Состояние нашего тела и лица в первую очередь зависит от нашей осанки.
Начнем выравнивать нашу осанку.
Для этого сначала максимально расслабим перенапряженные места, которые скручивают тело вперед, тем самым растягивая мышцы на спине, которые не могут удерживать спину ровно.
Томас Майер...
О чем курс?
Все по полочкам.
Наш лектор Мария Васильевна Соколова, кандидат искусствоведения, уже много лет рассказывает об этом интереснейшем времени в истории искусства своим студентам на кафедре Всеобщей истории искусств МГУ. К общей радости, она согласилась прочесть свой курс и слушателям...
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
Положение таза.
Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие...
М.: Арктогея-Центр, 2003. — 480 с. — (Новый Университет). — ISBN: 5-8186-0019-0.
Книга известного философа и литературоведа Е. Головина посвящена исследованию тайной стороны культуры — литературы, поэзии, алхимических текстов, древних и современных мифов. Дается интерпретация важнейших...
«Старше 45 и становясь моложе. Прелюдия» - это вечер вместе с Гэри Дугласом, который приглашает вас к открытию возможности создания жизни, которая будет гораздо больше, чем то, что вы сейчас считаете возможным. Вы сможете заглянуть за кулисы 3-дневного семинара Гэри, призванного разблокировать...
«Старше 45 и становясь моложе. Прелюдия» - это вечер вместе с Гэри Дугласом, который приглашает вас к открытию возможности создания жизни, которая будет гораздо больше, чем то, что вы сейчас считаете возможным. Вы сможете заглянуть за кулисы 3-дневного семинара Гэри, призванного разблокировать...
«Старше 45 и становясь моложе. Прелюдия» - это вечер вместе с Гэри Дугласом, который приглашает вас к открытию возможности создания жизни, которая будет гораздо больше, чем то, что вы сейчас считаете возможным. Вы сможете заглянуть за кулисы 3-дневного семинара Гэри, призванного разблокировать...
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
«Старше 45 и становясь моложе. Прелюдия» - это вечер вместе с Гэри Дугласом, который приглашает вас к открытию возможности создания жизни, которая будет гораздо больше, чем то, что вы сейчас считаете возможным. Вы сможете заглянуть за кулисы 3-дневного семинара Гэри, призванного разблокировать...
Любовь и душа. Создавая будущее земли. Глядя на мир глазами души
«Эта книга — увлекательная работа Сарделло о роли души в мире, она отражает его уникальный подход к духовности. Автор не перестает удивлять свежестью своего подхода к… знаковым темам». Томас Мур
«Всё, чего бы ни коснулся...
«Старше 45 и становясь моложе. Прелюдия» - это вечер вместе с Гэри Дугласом, который приглашает вас к открытию возможности создания жизни, которая будет гораздо больше, чем то, что вы сейчас считаете возможным. Вы сможете заглянуть за кулисы 3-дневного семинара Гэри, призванного разблокировать...
Знаменитый британский актер Хью Лори, воодушевившись литературными успехами своего друга и коллеги Стивена Фрая, написал пародийный боевик. Элегантный слог, тонкие шутки, обаятельные герои и далеко не банальные наблюдения были по достоинству оценены как взыскательными читателями, так и критикой...
Этот курс будет полезен всем желающим научиться разбираться в литературе ХХ века независимо от образования и профессии.
Лекции проходят в удобном формате с возможностью пересматривать их в записи. Интеллект-карты дополнят ваши знания и останутся у вас для личного пользования.
Программа курса...
2-е издание, исправленное и дополненное. — М.: Клуб Касталия, 2018. — 392 с. — ISBN: 978-5-519-65869-0.
Книга известного философа, филолога, мифолога, поэта и переводчика Евгения Всеволодовича Головина посвящена исследованию тайной закрытой стороны культуры: алхимическим текстам и герметическим...
Лучшие нон-фикшн книги в кратком изложении. Проект Smart Reading - это:
доступ к ключевым идеям нон-фикшн книг без необходимости читать их «от корки до корки»
сокращение времени распространения бизнес-идей и управленческих практик среди сотрудников
Список книг представленных в складчине...
Московский фестиваль акварели — это большая трехдневная встреча всех неравнодушных к акварели!
Это несколько десятков приглашенных зарубежных художников-современников, множество мастер-классов, лекций, выступлений и выставок акварельных работ!
Программа фестиваля
На фестивале пройдут...
В 1943 году Томас Манн, уже в эмиграции, начинает роман, который сам называл кульминацией своего творчества. «Доктор Фаустус» — не просто переосмысление старого мифа. Это масштабное философско-художественное исследование о том, как культура может дойти до предела — и заключить сделку с дьяволом...
На рубеже старого и нового года мы ощущаем — пришло время перемен. Пишем списки целей и новых привычек, даем обет наконец-то воплотить мечты. Но часто магия новогодних ритуалов растворяется в рутине — и планы остаются лежать «до востребования».
Настоящие результаты начинаются не с обещаний, а с...