Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Dry Needling the Shoulder
Краткий курс по обеспечению эффективной сухой иглоукалывания пациентам с болью в плече.
С наивысшим рейтингом
Авторы: Dimitrios Athanasiadis
Последнее обновление: 12.2022
Английский
Видео с русским переводом[авто]
Чему вы научитесь
Рекомендации, противопоказания и...
Без ПДФ-файла
Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у окружающих сочувствие. Все эти...
Секреты упражнений.
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Самые удобные техники самомассажа.
Свободный вязаный свитер SwanDance оверсайз в шотландском стиле с широкой бейкой горловины, имитирующей воротник-хомут, выполнен ажурным узором спереди, сзади и на рукавах в виде крыльев танцующих лебедей.
БОНУС:
Жакет с капюшоном Lucia hoodie (Carrie Bostick Hoge)
Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать?
Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и...
Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение (Бренда Дэвис, Весанто Мелина)
Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную...
На кухне у Кэти в выходные…(Кэти Куинн Дэвис)
Новая книга популярного блогера, увлеченного кулинара и невероятно талантливого фотографа Кэти Дэвис знакомит с потрясающе аппетитными блюдами, которые могут украсить собой ранний завтрак, ленивый бранч, романтический ужин или веселую вечеринку с...
Соответствует ли ваше питание современному образу жизни? Как распознать дефицит питательных веществ? Какие продукты особенно питательны? На эти вопросы отвечает данная книга, которая является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных...
Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у всех окружающих сочувствие. Все эти травмы...
Когда мы влюбляемся, отношения кажутся такими простыми и воодушевляющими. Как же сохранить это чувство близости и взаимопонимания на протяжении долгого времени? И как подготовиться к отношениям, чтобы они были именно такими?
Психотерапевты Мэтт и Сара Дэвис считают: сохранить здоровые и...
В нашем мире, насыщенном технологиями, мы полагаемся на свои смартфоны и другие устройства, когда работаем, ищем информацию или просим нас подвезти. Из-за того, что мы погружены в интернет и социальные сети 24 часа в сутки семь дней в неделю, у нас не остается возможности сделать шаг назад и...
Юджин Сернан – один из пионеров программы «Аполлон», второй американский астронавт, вышедший в открытый космос, и последний человек, оставивший след на поверхности Луны. Книга Сернана – правдивый рассказ от первого лица о мужестве и смелости людей, о радости побед и о трудном пути к мечте.
Устали от мучительной боли в спине или суставах?
Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:
- Понять механизм возникновения боли.
- Идентифицировать триггерныеточки в мышцах и их связь с болью.
- Снизить...
Пришло время изменить то, как мы видим детей.
Опираясь на принципы, разработанные педагогом доктором Марией Монтессори, книга показывает, как воспитывать ребенка от рождения до года с любовью, уважением, пониманием и удивительным чувством спокойствия. В соавторстве с Симоной Дэвис и Джуннифой...
Топ женский среднего объема для сна и отдыха. Модель без рукавов, круглая горловина и проймы обработаны косой бейкой из основного материала. Низ топа обработан цельнокроеным поясом с эластичной тесьмой внутри. Для изготовления модели подойдут лёгкие плательно-блузочные ткани (батист, муслин...
Шорты женские свободные для сна и отдыха. Модель с запАхом и фигурным низом вместо боковых швов. Шорты с притачным поясом с эластичной тесьмой внутри.
Для изготовления шорт подойдут лёгкие плательно-блузочные ткани (батист, муслин, штапель, шелк и др.)
Прибавка на свободу облегания в обхвате...
Известно, что для исполнения желаний самое главное условие—очень сильно захотеть,чтобы оно исполнилось. Всегда ли этого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой цели и стараемся добиться максимального результата,а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много...
Описание книги
Работы по развитию искусственного интеллекта сегодня занимают умы тысяч людей по всему миру. Инженерам уже удалось достичь потрясающих результатов в этом направлении, но искусственному интеллекту пока еще очень далеко до уровня человеческого. Перед учеными стоит крайне сложная...
Пентестеры выявляют бреши в безопасности, атакуя сети точно так же, как это делают злоумышленники. Чтобы стать пентестером мирового уровня, вам необходимо освоить наступательные концепции безопасности, использовать проверенную методологию и постоянно тренироваться. В этой книге представлены...