Привести себя в форму можно без убийственных тренировок. Вы знали про это?⠀
Курс "Без берпи. Про женское здоровье" - это курс про то, как можно выглядеть и чувствовать себя прекрасно, занимаясь дома всего по 30-50 минут в день. Каждый урок инетерсней предыдущего. У нас вы не найдете бешенных...
Программа тренировок
21 день на лицо и осанку
Авторская методичка в подарок
Рекомендации на последующие на 6 месяцев занятий
Эфиры с ответами на вопросы
Комплекс тренировок уровня PRO с первого дня занятий.
Тренировки составлены с учётом типа лица.
Вы получите: материалы авторского онлайн-курса (8 контентных модулей). Курс будет в формате коротких видео-уроков без воды и лишней информации. К урокам будут идти домашние задание и дополнительные материалы
Если Вы хотите:
Ослабить чувство вины, стыда и жалости
Не быть обузой для родных и...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи
Что делать, если вас заблокировали в Facebook?
Какие бывают аудитории и где их создавать
Какими должны быть хорошие креативы
Кто такой таргетолог и зачем он нужен
Как работает реклама и настраиваются платежи...
Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе
новые границы собственного тела
12 видео-тренировок
видео с разминкой и видео с растяжкой
список продуктов на неделю
готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов
памятки и рекомендации по...
На «Из невроза. Ты в порядке» вы:
Выйдите на новый уровень без паник и тревог
Перестанете заслуживать, доказывать и выбивать любовь ценой своего здоровья
Увидете вторичные выгоды и искажения, которые останавливают ваше психическое развитие, научитесь конструктивно и по-взрослому брать СВОЁ...
Вам нужен этот курс, если вы:
умеете и любите шить по готовым выкройкам, но хотите добавить индивидуальности в изделие
устали терять деньги и отказывать заказчикам, потому что они хотят того, чего нет в каталогах готовых выкроек
хотите запустить бренд одежды, создав уникальную коллекцию и не...
Для женщин, у которых диагностирован эндометриоз
Эндометриоз не приговор
Более 200 женщин прошли курс по методике SAPEHA
Более 120 женщин получили мощный оздоровительный эффект, а остальные пока сделали шаги к улучшению своего здоровья и перестали пить бесполезные, а в порой даже вредные...
Тариф Я Сама:
21 день интенсивной работы над эстетикой лица
15 массажных комплексов для лица и шейно-воротниковой зоны
3 корректирующих комплекса на осанку
Доступ ко всем комплексам по 9 февраля включительно
Открываю запись на новый курс 19 декабря!
Уже сейчас ты можешь присоединиться и начать шить нижнее бельё и преображать свой профиль для заказов
Что будет на курсе «Bodysuit»?
•Авторская методика построения базовых конструкций боди
•Моделирование bodysuit
•Создание файлов мерок в программе...
В этой книге признанного модного эксперта вы найдете 25 оригинальных проектов, вдохновленных культовыми модными луками и подиумными трендами – от смелого ожерелья и мехового жилета до украшенных каблуков.
Простые пошаговые инструкция сопровождаются яркими иллюстрациями, личными советами и...
Вы получите:
9 уроков
PDF и презентации
5 пошаговых скринкастов по шагам
9 MP3 звук уроков
Доступ на 2 месяца
Составьте портрет вашего клиента, чтобы точно знать как и кому продавать.
Сделаете продающую группу, в которую приятно заходить и хочется остаться. Напишите пост и поставите на...
Программа курса
Модуль 1. Беременность и подготовка к родам
1.1. Беременность по триместрам: анализы, скрининги, важные этапы. Что нужно делать в последний триместр беременности
1.2. Как выбрать роддом
1.3. Как выбрать врача
1.4. Сумка в роддом. Как сделать пребывание в роддоме комфортным...