Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Вы узнаете:
Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе?
Как понять причину постоянного повторяющегося цикла в отношениях и устранить её?
После каких действий конкретно ваши отношения начинают ухудшаться?
Чем вы отталкиваете противоположный пол и чем вы его...
Формат: аудио-вещание с видео-презентацией
Продолжительность: 7 часов 40 минут
На вебинарах вы:
Узнаете о том, что из себя представляют эти границы и как их определять
Сможете намного яснее чувствовать: что с вами можно делать, а что — нельзя
Поймете, как сказать о своих чувствах, чтобы вас...
Онлайн-курс для женщин, которые хотят жить, а не тихо умирать в безрадостных буднях
Этот тренинг для тебя, если:
В твоей голове постоянно проносятся мысли что "все зря" и ты "никогда не будешь счастлива", "наверное я не такая как все, бракованное изделие".
Твои периоды хорошего настроения как...
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личныеграницы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Содержание вебинара:
ГДЕ пролегают ваши личныеграницы?
КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре?
КАК обозначать границы партнеру и детям?
Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
Бывает такое, что вы воодушевленно о чем-то рассказали, человек вам ничего толком не сказал, просто поднял скептически бровь, или сказал, что ему это не интересно и ваше воодушевление тут же испарилось?
Или вы разместили фотографию своего ребенка в интернете и в тот же день он стал капризным или...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...
Женщина за 40: страхи и сила
Стабильность - это лишь передышка между очередными переменами и нужно уметь меняться и чуять перемены вокруг.
Изменения вокруг нас будут происходить всегда, но меняться никто не учит, и люди часто исходят из того, что они всегда будут такими, какие есть...
Новая колода метафорических ассоциативных карт с вопросами «Личныеграницы» от проекта Detox.Podsoznania
Эти уникальный инструмент для работы с запросами в различных сферах жизни, которые связаны с состоянием личных границ:
отношения,
здоровье,
самореализация,
достижение целей.
На каждой карте...
О том, как выстраивать личныеграницы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их...
УЧИМ ДЕТЕЙ ЗАЩИЩАТЬ ЛИЧНЫЕГРАНИЦЫ ЛЕГКО, ВЕСЕЛО И ИНТЕРЕСНО!
Что такое личныеграницы? Как их защищать? Как постоять за себя? И как научить этому ребенка?
Во многих семьях тема секса табуирована, а тема защиты личных границ и умения говорить "нет" звучит очень редко. Родители часто оттягивают...
В программе вебинара:
Понятие личных границ.
Этапы формирования психологических границ.
Зависимые и здоровые отношения.
Стратегии защиты психологических границ.
Исследование личных границ с помощью МАК.
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личныеграницы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Разберитесь с одной из главных причин проблем в отношениях, психопатологических симптомов и личностной реализации, чтобы сделать свою жизнь счастливее и помогать в этом другим
Граница — это линия разделения между Я и Другим, хочу и нельзя, могу и не могу, возможно и нет, хорошо и плохо, правда и...
Часто чувствуете себя истощенно?
Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия?
Надоело быть вечно уставшим взрослым?
Измените свою жизнь, освоив более 20 современных техник по работе с настроением, всего за 7 недель!
Курс поможет если Вы:
Живете в многозадачности и...
ТЕМА МЕСЯЦА
Личныеграницы
СОДЕРЖАНИЕ
Гость номера | Вновь и вновь влюбляться в жизнь (Наталья Терешкина)
Изобилие | Мы – большее, чем физическое тело (Вианна Стайбл)
Начинающим практикам | Эго в обличье Творца (Анна Анохина)
Тема номера | Границы не значит рамки (Ирина Пчелкина)
Тема номера |...