О книге
Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение. Любопытно, что мы часто возвращаемся к...
Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете:
Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков:
Витамины
- с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться?
- какие витамины необходимо принимать...
Программа
Вас ждут 5 дней приятного погружения:
Первый день
Начнем наш интенсив с практики эмоционального очищения от обид и негативных эмоций, которая поможет вам начать создавать вокруг себя пространство для любви и гармонии
Второй день
Сосредоточитесь на работе с энергией самоисцеления и...
Андрей Богатырев - "Самые частые причины боли в спине у офисных работников".
Александр Гурьев - "Инновации в системе подготовки спортсменов в игровых видах спорта".
Антон Епифанов - "Мифы об осанке и мышечной диагностике. Номинальная кривизна или функционал?"
Елена Дари - "Как быть самым...
Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемии
Сборник рецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Множество вариантов мясных блюд, как повседневных, так и праздничных. Пусть ваши обеды и ужины будут вкусными и сытными.
Готовьте всё, что душа пожелает.
От банальных паровых котлет, до изысканных мясных закусок.
Красиво, вкусно, без скачков сахара. Поистине волшебные рецепты!
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СТАРЕНИЕМ, ПРОДЛИТЕ МОЛОДОСТЬ
Я не видел образовательных курсов о достоверном продлении жизни
Предлагаем расстаться с иллюзиями и составить свой план продления жизни
Поэтому мы решили создать курс "тераностики старения"
Хотите ли вы жить дольше?
23 июня и 26 июня в 11.00 (по...
Что можно изменить в детском питании, когда уже есть ошибки ?
Что делать если ребёнок уже сладкоежка ?
Как найти баланс между запретами и здравым смыслом ?
Детское пищевое поведение и Детское здоровое питание.
Программа:
Продажник:
Описание книги
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...
Полезная информация больше чем на 100 страниц!
- Чем накормить ребёнка,чтобы избежать дефицитов
- В каком колличестве витамины и минералы нужны ребёнку
- Какое молоко выбрать
- Примеры рационов для младенцев и детей от 2 лет
- Многое другое
Зарубежные исследования
Понятные таблички
15...
Если у вас постоянный комфортный вес, устойчивость к стрессам, абсолютно здоровые волосы, кожа и ногти, хорошее либидо, великолепное пищеварение, если вы полны сил, энергии и у вас преобладает хорошее настроение, то ваш гормональный фон находится в состоянии гомеостаза, то есть ваши гормоны...
Блок «Основы традиционной китайской
медицины и диетологии»
1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия
2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян
3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет
4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона
5...
Валентина Юдакова -
"Современные подходы в реабилитации коленного сустава".
Павел Куделя - "Суставные мобилизации в работе тренера".
Джоэль Проскевиц - «Механика здоровья нижней части спины для лифтеров."
Павел Куделя - "Современные методы физической терапии в профилактике и лечении спортивных...
Животные жиры активно используются для изготовления лечебных препаратов. Медвежий, барсучий, гусиный жир и жир рыб применяется как при заболеваниях внутренних органов, так и в качестве согревающего средства. В книге вы найдете самые разные рецепты приготовления лекарств на основе различных видов...
Видео-урок по написанию картины с воздушными белыми парусниками. Воздух в парусах и легкость буквально заставляют ветер дуть с холста картины. Достаточно спокойная цветовая гамма сочетается с теплотой солнечных лучей, что создает гармоничный баланс света и тени.
Вы напишете картину в 4 этапа с...
Видеоурок по написанию картины "Релакс" с небольшими гребнями волн на водной глади успокаивает любого, кто посмотрит на это полотно. Настройтесь на позитив и оторвитесь от бытовой обыденности с радующей взор волной.
Вы напишете картину в 3 этапа с просушкой первого слоя.
Рекомендуемый размер...
Гормональное питание (Илья Магеря)
Гормональное питание для женщин. Современный взгляд на пищевую и гормональную коррекцию (Илья Магеря)
ПРОГРАММА КУРСА
Часть 1. Вступление. Определение цели визита пациента
Понятие здоровья. Основы понимания практических взглядов автора и цель на предстоящий...
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и добавки
Для специалистов — нутрициологов/врачей, которые хотят расширить свои знания и помогать клиентам эффективнее
Для всех, кто устал путаться в мифах и беспощадном...