Светлана Бозрова — кандидат биологических наук, выпускница биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова, автор многочисленных статей и публикаций, научный редактор с диагностированным БАР (биполярным аффективным расстройством) II типа. За 10 лет жизни с диагнозом Светлана перестала...
Автор Анна Баганаева, 5 лет руководит онлайн-академией, обучает начинающих авторов, ведет блог в инстаграм, проводит открытые писательские марафоны и издает книги.
Философ по образованию, 6 лет проработала журналистом и главным редактором глянца о красоте и здоровье, выпустила более 100 номеров...
Капустняк и белый борщ, ароматные супы, отварной говяжий язык и нежный рулет из грудинки с пикантными травами, утка и курица по-польски, знаменитый бигос, рыба в разнообразных соусах, жаркое из свинины, сладкие пляцки и сырники, фруктовые супы из вишни и клубники, пышные бабки и хрустящее...
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Содержание курса
Рост куколки 24 см
Голова у куколки поворотная и наклоняется во все стороны
Подвижные ручки и ножки
научимся расписывать личико пастелью и акрилом
научимся создавать прическу из натуральных прядей
козочки. А именно: окрашивать шкурки, шить трессы и создавать пышную...
2-10 НОЯБРЯ | "УРА! ИГРА!" - Учимся дома.
Читай программу, ставь
1 НОВОГОДНЯЯ ШАРО - МАГИЯ
Подарки из шаров Практический мастер - класс
ИРИНА ЛОБАНОВА Ст.Раевская, Новороссийск.
2 ПРОДАВАЙ УМЕЯ! Как ПРОДАТЬ Новый год
в ноябре. ИНСТРУМЕНТЫ и ТЕХНИКИ ПРОДАЖ
НИКОЛАЙ САМОЙЛЕНКО , г. Москва
3 ОТ...
Курс Ведет Шеф повар и носитель Узбекской кухни. Гость из Узбекистана Боходир:
Шеф повар более чем с 10ти летним стажем откроет нам секреты национальной кухни Узбекистана.;
Приносим извинения за ломанный русский, но я думаю вы этого и не заметите!
Программа интенсив кулинарного курса
Первое...
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии.
Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор...
Усэйн Болт – величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время выступлений установил 8 мировых рекордов. На страницах этой книги он рассказывает свою историю жизни на предельной скорости. Не скрывая ничего, делится своими эмоциями и размышлениями о...
Вы хотите, чтобы ваши желания исполнялись быстро и легко?
А деньги свободно приходили в Вашу жизнь?
Перед вами чудесный путеводитель в мир исполнения желаний.
В этой книге собраны инструменты, которые уже помогли многим людям исполнить свои мечты. С помощью этих техник, практик каждый Ваш день...
Освоив хотя бы некоторые из приведенных в книге рецептов, вы убедитесь, что древняя и богатая традициями китайская кухня не так сложна, как казалось, и вполне доступна для воспроизведения в домашних условиях. Автор намеренно отказался от рецептов, включающих особенно экзотические продукты, такие...
КУЛИНАРНЫЙ КЛУБ “ГОТОВИМ ПРАВИЛЬНО” (МАРТ)
Программа клуба на март:
Мухамарра из свёклы — необычная вариация пикантной холодной закуски в турецком стиле.
Поке — трендовое блюдо, красочное сочетание рыбы, соуса, риса и разноцветных овощей.
Суп-пюре из лука-порея — нежный вкус, французская...
Вот она! Моя девчонка, моя Божья Коровка.
Я таааак ее люблю.
Готов МК.
Моя девчушка ростом 26 см.
Ну что? Кто хочет связать такую девульку?
Описание шарика тоже есть в МК
Формат: PDF + видео
- 7 уроков - это около 40 блюд, проходящих раз в неделю (по 1,5-2 часа) с подробной рецептурой
- 2 месяца погружения в творческую атмосферу курса;
- Проверку домашних заданий, с подробным разбором ошибок и рекомендациями.
Работая над меню для русского заведения «Мари Vanna» в Лондоне, шеф-повар Александр Белькович решил сделать книгу о простой русской еде, которую мы знаем и любим. Каждый рецепт взят из всем знакомых меню семейных обедов, школьных столовых и прочих мест, с которыми связаны лучшие гастрономические...
ПОМНИШЬ, ТЫ МЕЧТАЛА...
Мечтала надеть самое красивое пышное платье..., очутиться на настоящем сказочном балу...
Мечтала стать настоящей принцессой...Ты и была принцесса, так всегда говорила твоя мама, так все мамы говорят своим любимым маленьким дочкам...
Девчонки, доставайте стразы, блестки...
Содержание:
Корона из баранины на подушке из корнеплодов с чесноком и розмарином
Салат из разноцветных помидоров и острого перца с бальзамическим соусом и гранатом
Пепероната
Брюссельская капуста или зеленая фасоль с бальзамическим кремом, пармезаном и хлебными крошками
Карамелизованная...