1. ЛАФА

    Скачать [Puzzlebrain] Бикини йога: комплекс простых упражнений (Наталия Бусел)

    ✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...
  2. Кактусевич

    Скачать Я могу находить решения 4-5 лет (Ирина Лялина, Наталья Лялина)

    Лялина Ирина, Лялина Наталья "Я могу находить решения! 4-5 лет" 449 руб, 64 страницы, сканирование. формат PDF В этой тетради собрано 56 очень интересных заданий для развития логики вашего ребенка, которые помогут сделать его мышление более гибким и разносторонним. Каждое задание имеет свой...
  3. Актёр

    Скачать Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины (Фрэнк Грин)

    О книге: Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих...
  4. Аноним

    Скачать Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты (Анастасия Гребенкина)

    Онлайн тренировки для фигуристов. Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты. Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...
  5. Поварёнок

    Скачать [Be Creator] Онлайн-курс Крой и пошив нижнего белья с нуля (Анастасия и Ирина Гученко)

    Курс включает в себя: 19 обучающих видеоуроков, продолжительностью 1-2 часа (курс длится 2 МЕСЯЦА) консультации с преподавателем до последнего изделия в формате сообщений проверку домашних заданий и дополнительный материал по обучению На курсе научитесь: Пользоваться швейной машинкой...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского (Эльвира Сарабьян)

    Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых5 профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его аргументам. Человека, желающего обрести это...
  7. Кукурузкин

    Скачать Весенний марафон по самоорганизации. 5 и 6 блок (Яна Лан)

    5 блок тренинга Самоорганизация 21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы. 22 день: как перестать себя заставлять. 23 день: что значит слово «надо». 24 день: как организовать рабочее место. 25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно. 6 блок тренинга...
  8. Лизка

    Скачать 10 000 заданий и упражнений. Русский язык. Математика. Окружающий мир. Английский язык. 4 класс (Ольга Узорова, Елена Нефедова)

    Книга известных педагогов-практиков О. Е. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «10 000 заданий и упражнений. 4-й класс. Русский язык. Математика. Окружающий мир. Английский язык» – это сборник заданий для проверки знаний и повторения пройденного материала по предметам «Русский язык», 15Математика»...
  9. Свинтанцы

    Скачать Руководство по выращиванию и уходу за комнатными растениями (Ирина Игорек)

    РУКОВОДСТВО ПО ВЫРАЩИВАНИЮ И УХОДУ ЗА КОМНАТНЫМИ РАСТЕНИЯМИ АЗЫ УХОДА ЗА ЛЮБЫМ РАСТЕНИЕМ от Ирины Игорек КАК ВЫРАСТИТЬ ЗЕЛЕНОГО ПИТОМЦА С НУЛЯ КТО Я? Всем привет! Меня зовут Ирина, но для близких я просто - Игорек, поэтому мой профиль в Инстаграм так и называется @irina_igorek. Более 20 лет я...
  10. Космос

    Скачать Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков (Джереми Фишер, Гиллиан Кейс)

    Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с...
  11. ПРИВЕТИК

    Скачать 100 упражнений для детей от 4 до 5 лет. Практическая тетрадь-тренажёр (Елена Янушко)

    В «Практической тетради-тренажёре» известный логопед и специалист по раннему и дошкольному развитию ЕЛЕНА ЯНУШКО предлагает 100 интерактивных упражнений, которые ребёнок будет выполнять с удовольствием! Сделав все упражнения из этой книги, ваш малыш научится читать слова, научится писать слова...
  12. авакаДО

    Скачать 350 лучших упражнений для обучения математике (Ольга Узорова)

    Книга «350 лучших упражнений для обучения математике» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой поможет ребёнку подготовиться к школе. Занимаясь по этой книге всего 5–7 минут в день, ребёнок научится считать, писать цифры, решать простые математические примеры и задачи...
  13. Пика-Пика

    Скачать Ключи судьбы. Настольная книга по нумерологии для любителя и профессионала (Ирина Шестакова)

    Описание книги: Книга поможет вам получить 9 ключей к сундуку «с сокровищами25. Получите ответы на вопросы: 1. Кто я и каково моё место в жизни? 2. Каким делом я должен заниматься, чтобы жить своей жизнью? 3. Совместимы ли мы с моим партнёром? 4. Счастливый ли у меня номер квартиры и автомобиля...
  14. АниМАКА

    Скачать [Фоксфорд] Подготовка к олимпиадам по английскому языку для 5-6 классов (Ольга Булатицкая)

    Курс готовит к участию в олимпиадах по английскому языку, знакомит с форматом олимпиадных заданий, позволяет расширить лексический запас и посмотреть на тонкости грамматики. Занятия в игровой форме знакомят с форматом олимпиадных задач по английскому языку, углубляют знания лексики и грамматики...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать Гид по стипендиям и грантам за границей (Ирина Челышева)

    Стипендии – это отличный способ помочь вам достичь своей мечты, связанной с учебой за границей без лишних финансовых трат. Получить стипендию, которая бы 100% покрывала расходы на обучение трудно, но реально. Все, что для этого нужно, изложено здесь. Гид - это ваш проводник в мир стипендий...
  16. Бана-НА

    Скачать Кинотренинг «Король говорит» (Ирина Мирошниченко)

    Что такое Кинотренинг? Тренинг в уникальном кино-формате, который позволит посмотреть на многие ситуации со стороны Просмотр увлекательного фильма с быстрым и эффективным решением жизненных вопросов Возможность примерить новые модели поведения и различные пути решения личных и деловых задач...
  17. Мейма

    Скачать Помогаторы по русскому языку. 5 класс (Рената Кирилина)

    Помогаторы от ёшколы 60 минут это: Графические авторские cхемы, которые позволяют наглядно увидеть тему, систематизировать, разобраться в ней, запомнить и конечно, легко повторить в конце четверти перед контрольными или аттестацией. Наши помогаторы для: Родителей школьников чтобы объянить темы...
  18. Певец

    Скачать [УОМ] Нейрокоуч. Модуль 11. Ступень 2. Модуль 5 (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

    Модуль 11 (2 ступень, модуль 11): Химические и нехимические зависимости, нарушения и расстройства пищевого поведения как нарушение функционирования мозга. Интегративные способы коррекции Темы: Аддикции, аддиктология, аддиктивное поведение: Средства и виды, общие характеристики зависимостей...
  19. Pac-Man

    Скачать Авторский курс по Восстановлению волос (Ирина Охохонина)

    Поработаем вместе над вашими волосами? Я приглашаю вас отправиться в путешествие в науку о здоровых волосах. Жду вас на своем Авторском курсе по Восстановлению волос. Чтобы плотно поработать 10 дней. Я поделюсь с вами ВСЕМ своим опытом по восстановлению волос, накопленным за последние 4 года...
  20. Котофейкина

    Скачать [4clinic] Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика и техники (Владимир Демченко, Илья Артёменко)

    Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика и техники. Принцип подбора терапевтических упражнений В ходе обучения Вы не только ознакомитесь с мягкими техниками мануальной терапии, сможете убедиться в их эффективности на практике. Мягкие мануальные техники -...
Сверху