Описание
Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонг-шинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болямивпозвоночнике различной этимологии.
Рассчитана на широкий круг...
Автор Игорь Борщенко - "В данной методике я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый...
О книге
Ноющие болив спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...
В этой книге Игоря Борщенковы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастикив том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...
NeuralSync - Освобождение от артрита, боляхв мышцах исуставах
Освобождение от артрита, боляхв мышцах исуставах. Четыре встроенных частоты стимулируют производство бета-эндорфинови освобождают тело от действия опиатов для облегчения боли, так же производят тета-волны для полного...
О книге:
Вас преследует ноющая боль в спине исуставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки?
Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый...
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела...
Обеспечение ранней диагностики заболеваний требует не только создания технических условий и оснащения кабинетов, отделений и отделов лучевой диагностики новейшей аппаратурой, но и повышения теоретических знаний врачей-рентгенологов. Настоящая книга посвящена важной проблеме лучевой диагностики...
Страниц: 256 (Офсет)
скан pdf
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина,
- как избавиться от поясничного прострела...
Получите готовый комплекс из 5 техник и упражнений от реабилитолога, благодаря
которым вы:
научитесь снимать спазмы и уменьшать в спине и шее за 5 минут в день без таблеток и уколов
начнете двигаться свободно, без болей и зажимов
предотвратите заболевания спинного, грудного и шейного отдела...
Программа интенсива:
1. 3 способа диагностики пациентовв положении лёжа на кушетке
В своей практике вы сами определите, какой из этих 3-х способовв наибольшей степени подходит для пациента, с которым вы работаете сейчас.
2. 3 дополнительных способадиагностики поясницы в положении сидя...
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но ив шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...
В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» иизбежать...
Экспресс-курс Кросстейпирование при болив пояснице, локтевом и лучезапястном суставах от BBalance
Способы быстрой помощи себе и близким при боли с помощью методики кросстейпирования
Сания Абдрахманова рассказывает как купировать боль в лучезапястном и локтевом суставахи поясничном отделе при...
Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь...
Устали от мучительной болив спине илисуставах?
Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:
- Понять механизм возникновения боли.
- Идентифицировать триггерные точкив мышцах иих связь с болью.
- Снизить...
Из книгивы узнаете:
что можно, а что нельзя делать в спортзале;
какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
как сохранить свое сердце в целостии сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силамиизбегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...
Описание книги
Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой...
Описание:
Хотите несколькимиприкосновениямиизбавлять от головной боли, боливсуставахипозвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтовв Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективнымиприемами помощи.
Вы...