Как понять, нужно ли мне на курс?
Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии;
Выраженную асимметрию лица;
У вас сколиоз 1-2 степени;
Функциональное укорочение ноги;
Подошва обуви стаптывается неравномерно;
У вас есть «любимое плечо», на котором...
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе 2Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Асимметрия. ОльгаДробышева
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА
АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ
помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища
Асимметрия есть у всех
Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные
Кто-то левша...
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовки
Тренировки...
На курсе мы проработаем:
косточку большого пальца,
плоскостопие, вальгус,
отёки ног,
тяжесть в ногах, голенях,
целлюлит ног,
валики над коленями,
отечную зону галифе,
дряблость внутренней поверхности бедра,
дряблость ягодиц,
хруст коленных и тазобедренных суставов,
артрозные изменения суставов...
Получите 12-месячный полный доступко всем нашим курсам по манипулированию в одном месте.
Получите доступко ВСЕМ 9 онлайн-курсам по манипулированию в 1 дипломном курсе — стоимость — 489,91 фунтов стерлингов с огромной скидкой 59%.
Доступк более чем 170 техникам манипулирования позвоночником...
Как будем бороться с твоим стрессом?
Обновим научные знания о мозге
Если просто: есть ты, а есть твой мозг. Когда ты хочешь начать бизнес, мозг всеми способами показывает: «Бро, мне это неинтересно. Го сериал?» Хочешь понять мотивы своего мозга и научиться с ним договариваться? До встречи в...
Я вас категорически приветствую!
Если ты хочешь ускорить разработку и создание мега-проектов на oper.ru.
Если ты взрослый человек и тебе понятно, что в этом мире без денег ничего не создаётся и не движется.
Если тебе интересно наблюдать за процессом создания нового, интересного и полезного...
Незаменимый помощник в крипто-трейдинге
Агрегатор стаканов и лент крупнейших бирж.
Показываем то, что недоступно другим, с шиком, блеском и практической пользой.
Берем 3 месяца.
Цена с общим доступом на 3 месяца 4200 руб
Автор курса анализирует болевые точки арбитражного процесса с точки зрения доктрины, судебной практики и своего опыта. В курсе лектор исследует историю становления действующих подходов к регулированию арбитражного процесса, сравнивает текущие подходы с зарубежными и предлагает свои ответы на...
Что тебя ждёт в курсе «Бикини-подтяжка»
3 ключевые тренировки 12 если ты «выпадешь», их будет достаточно, чтобы достичь результата
Всего: 9 коротких, но эффективных занятий по 20 минут. В прогрессии можно увеличивать веса и усиливать прогресс
Уроки сочетают: укрепление, коррекцию и лимфодренаж...
Что входит в демо-доступ?
Ребенок освоит 2крупные темы из курса географии:
- Возникновение мира, последовательность эпох развития
- Великие географические открытия Древности и Средневековья.
Освоит и оттренирует мнемотехнику по быстрому запоминанию:
- дат
- чисел
- формул и т.п.
Состав...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Клуб создан для:
Опытных специалистов,
которые смогут:
экономить время и ресурсы на поиск и анализ информации, а также доступк ней;
отдыхать от рутины;
получать заряд вдохновения.
Начинающих дизайнеров, декораторов, стилистов, чтобы:
развивать насмотренность;
быть в курсе новинок и трендов...
Курс дополнительных аудио упражнений для тренировки пентатонических мелодий. Пение пентатоники позволяет петь мелодичнее, чище, быть уверенным в точности пения, расширить музыкальную фантазию, начать импровизировать и петь мелизмы.
Пентатоника лежит в основе не только множества современных...
ДОРОГИЕ И ЛЮБИМЫЕ МОИ ПАСТАМЕЙКЕРЫ
С радостью предлагаю вам конспект по доп начинкам кКурсу АРТ-пельмени.
Если вы проходили мой Большой Курс без поддержки или просто любите всё необычное, этот конспект будет вам шикарным пособием, ибо в нём есть 30 дополнительных вариантов начинок.
Кому нужен...
Курс 40+ для женщин, которые хотят быть здоровыми и подтянутыми, им важен подход 20не навреди21.
А только грамотные тренировки, учитывающие определенные возрастные изменения.
Твоё тело уже не 20-летнее 22 и это не проблема, а просто новая глава, которой нужен свой подход
Главные задачи 40+...
Советую пройти курс тем, кто:
Стремится ккруглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
Выбирает не 23упахиваться24 тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
Всем...
Зачем отстраивать осанку?
Наша осанка 25 как фундамент дома. На 26ровную27, равномерно распределённую опору
мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело.
На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) 28 построим такой,
какой получится. А если вдруг...
Программа нового курса 29КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...