Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
[Подружки] Мастер-класс Мамины стиляги для кукол Mia от Nines D'onil 30 см.
МК по вязанию спицами стильного, молодежного комплекта одежды для кукол MIA от Nines D'onil 30 см.
МК в формате PDF! МК рассчитан на мастериц, имеющих начальные знания по вязанию, и не содержит информацию о том, как...
Вы получите мастер-класс в формате PDF, в котором:
пошагово описан процесс вязания спицами ЖИЛЕТА, ШОРТ, ЮБКИ, БЕРЕТА, СУМОЧКИ и ГЕТР для кукол Паола Рейна 32-34 см.
большое кол-во фотографий, которые помогут вам в работе
дана информация о материалах и инструментах для работы
на сложные моменты...
Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги.
Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги
Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько...
МК по вязанию спицами летнего, цветочного наряда для кукол Paola Reina 32-34 см или для кукол схожих форматов.
Для вязания потребуются ниточки Alize Bella (100% хлопок, 50 г * 180 м),
спицы 2,0 мм.
В данном МК пошагово описан процесс вязания платья и шляпки, дана информация о необходимых...
Мастер-класс в формате PDF .
В данном мастер- классе пошагово описан процесс вязания спицами платья для кукол Паола Рейна 32-34 см., а так же дана полностью информация о материалах и инструментах для работы.
Вы так же можете рассчитывать на мою информационную поддержку, если при вязании у вас...
Для кого этот курс?
Веки – самая сложная и деликатная зона. Для многих мастеров «самый страшный кошмар» – если клиент записан на стрелочки. «Может отговорю?.. скажу, что со временем они станут синими, поплывут.. Или хотя бы уговорю на межресничку!» У вас случалось такое?
А кто-то из мастеров...
Совместный проект по вязанию спицами нарядного, школьного платья со съемным воротничком на кукол Paola Reina 32-34 см и Ruby Red 37 см.
Ниточки:
Пехорка Детский Каприз (50% Фибра, 50% Мериносовая шерсть, 50 г * 225 м) или Alize Angora Gold (80% Акрил, 20% Шерсть, 100 г * 550 м).
Для воротничка -...
⠀
Пошив Мартовского зайца стартует 2 марта.
Будет проходить в прямых эфирах, и доступен при покупке выкройки.
⠀
Такой очаровательный малыш не только уютно устроится в ладошке, но и поместится в сумочке.
Зайка станет талисманом и лучшим другом для вас или ребёнка/внука, а также будет отличным...
Для кого этот курс?
Вы уже умеете рисовать отдельные красивые слайды, но хотите стать еще сильнее и превратить свои статичные слайды в настоящий видео ролик с анимацией? Тогда этот курс для вас!
Продвинутым
Если вы хотите усилить свои слайды сценарием, анимацией, видео и звуком
Менеджерам
Если...
Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения
Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики.
Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела.
А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и вздутие, вы почувствуете легкость, а возможно, даже...
Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии!
Направления:
Фитнес
бодифлекс
стретчинг
интервальные тренировки
силовые тренировки
функциональный тренинг
аэробика
танцевальный...
Для кого этот курс
Для тех, кто окончил курс
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
, либо для тех, кто уже знаком с основными принципами анимации и готов подтвердить это, прислав нам свой анимационный рил.
Цель курса
Научится пользоваться Spine для выполнения задач в...
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...
МК по вязанию спицами по вязанию спицами стильного осеннего комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см или куколок схожих форматов.
В формате PDF Вы сможете связать: 1. Платье 2. Комбинезон 3. Пальто/жакет 4. Берет
ПРЯЖА (одна из нижеперечисленных): Alize Angora Gold (80% Акрил, 20%...
МК в формате PDF по вязанию спицами модного летнего комплекта для кукол Paola Reina 32-34 см и кукол схожих форматов (Ruby Red Fashion Friends, Ruby Red 37 см, Vidal Rojas 35 см).
Составляющие комплекта:
- Топ (укороченный, широкий, с косым плечом и ассиметричными рукавами).
- Штанишки (2...
МК по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см или куколок схожим форматов.
В формате PDF.
сможете связать:
1. Кардиган (2 варианта - короткий и длинный).
В МК подробно описано вязание короткого кардигана и краткая информация по вязанию длинного.
2. Топ. Простая...
МК по вязанию спицами весеннего комплекта для кукол MIA от Nines D'onil 30 см.
В комплект входит:
1. Платье.
2. Пальто
3. Берет
Нитки - Alize Angora Gold (80% Акрил, 20% Шерсть, вес 100 г * 550 м).
Можно использовать и другую пряжу, аналогичную по составу и метражу.
Спицы 2,00 мм, 1,5 мм.
В...
Вы получите:
Вязание спицами комплекта одежды на кукол кукол 2-х форматов
Paola Reina 32-34 см и Mini Amigos Paola Reina 21 см.
Описание подходит так же на других кукол схожего формата.
МК в формате pdf.
Комплект состоит из:
1. Платья
2. Шляпки
3. Шарфика
Пехорка Детский Каприз (50% Фибра ,50%...