Зачастую, некачественный сон является одной из причин заболеваний.
Ведь, именно во сне, наш организм восстанавливается. Без восстановления сна невозможно вылечить ни акне, ни вывести в ремиссию псориаз, диабет. Невозможно стать энергичным при наличии проблем со сном.
Сомнологию в наших...