1. Karnaval

    Скачать [Artofmotion] Анатомические поезда в движении (Анна Селиверстова, Александра Кибзий)

    Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...
  2. Джери без Тома

    Скачать Острая подача. Как готовить острую еду и не потерять всех друзей (Екатерина Холопова)

    Острая еда? Дайте две порции! Острая подача бывает не только в спорте: книга Екатерины Холоповой научит любого подавать на стол так, что гости не заскучают. Хотите выразительный салат из свеклы с имбирем или малосольные огурцы с грузинским акцентом? Или бодрящие жаркие щи с ботвой, или...
  3. авакаДО

    Скачать [Puzzlebrain] Собери капсульный гардероб за 7 дней (Ирина Чернышева)

    Собери капсульный гардероб за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Правила создания капсульного гардероба - Лайфхаки, как сэкономить бюджет на шопинге - Разбор собственных вещей - Приемы стильного сочетания одежды - Чек-листы по подбору капсулы с учетом образа жизни, настроения...
  4. Скоростной

    Скачать Собери свой идеальный торт. Пакет «Самостоятельно» (Алина Ахмадиева)

    Пакет: Самостоятельно 7 причин попасть на курс: Вам ничего не нужно изобретать или придумывать. Берите готовые составляющие и у вас получатся сотни оригинальных тортов. Придумывать торты - настоящее творчество, и вы будете получать удовольствие каждый раз, когда на вашей кухне будет рождаться...
  5. Аноним

    Скачать Собери автоматическую систему продаж в инстаграм за 3 месяца (Ася Жгилева)

    Построй систему стабильного дохода, в которой: Не важно, сколько у тебя кейсов, отзывов и опыта. Не надо тратить дни на создание постов и сторис, мучаясь вопросом: О чем писать? Ты гарантировано удваиваешь свой доход или получаешь первого клиента, если нет - я верну деньги. Ты не продаешь, а...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Вселенная из кубиков. Собери окружающий мир из LEGO (Йоахим Кланг)

    Эта книга для настоящих поклонников LEGO®! С ее помощью вы сможете построить из LEGO® самые известные предметы, которые можно найти в каждом доме: от камеры и геймпада до кубика Рубика, еды и даже эмодзи. Соберите весь окружающий мир из обычных кирпичиков LEGO®, которые уже есть в вашей домашней...
  7. Балеринка

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2025 (Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2025: - Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Анна Селиверстова - Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) -...
  8. Пика-Пика

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Июнь 2024 (Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    РАСПИСАНИЕ - ИЮНЬ 2024 Pilates Polestar: Улучшаем артикуляцию (уровень beginners) Преподаватель: Марина Емельяненко Слинги в Движении: Осознавание тела через проприоцепцию (урок с массажными мячами) Преподаватель: Анна Селиверстова POLESTAR: Все о боковых планках (уровень intermediate)...
  9. Мейма

    Скачать [Logo_love_inst] Логоигра "Собери ананас" (Алёна Германова)

    Яркая и очень интересная игра на автоматизацию звука С в разной позиции слова. В игре 3 игровых поля (автоматизация звука С в начале, в середине и в конце слова). Как сделать и играть? Распечатать 3 игровых поля с ананасами и лист с картинками. Заламинировать по желанию. Вырезать части ананаса и...
  10. Станцуем

    Скачать Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием (Андрей Сафронов)

    Погружение в себя – увлекательный путь познания своих истинных мотивов, целей, желаний и страхов. Осознавая их, вы сможете построить свое настоящее и будущее именно таким, каким хотите его видеть, независимо от общепринятых стереотипов, установок и норм. Эта книга – ваш ключ к гармоничному и...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Еду в Магадан. Безумное путешествие из Петербурга до Крайнего Севера (Наталья Корнева)

    Наталья Корнева – опытная путешественница, которая много раз пересекла Россию автостопом. В новой книге читатели вместе с Наташей отправятся в удивительное приключение длиной в два месяца. Преодолев огромный путь на казанке по реке Лена со своим напарником Алексеем, Наташа решает в одиночку...
  12. АниМАКА

    Скачать [МИФ] Истории про еду: с рисунками и рецептами автора (Андрей Бильжо)

    Истории про еду: с рисунками и рецептами автора. Андрей Бильжо О чем эта книга Об историях, связанных с едой. Точнее, с самыми распространенными с советских времен блюдами. Сосиски с горошком, морковные котлеты за три копейки, шпроты - практически артефакты нашего недавнего прошлого. За этой...
  13. Это Я

    Скачать Астро квест. Собери себя настоящую (Наталья Березина)

    Определение действий, проявлений, функций Планеты Результат: Освоите базовую теорию Сонастройка и активация энергии Планеты через Медитацию Результат: Прочувствуете как каждая Планета откликается именно у вас Теоретическая часть по положению Планеты в Знаке и Аспектах Результат: Узнаете о...
  14. Олег КО

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Март 2025 (Людмила Бабанская, Анна Селиверстова)

    Pilates Polestar: Объединяем пилатес и свободные веса (уровень advanced) Преподаватель: Мария Гончарова Pilates Polestar: Динамическая стабильность лопаток (уровень beginners)Преподаватель: Оксана Батурова Pilates Polestar: подготовка к Scarecrow (уровень intermediate) Преподаватель: Ольга...
  15. Faron

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Январь 2024 (Людмила Бабанская, Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2024 08.01 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Polestar: улучшение сгибания позвоночника (уровень beginners) Преподаватель: Андрей Перов 10.01 - СРЕДА (в записи) Pilates Polestar: Урок визуализация "От эмбриона к вертикали" (уровень Beginners) Преподаватель: Татьяна...
  16. авакаДО

    Скачать [Udemy] Курс по стилю: собери базовый гардероб без лишних трат (Алия Бимагамбетова)

    Все о создании твоего неповторимого образа на каждый день Авторы: Edgravity Courses, Алия Бимагамбетова Чему вы научитесь Как составить индивидуальный базовый гардероб Как создавать стильные образы с учетом вашей фигуры Как комбинировать цвета в одежде Какое впечатление создает внешний вид, и...
  17. Танцуем

    Скачать [Центр Практика] Пилатес при работе с внутренними органами: Пищеварительная система (Анна Селиверстова)

    Пищеварительная система - главный поставщик питательных веществ к нашим клеткам Благодаря ей мы можем двигаться, решать повседневные задачи и достигать своих целей, обладая достаточным запасом энергии для любых начинаний. Внутри пищеварительной системы происходят сложные и жизненно важные...
  18. Салютов

    Скачать [Школа Трендов] Как снимать еду красиво. Тариф - Все сам (Юлия Космо)

    Кому нужен интенсив? Блогерам - которые хотят создавать классный контент и вызывать больше реакций подписчиков без больших затрат времени Фотографам - которые хотят попробовать себя в новом направлении, но пока не уверены в тотальном переходе в фуд-фото Всем - кто хочет изучить основы...
  19. Танцующий пёсика

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Декабрь 2023 (Людмила Бабанская, Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Мышцы таза по методу Франклина Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Людмила Бабанская 06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00 Метод Фельденкрайза Преподаватель: Марина Сороко 08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00 Pilates Polestar: Миксуем Polestar...
  20. Pac-Man

    Скачать [kinologschool] Помойка: Как отучить собаку подбирать еду на улице (Антонина Зимарева)

    Вы узнаете: Как отбирать кусок у собаки, если она пытается есть с земли Почему нельзя говорить "нет" в работе с едой Как работать с неподбором так, чтобы проблема никогда не вернулась Как справиться с проблемой подбора с земли, не прикладывая много усилий РЕЗУЛЬТАТ: Ваша собака откажется...
Сверху