖА:
Пух норки. Состав: 95% пух норки, 5% пэ
Длина нити: около 350 м/ 50 гр
Нить с пайетками...