1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Исследуй себя] Дыхание (Ольга Дробышева)

    Дыхание Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. Вас ждут техники дыхания, которые: Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней Укрепят ваш иммунитет...
  2. Актёр

    Скачать [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)

    Осанка, позвоночник. Перезагрузка. Ольга Дробышева Программа курса Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника Дыхание - основа нашего здоровья Стопы и их влияние на всё тело Мягкая грудная клетка - спокойствие...
  3. Носок

    Скачать [Legal Academy] Товарные знаки в цифровой среде. Тариф Доступ к курсу (Константин Геец)

    Товарные знаки в Российской Федерации Понятие товарного знака, его функции, МКТУ Требования к товарному знаку Виды товарных знаков Алгоритм появления и исключительное право на товарный знак Интернет-идентификаторы и определение нарушения исключительных прав на товарный знак...
  4. Большая Стирка

    Скачать [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка (Ольга Дробышева)

    У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями. А она это очень любит и в ответ, с...
  5. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Красивая осанка и лицо (Ольга Дробышева)

    Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами Ценю ваше время Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени Любой уровень подготовки...
  6. Скоростной

    Скачать Ягодицы и пресс (Ольга Дробышева)

    Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам...
  7. Можно Лизу

    Скачать [Исследуй себя] Гиперлордоз поясницы (Ольга Дробышева)

    КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём» Остался прогиб после одной или нескольких беременностей Живот начинает 2вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса Вы ощущаете...
  8. Цап Царап

    Скачать [Исследуй себя] Стройные и здоровые ножки, тариф «Хороший» (Ольга Дробышева)

    Рекомендую пройти курс тем, кто: не доволен дряблостями на ногах; «жиром» внутренней поверхности бедра; кого не устраивают «уши бёдер»; при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии); кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице; поработать с асимметрией ног...
  9. Носок

    Скачать Марафон Новая я — в Новый год (Ольга Дробышева)

    Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...
  10. Актёр

    Скачать Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)

    Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы. Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и...
  11. Шо я вижу

    Скачать Эстетика шеи (Ольга Дробышева)

    СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ: Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб) Полезные привычки (Онлайн-клуб) Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо) Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх) Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников) Диафрагма и питание...
  12. Hi-hi

    Скачать [Колесо фортуны] Доступ к «Благодарение роду12 (Ольга Хромова)

    Чувствуешь слабость? Одиночество? тебя никто не понимает и не поддерживает? с близкими невозможно найти общий язык? Вроде бы все нормально, но развитие остановилось? и самое элементарное - ты просто не можешь выйти замуж....? Об авторе: Автор методики и ведущая марафона Ольга Хромова...
  13. Пика-Пика

    Скачать [PopSport] Полный доступ. Все тренировки и марафоны PopSport. Тариф 3 месяца

    Более 100 тренировок на разные группы мышц и 5 марафонов кардио силовые танцы растяжка йога Доступ включает: 5 марафонов / 91 тренировка / 48 часов видео / 3175 упражнений а также доступ к полной базе тренировок на сайте У 11 728 девушек, которые тренируются с нами получилось, и у тебя...
  14. Шо я вижу

    Скачать Деньги есть. Получи к ним доступ. Тариф Миллионер (Марина Велес)

    Интенсив для вас, если вы: 1 Хотите притягивать деньги в свою жизнь без особых усилий 2 Хотите вдохновлять своего мужчину на повышение дохода для комфортной жизни семьи 3 Желаете научиться эффективно распоряжаться своими деньгами и приумножать уже имеющийся доход 4 Понимаете, что можете работать...
  15. Салютов

    Скачать Фитнес Косметичка (Ольга Дробышева)

    У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы...
  16. Лизка

    Скачать Подтянутые и рельефные руки (Ольга Дробышева)

    НОВИНКА Причина всех неэстетичных изъянов рук ОТЁЧНОСТЬ Она образуется: Bз-за сутулости, завернутых плеч Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д. Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле До интенсива...
  17. Станцуем

    Скачать Здоровье поясницы (Ольга Дробышева)

    НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...
  18. Валерка

    Скачать [Исследуй себя] Счастливое тело за месяц Март 2021 (Ольга Дробышева)

    Программа тренировок: 1 неделя Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта. Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски. 2 неделя Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее на...
  19. Танцулька

    Скачать [TutorOnline] New! Подготовка к ЕГЭ по математике 2021-2022. Тариф На год (Ольга Александровна)

    Вы получите: доступ ко всем занятиям на один год Если вы стоите на пороге больших перемен, есть планы на поступление в лучший ВУЗ страны, значит вам стоит обратить внимание на онлайн-курсы подготовки к ЕГЭ по математике для 11 класса. Подходит: Ученикам 10 и 11 классов Нацеленным на 100 баллов...
  20. Я СЕРГО

    Скачать Ягодицы и пресс 2020 (Ольга Дробышева)

    Программа курса: 1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения 2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы и исключать компенсацию поясницы 3.Работаем с...
Сверху