Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон, направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее.
ОЧЕНЬ НОВЫЙ - ещё мощнее, ещё лучше, глубже, шире и эффективней!
Более 50 новых упражнений и максимально расширенный блок работы с лицом...
Мышцы черепного апоневроза со временем, по причине сутулости и неправильного положения шеи,
начинают прирастать к голове и нависать вниз, давя на лобное брюшко
– и как результат – получаем горизонтальные морщины на лбу и нависающее верхнее веко.
Сухожилный шлем головы неразрывно связан с...
Ах эти вылепленные, скульптурные скулы!
Как же их получить, не закалывая лицо филлерами?
Это непросто, но возможно!
От Вас потребуются лишь дисциплина и 30 минут времени в день – 15 утром и 15 вечером,
и Вы заметите, как поднялся Ваш овал лица за счет того, что щечки и скулы стали более...
Конференция в Москве от ТОП-эксперта из Франции.
Расширьте практику 30+ маслами и методикой поддержки и сопровождения — за 1 день и с научным подходом!
Конференция для вас, если вы:
Увлекаетесь эфирными маслами
Не хватает знаний по работе эфирных масел на наше здоровье.
Хотите улучшить...
Программа:
1) Знакомство с женскими гормонами
Вы узнаете о главных гормонах для женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему это важно знать.
Гайды: «Женский менструальный цикл», «Ежегодный чек-ап для женщины»...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
МОДУЛЬ 01
Организация питания
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте
Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода
Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы
Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
В результате выполнения комплексов упражнений для тела:
обретете королевскую осанку и ощутите свободу движений;
научитесь держать правильное положение тела и устранять последствия работы за компьютером;
запустите процесс лифтинга и уберете отёчность;
проработаете мышцы тазового дна и улучшите...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 70 стр. 4 иллюстрации
Автор: Анна Савочкина
О книге:
Эта книга расскажет все об интимном здоровье женщины от рождения до пост климактерического периода:
- как правильно ухаживать за новорожденной девочкой;
- что нужно знать родителям...
Программа курса:
Вводный урок.
Женские церемонии, практики и утренние ритуалы, которые помогут всегда создавать себе состояние, чтобы не происходило вокруг. Возлюбленная.
Урок 1. О чем твое тело, женщина?
Женское тело. Анатомия. Репродуктивная система. Женскоездоровье. Законы, потребности...
Автор методики Александр Свияш
Тренер программы Светлана Смирнова
Пройдя интенсив Светланы Смирновой, вы:
-Поймете, как негативные переживания, присутствующие в изобилии в жизни активной современной женщины, влияют на её гормональное здоровье
-Получите приемы очищения тела от остатков негативных...
1. Изучение материалов и инструментов, фурнитуры
2. Работа с поставщиками фурнитуры и материалов
3. Мастер-классы по созданию украшений
4. Список фурнитуры, которая понадобится для старта
5. Список поставщиков фурнитуры и материалов
6. Список поставщиков упаковки
Женское здоровье (Анна Горбунова)
Что изменится после курса?
вы узнаете, как избавляться от негативных эмоций(обиды, злости, разочарования), чтоб они не переросли в болезни, узнаете, как успокаиваться быстро и эффективно.
вы будете владеть техниками нормализации уровня ваших женских гормонов...
14 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90%
Курс «Женское здоровье» точно для вас, если:
Вы не понимаете что и почему происходит с женским здоровьем после 30
Чувствуете , что пропадает тонус интимных мышц и не знаете , что делать
У вас есть...
14 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90%
Курс «Женское здоровье» точно для вас, если:
Вы не понимаете что и почему происходит с женским здоровьем после 30
Чувствуете , что пропадает тонус интимных мышц и не знаете , что делать
У вас есть...
Женское здоровье после 40 лет
Как продлить молодость и войти в новый этап жизни без тревоги и страха
Доступ к курсу: от 12 месяцев
Комплексный научный подход от 3 дипломированных специалистов Удобная учебная платформа: смотрите уроки в любое удобное для вас время
Тариф «Самостоятельный»
3 блока...