Книга в формате PDF
Объем: 258 стр.
Авторы : Паола Волкова, Елена Кушнир
О книге:
Галерея Уффици, расположенная в самом сердце Флоренции – вечно живой памятник человеческому гению и оттиск величия Ренессанса. Внушительная коллекция шедевров, принадлежавшая знаменитому семейству Медичи...
Эта тренировка точно для вас!
Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планкии отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
Алексей Журавский «Ислам».
Перед вами сборник лекций об исламе, прочитанных Алексеем Васильевичем Журавским для проекта «Магистерия».
Это целостное и доступное религиоведческое введение в систему представлений, норм и практик одной из мировых религий, представителями которой являются в...
Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц
Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков!
Курс «ПопАрт» поможет вам сделать из своего тела шедевр, не выходя из...
Появление поэмы «Москва — Петушки» Венедикта Ерофеева является своего рода чудом. Поначалу она воспринималась как шутка, пародийная игра, рассчитанная на очень узкий круг знакомых автора. Что-то в этом было камерное, со своим, рассчитанным на нескольких посвященных, шифром. Кто мог представить...
Раннехристианский мир использует мозаику очень по-новому. Техника римской мозаики предполагала, что по изображению будут ходить ногами, его будут видеть с небольшого расстояния. Изображение помещалось на гладкой ровной плоскости. Мозаики ранних христиан переместились на стены, своды и ниши: это...
Мы привыкли представлять себе единорога так, как его рисует современная массовая культура: благородным белым конем, голова которого увенчана витым рогом. Этот образ сошел со страниц средневековых бестиариев и гербовых щитов, но история однорогого зверя намного древнее.
Античные авторы описывали...
Забыли встречу, не вспомнилиимя, вылетело слово — привычные мелочи. Кажется, что память — это дар: у кого-то есть, у кого-то нет. Но память — не врожденная способность, а инструмент. И вопрос не в том, насколько она у вас хорошая, а в том, умеете ли вы ею пользоваться.
Например, мы не просто...
Жаркий микс тренировок (Июнь 2023)
Автор - Виктория Боровская
В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицамии свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
Силовое комбо
Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...
Рельефный и упругий июнь
Врываемся в лето заряженными!
Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май».
В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости.
Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат!
Если нет результата — вы не ленивые...
Роман-тетралогия Томаса Манна «Иосиф и его братья» славится сложностью повествования и запутанной системой исторических и культурных отсылок, которую нелегко расшифровать даже литературоведам. Зачем Томас Манн берётся пересказывать Библию — и при чём здесь его собственные антифашистские позиции...
Сегодня на Магистерии вышла новая обзорная лекция искусствоведа Надежды Налимовой «Монументальное искусство и пропаганда в имперском Риме», и мы хотим рассказать вам об одном из самых роскошных памятников римского искусства — Алтаре Мира (Ara Pacis Augustae), возведенном приимператоре Августе в...
Ранняя греческая мысль
Добрый день, уважаемые слушатели! Меня зовут Дмитрий Владимирович Бугай. Я доктор философских наук, профессор философского факультета МГУ имени Ломоносова, историк греческой философии.
Сегодня мы поговорим об интересном явлении в истории философии, связанном с мыслью...
Пилатес против целлюлита и отечности
Виктория Боровская
Целлюлит — это не только жир, но и отеки! Эта тренировка поможет освободить мягкие ткани, улучшит лимфоток и кровообращение. Проявления целлюлита уменьшатся, а благодаря работе с тазобедренными суставамии снижению отечности вы...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от болии напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Курс посвящен отношениям искусства и психоанализа. В данном курсе предлагается заглянуть глубже в историю, и рассмотреть художественные явления, которые могли оказать влияние на самого Фрейда, предшествовалии развивались параллельно с его теориями.
Данный курс уникален тем, что предлагает...
«Все фотографии точны, но ни одна из них не является правдой», – сказал как-то знаменитый фотограф Ричард Аведон. Фотография родилась из желания максимально достоверно изобразить мир, дать точную копию.
Но ни одна копия не может передать оригинал. Она может только создать иллюзию оригинала, то...
В Италиии даже во всей Европе найдется немного городов, чей расцвет приходился на V-VI века и ранее. Равенна — удивительное исключение, а ее мозаики – всемирно известные шедевры. Почему же им нет равных?
Мозаика — самая прочная из всех декоративных техник монументальной живописи. Ее главные...
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус.
Одновременно с этим тренировка оздоровит...
СОЗДАЙ СЕБЯ
Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенностии цели клиента
12 недель
Продолжительность программы – 12 недель.
Сопровождение тренера
Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...