Лекция Станислава Дробышевского «Рецепт правильной жизни» курса «Кому в плейстоцене жить хорошо?»
Наши предки никогда не жили так, как мы. И напротив, мы не живём, как жили предки. А ведь все наши особенности – это приспособления пращуров к условиям далёкого прошлого, таким, о которых многие...
Давайте разберёмся кому нужен этот курси почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и
прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»
2. Накачать...
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 урокови направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить...
Как мышцы живота влияют на молодость лица? Метод Татьяны Сахарчук.
Свозрастом многие замечают изменения в лице, овал теряет четкость, появляются морщинки,
углубляются носогубные складки
Но мало кто задумывается, что одна из главных причин этих изменений-ослабление мышц живота.
В методе Татьяны...
Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но ивнутренних органов, сосудови нервов. Поэтому состояние стоп...
Урокидвижения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Курссостоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве исовершать движение самым экологичным...
Как устроен практикум:
5 уроков пилатесс Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью
25-30 минут
5 прямых эфировс психологом о том, как переживать потерииизменения
Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержкив трудных ситуациях
Практикум подойдет...
Мини курсСтопы - Колени - ТБСи Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцамистоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельностиивместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Курс для вас, если:
Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях
Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать иливсё-таки поработать с...
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат
Свозрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты,
а научиться чувствовать себя хорошо — всвоём ритме, всвоём теле, без давления испешки.
Цикл...
С 1 мая по 2 июня состоится фестиваль «Двигайся к красоте»
Догадываемся, что тема красоты и здоровья - у васв приоритете.
Поэтому, мы собрали для вас команду экспертовиз разных областей. Они помогут вам раскрыть свою красоту и приобрести новые здоровые привычки. Поделятся секретами, чтобы вы...
Формат: pdf, 198 стр.
Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений испособов работы ссознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления исостояния «недеяния», в котором...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность исделает упругими.
Вы...
Занятия будут проводится по понедельникам исредам. Урокив понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим телом, будем учиться выполнять маленькие простые движения медленно и...
Бережные онлайн-тренировкив удобном формате
Это онлайн-клуб ДвиЖивис разными двигательными практиками для всех, кто
- хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать
- ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях
- у кого очень мало...
Мини-курс Коррекция саркопениии блуждающего нерва - это ваши первые
осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье
и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив
которые вы измените не только тело, но исвой мозг.
В...
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Упругое и подтянутое тело без болии травм
Программа:
7 уроков
2 прямых эфира в записи
О видеокурсе
Ввидеокурсе будет 7 новых авторских уроковдвижения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку.
Вам же нравится смотреть на гибких...
В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс
Антивозраст
.Красивое тело - это почтивсегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно лис
помощью тренировок еще и продлить молодость?
Как физические упражнения действуют на организм в целом и...