Результаты поиска по запросу: [Magisteria] Караваджо и караваджисты (Наталья Боровская)

Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...

Жир, давай до свидания! За счет циклирования калорий и жиросжигающих тренировок курс «Антиплато» даст яркий результат и заставит «упрямый» вес покинуть вас раз и навсегда! Всего за 4-6 недели следования курса вы сможете оценить эффективность плана питания и тренировок. «Не надо искать новую...

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...

Это тренировка точно для вас! Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко! Никаких отеков под вечер или на утро Меньше целлюлита и...

Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...

В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...

Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением. Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали! Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни. Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза. В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в...

Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...

Психоанализу больше ста лет. Почтенный возраст для любой теории в науках о человеке. Несмотря на это, он остался одним из влиятельных направлений прикладной психологии, стимулировал развитие других течений гуманитарного знания. Как он этого добился? Ключ – в открытии бессознательного, которое...

Одежда — это не просто вещи. Это уютный кокон и социальный доспех, демонстрация красоты и функциональная оболочка, визуальное воплощение ролевой модели и средство самовыражения. Одежда может рассказать множество интересных вещей о ее владельце. Если вам нелегко подбирать для себя вещи, вы...

Курс о поэтике А.П. Чехова – незаменимый помощник для каждого, кто хочет понять, как устроены чеховские рассказы и пьесы, как они «работают». После небольшого введения о роли этого удивительного писателя в русской и мировой культуре, Юрий Доманский решительно погружает слушателей в...

Куда и когда ставить запятую Добрый день! Меня зовут Баулина Мария Евгеньевна. Я кандидат психологических наук, клинический психолог. Сегодня я хотела бы обсудить такую тему, как обучение взрослых: чем обучение взрослых отличается от обучения детей, почему мы выбираем какие-то курсы, почему мы...

Шенберг жил в эпоху, когда музыка больше не хотела «разрешаться» в устойчивые гармонии. Он предложил решение — додекафонию, метод, где все 12 звуков равны, как атомы в новой таблице элементов. Это была не просто техника. Это была революция. В новой лекции музыковеда Валерии Величко мы знакомимся...

Поговорим о душе? Наша новая полуторачасовая лекция «Странствие души в индуизме» — как раз об этом! Вместе с индологом Максимом Демченко мы предлагаем поразмышлять о посмертной участи души с точки зрения индуизма в его разнообразных направлениях и движениях. Западный человек привык, что в...

"Серебряный век" от Олега Лекманова Перед вами курс лекций известного российского литературоведа, прочитанный для образовательного проекта «Магистерия». Для просмотра в формате презентации используйте файлы html.

Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок В стрессе мы напрягаем мышцы лица, особенно жевательные. Это чревато болями в области челюстных суставов (ВНЧС) и шее, появлением морщин, мигренями. Вам поможет расслабление жевательных мышц с помощью данной тренировки! После...

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует оперативного вмешательства. Но если степень...