Результаты поиска по запросу: 10 рецептов хорошего сна (Андрей Курпатов)

Это первое полномасштабное печатное издание автора, уже много лет известного в сети своими работами об ОС/ВТО. Данная книга посвящена той же тематике, но в аспекте ритуальной практики. Книга раскрывает древние и во многом ранее закрытые сведения о жреческой работе со сновидениями.Если явь - наш...

О книге: Наверное, ни один другой метод не вызывал такой бурной полемики в профессиональном сообществе и не получал при этом такого широкого распространения в повседневной работе психотерапевтов, как расстановочная работа. Несмотря на свою относительную молодость, на сегодняшний день он...

По мере взросления малыша и освоения им новых навыков, многие сталкиваются с очередным регрессом сна. Регресс сна - всегда следствие изменения возрастных норм бодрствования и сна. В вебинаре содержится пошаговая инструкция по поиску этих норм. Вы решите проблемы: короткой ночи; долгих...

В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.

Как не спите вы? Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание (( Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться. После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...

Для обучения на базовом курсе не нужно ходить по магазинам - вам нужен свой текущий гардероб для выполнения домашек. Вторую часть домашек делаем в в бесплатных программах на ноутбуках и телефонах - вы получите инструкцию на курсе. На весах миллионы выброшенных зря времени и денег. отсутствие...

Уверенный пользователь Windows 10 Данный видеокурс — это подробное руководство по новой операционной системе. Пройдя этот курс, Вы сможете не только «правильно» перейти на Windows 10, но и научитесь эффективно использовать ее новые возможности. В видеокурсе «Уверенный пользователь Windows 10»...

PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ «Оптимизация функций головного мозга, как важнейшая составляющая ЗОЖ и эффективности жизни» Даты проведения: с 11 по 13 декабря 2020 г. Время: 09:00 -...

Модуль 10 (2 ступень модуль 4): Основы прикладных профессиональных психологических, психофизиологических, психотерапевтических и коучинговых подходов к восстановлению работы мозга Темы: Когнитивно-поведенческая терапия. Эмоционально фокусированная терапия Логотерапия. Психоанализ...

Сборник «Высший потенциал10 — это 11 сеансов программирования на реализацию желаемых перемен. Приёмы, на которых построены сеансы, позволяют обнаружить такое в себе, о чём даже и подозревать было нельзя. Познавая себя, изменяете свою жизнь. И тогда всё так и складывается, как вы этого хотели...

Аппликации для улучшения носового дыхания, снятия стресса и утомляемости, при прерывистом и беспокойном сне

Урок №2 Принцип сближенных отношений. Апрельский пейзаж. В новом уроке мы разбираем очередной способ тональной организации картины: принцип сближенных отношений. На примере шедевров русской живописи мы рассмотрим примеры разных тональных отношений и применение золотого сечения в отношении...

Серия уроков с акварельными сюжетами и теорией цветовых отношений. 3 в 1 Вы освоите технику гризайль - монохромная живопись. Вы научитесь передавать тон при работе цветом. Вы узнаете важные правила о тональных отношениях. Урок №1 Правило трех компонентов. Пасхальный натюрморт. На примере...

Описание книги Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...

О марафоне Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...

Тема Нарушения сна 5 августа 2022 (пятница) Бессонница, пробуждение ночью и невозможность уснуть, поверхностный, неглубокий сон Ведущий Питер ван Кервель Практикует акупунктуру более 35 лет. Первичное обучение получил у доктора J.D. van Buren, основателя ICOM (Англия). С 1978 года работал...

Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как...

В данной книге раскрывается простой алгоритм расширения возможностей памяти. Как результат – повышение качества жизни, выраженное в усилении внимания, росте продуктивности, обучаемости, скорости мышления. Автор рассматривает небольшие практические упражнения, выполняя которые вы неизбежно...

Об Авторе: Наталья Баёва Нутрициолог, натуропат с опытом работы более 10 лет Автор и ведущая индивидуальных и групповых очищающих программ, антипаразитарных чисток Автор "Полного курса детского здоровья", ведущая Клуба мудрых мам Биохакер, сторонник холистического (целостного) подхода к...

Курс от агентства Plenum — одного из ведущих брендинговых агентств России — это практический опыт создания брендов на продвинутом уровне. Ты разберешь все этапы брендинговой стратегии, поймешь, как работают топовые команды, и научишься мыслить, как креативный брендинг-продюсер. В 6 блоках курса...