Результаты поиска по запросу: Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение (Марина Быченко)

На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...

Что узнаете на обучении Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают. Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...

Описание книги Книга представляет собой практические рекомендации и образцы процессуальных документов для Ответчиков, которые решили что «спасение утопающих это дело рук самих утопающих» и решили встать на путь борьбы за правосудие без привлечения к участию в деле юриста. Этакая инструкция из...

4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" Простая LCHF-диета База рецептов с КБЖУ Список разрешенных и запрещенных продуктов 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...

Стильный, современный, креативный и точно не как у всех кардиган 7 пятниц связан регланом сверху с анатомической посадкой и имитацией многолойности Подробный, попетельный МК в формате видео научит Вас: Построение и расчет углубления горловины по спинке и V-образной горловине Построение и расчет...

Расчетный мастер-класс по вязанию платья- поло Без привязки к плотности — вяжете своими любимыми спицами, которые подходят для вашей пряжи. Под любой размер — все расчеты по вашим индивидуальным меркам. Любая пряжа — от воздушного хлопка, вискозы, шёлка, льна или их смесовки. Что внутри МК...

Друзья, встречайте мое новое изделие, ломающее стереотипы это платье Ягодное, связано из пряжи ЯрнАрт Линен Софт, Спицы 4, расход 530 гр. Изделие связано сверху в технике интарсия, с плечом «погон», но не цельновязаным способом! Снят подробный МК, который научит Вас вязать изделие по своим...

Мастер-класс в формате видео. Что делает Агат особенным? Вяжешь без швов один непрерывный поток вязального кайфа! Никаких сшиваний закончила и сразу надела. Твой размер твои правила забудь про стандартные выкройки. Будем считать всё под твои мерки, чтобы сидел как вторая кожа. V-образный вырез...

Топ "Розовый жемчуг" в технике интарсия готов! Я совместила разные артикулы пряжи : разные по составу и метражу, мой эксперимент удался! Попетельный мастеркласс в формате видео. Стоимость 500 рублей . Сейчас по акции 400 руб.

Авторский топ "Птица Дивная". За счёт асимметрии воланов, в изделии отсутствует детский подтекст, делает топ стильным, дерзким и одновременно романтичным. Данное изделие способно раскрыть всю женственность его обладательницы. Мастеркласс в формате видео 500 рублей

Авторский джемпер "Эльф". Асимментрия + поперечное вязание. Если у Вас есть желание повторить это изделие или научиться поперечному вязанию, вы можете приобрести попетельный МК. Стоимость 500 рублей

В книгу вошли иероглифы, отобранные автором из наиболее часто встречающихся в японской прессе, из списка, утвержденного Министерством образования Японии для школьников и из теста на знание японского языка для иностранцев, желающих получить разрешение на работу в Японии. Иероглифы...

Описание Растяжка для начинающих. Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело. Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости. Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после...

4 НОВЫЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫХ НЕТ НИ В ОДНОМ ИЗ КУРСОВ: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ С помощью правильных движений мы запускаем систему самоочищения и оздоровления организма. Проработываем шею, зону декольте и лицо. КОРРЕКЦИОННЫЙ Глубокая проработка мышц шеи и лица. Снятие лишнего напряжения с этих мышц...

З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.

Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица. Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой...

Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...

Друзья, моя новая готовая работа: футболка Туман, связана нестандартным регланом сверху с анатомической посадкой Изделие получилось очень комфортным, оригинальным Идея позаимствована у итальянского мастера, однако модель полностью изменена Содержание МК: Построение и расчет углубления горловины...

Привет, друзья! Нынче модная сетка не обошла и меня стороной… и я соединила 2 вида сетки и частичное вязание, что сделало процесс увлекательным! Акцент расставлен слепыми рядами и бахромой Мастеркласс в формате видео В МК моделирующая выкройка и вы сможете вязать из любой пряжи и на любой размер...

Мастер-класс Джемпер Сакура Связан регланом с анатомической посадкой, спицы объединила с крючком Что ждёт Вас в МК: построение и расчёт горловины построение и расчёт реглана построение и расчёт вытачки мотивы крючком и основы их сборки Мастер-класс без привязки к плотности вязания, на любой размер