Результаты поиска по запросу: [Timestudy] Йогалатес (Екатерина Фирсова)

  1. Василиска

    Скачать [Timestudy] Силовые тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)

    Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
  2. Я СЕРГО

    Скачать [Подружки] Мамины стиляги (Наталья Фирсова)

    [Подружки] Мастер-класс Мамины стиляги для кукол Mia от Nines D'onil 30 см. МК по вязанию спицами стильного, молодежного комплекта одежды для кукол MIA от Nines D'onil 30 см. МК в формате PDF! МК рассчитан на мастериц, имеющих начальные знания по вязанию, и не содержит информацию о том, как...
  3. Аноним

    Скачать [Игрушки] Комплект «Рандеву» (Наталья Фирсова)

    Вы получите мастер-класс в формате PDF, в котором: пошагово описан процесс вязания спицами ЖИЛЕТА, ШОРТ, ЮБКИ, БЕРЕТА, СУМОЧКИ и ГЕТР для кукол Паола Рейна 32-34 см. большое кол-во фотографий, которые помогут вам в работе дана информация о материалах и инструментах для работы на сложные моменты...
  4. Поварёнок

    Скачать [pranayoga] Курс «Йогалатес для правильной осанки» (Оксана Рогова)

    Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги. Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
  5. ПРИВЕТИК

    Скачать [Timestudy] DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги (Ксения Баркова)

    DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько...
  6. Космос

    Скачать Анфиса (Наталья Фирсова)

    МК по вязанию спицами летнего, цветочного наряда для кукол Paola Reina 32-34 см или для кукол схожих форматов. Для вязания потребуются ниточки Alize Bella (100% хлопок, 50 г * 180 м), спицы 2,0 мм. В данном МК пошагово описан процесс вязания платья и шляпки, дана информация о необходимых...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать [Кукольный салон Подружки] Серафима (Наталья Фирсова)

    Мастер-класс в формате PDF . В данном мастер- классе пошагово описан процесс вязания спицами платья для кукол Паола Рейна 32-34 см., а так же дана полностью информация о материалах и инструментах для работы. Вы так же можете рассчитывать на мою информационную поддержку, если при вязании у вас...
  8. Салютов

    Скачать VEKI вечные. Тариф С куратором (Ольга Фирсова)

    Для кого этот курс? Веки – самая сложная и деликатная зона. Для многих мастеров «самый страшный кошмар» – если клиент записан на стрелочки. «Может отговорю?.. скажу, что со временем они станут синими, поплывут.. Или хотя бы уговорю на межресничку!» У вас случалось такое? А кто-то из мастеров...
  9. Кукурузкин

    Скачать Школьное платье (Наталья Фирсова)

    Совместный проект по вязанию спицами нарядного, школьного платья со съемным воротничком на кукол Paola Reina 32-34 см и Ruby Red 37 см. Ниточки: Пехорка Детский Каприз (50% Фибра, 50% Мериносовая шерсть, 50 г * 225 м) или Alize Angora Gold (80% Акрил, 20% Шерсть, 100 г * 550 м). Для воротничка -...
  10. Аноним

    Скачать [Firsova_school] Мартовский заяц (Марина Фирсова)

    ⠀ Пошив Мартовского зайца стартует 2 марта. Будет проходить в прямых эфирах, и доступен при покупке выкройки. ⠀ Такой очаровательный малыш не только уютно устроится в ладошке, но и поместится в сумочке. Зайка станет талисманом и лучшим другом для вас или ребёнка/внука, а также будет отличным...
  11. Кофка

    Скачать [Bonnie & Slide] Убойная анимация в Powerpoint (Николай Пере, Светлана Фирсова)

    Для кого этот курс? Вы уже умеете рисовать отдельные красивые слайды, но хотите стать еще сильнее и превратить свои статичные слайды в настоящий видео ролик с анимацией? Тогда этот курс для вас! Продвинутым Если вы хотите усилить свои слайды сценарием, анимацией, видео и звуком Менеджерам Если...
  12. ЛАФА

    Скачать Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (Елена Лукке)

    Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики. Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела. А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и вздутие, вы почувствуете легкость, а возможно, даже...
  13. Сумасшедший конь

    Скачать [Timestudy] Более 500 уроков по разным видам фитнеса

    Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный...
  14. Котофейкина

    Скачать [Animationschool] Анимация и Риг в Spine (Софья Фирсова)

    Для кого этот курс Для тех, кто окончил курс Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. , либо для тех, кто уже знаком с основными принципами анимации и готов подтвердить это, прислав нам свой анимационный рил. Цель курса Научится пользоваться Spine для выполнения задач в...
  15. Тьма

    Скачать [Timestudy] Бодифлекс: дыши и худей! (Татьяна Корнеева)

    Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...
  16. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Кукольный салон Подружки] Сезон дождей для Paola Reina (Наталья Фирсова)

    МК по вязанию спицами по вязанию спицами стильного осеннего комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см или куколок схожих форматов. В формате PDF Вы сможете связать: 1. Платье 2. Комбинезон 3. Пальто/жакет 4. Берет ПРЯЖА (одна из нижеперечисленных): Alize Angora Gold (80% Акрил, 20%...
  17. Космос

    Скачать В ритме хип-хопа (Наталья Фирсова)

    МК в формате PDF по вязанию спицами модного летнего комплекта для кукол Paola Reina 32-34 см и кукол схожих форматов (Ruby Red Fashion Friends, Ruby Red 37 см, Vidal Rojas 35 см). Составляющие комплекта: - Топ (укороченный, широкий, с косым плечом и ассиметричными рукавами). - Штанишки (2...
  18. Настёнка

    Скачать [Кукольный салон Подружки] Капсула времени. Весна (Наталья Фирсова)

    МК по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см или куколок схожим форматов. В формате PDF. сможете связать: 1. Кардиган (2 варианта - короткий и длинный). В МК подробно описано вязание короткого кардигана и краткая информация по вязанию длинного. 2. Топ. Простая...
  19. Космос

    Скачать Веснушки для MIA от Nines D'onil 30 см (Наталья Фирсова)

    МК по вязанию спицами весеннего комплекта для кукол MIA от Nines D'onil 30 см. В комплект входит: 1. Платье. 2. Пальто 3. Берет Нитки - Alize Angora Gold (80% Акрил, 20% Шерсть, вес 100 г * 550 м). Можно использовать и другую пряжу, аналогичную по составу и метражу. Спицы 2,00 мм, 1,5 мм. В...
  20. Аноним

    Скачать Секрет в кармашке (Наталья Фирсова)

    Вы получите: Вязание спицами комплекта одежды на кукол кукол 2-х форматов Paola Reina 32-34 см и Mini Amigos Paola Reina 21 см. Описание подходит так же на других кукол схожего формата. МК в формате pdf. Комплект состоит из: 1. Платья 2. Шляпки 3. Шарфика Пехорка Детский Каприз (50% Фибра ,50%...
Сверху