1. Актёр

    Скачать [19tones.com] Jamakassi II Lightroom presets

    16 more portraits from Jamakassi and 19Tones. (Включено 16 портретных пресетов от Ямакаси).
  2. Mergin

    Скачать Практикум II (Ольга Кондратова)

    О курсе Становление профессионала состоит не только в получении готовых ответов, но и в отработке методик на практике, а также в самостоятельном поиске новаторских авторских решений. В этом курсе вам предстоит выполнить 10 практических заданий и изучить приличный объем дополнительных материалов...
  3. Актёр

    Скачать [newyorkfitspo] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (Дарья Есипова)

    Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму. Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы. Итогом...
  4. СмайLOVE

    Скачать [Magisteria] Караваджо и караваджисты (Наталья Боровская)

    Курс посвящен жизни, творчеству и художественному наследию Микеланджело Меризи да Караваджо (1571—1610) – великому итальянскому живописцу-новатору, стоящему у истоков стиля барокко Искусствовед Наталья Боровская рассматривает работы Караваджо в двух измерениях – как произведения искусства...
  5. Берсик

    Скачать Тазовое дно: основа здоровья и удовольствия (Владимир Животов)

    Вебинар Владимира Животова: Тазовое дно: основа здоровья и удовольствия 27 февраля в 19:00 по мск Темы вебинара: Неудержание мочи. Частое мочеиспускание. Геморрой. Ощущение тяжести в малом тазу, связанное с застоем крови. Опущение матки и влагалища. Восстановление тонуса и укрепление мышц...
  6. Кукарек

    Скачать Пять шагов в инвесторы. 21 поток (Виктория Шергина)

    Программа курса: Модуль 1. Составляем грамотный финансовый план, проводим check-up своих финансов, "стелим соломку", чтобы гарантированно достичь своих целей Портфельная теория: пассивные портфельные инвестиции vs активные и спекулятивные. В чем преимущество метода Asset Allocation. Ставим...
  7. БобГубка

    Скачать Пять шагов в инвесторы. 11-ый поток (Виктория Шергина)

    Программа курса: Модуль 1 Учет и контроль Портфельная теория: пассивные портфельные инвестиции vs активные и спекулятивные Ставим финансовые цели Как не сойти с пути: полезные финансовые привычки Наводим порядок в личном бюджете: анализ доходов и расходов, анализ активов и пассивов Семья и...
  8. Носок

    Скачать PRO Тазовое дно (Анастасия Лунегова)

    Пожалуй, самый долгожданный мой вебинар! PRO▪️ТАЗОВОЕ ДНО Это будет теоретический вебинар с подробным объяснением анатомии, функции и разбором упражнений. ⠀ 29 августа (суббота) в 12:00 я подробно с картинками и видео расскажу и покажу как на самом деле всё устроено: ⠀ ▪️ За счет чего можно...
  9. Олег КО

    Скачать [Magisteria] Алтарная картина Ренессанса (Наталья Боровская)

    Один из самых важных жанров религиозного искусства эпохи Возрождения — алтарная композиция, или алтарная картина. Она выполняет сразу несколько духовных функций: является главным образом всего храма и дает возможность верующим до или после мессы молиться перед ней, находясь в непосредственной...
  10. Мiкки

    Скачать Тазовое дно. Февраль 2025 (Татьяна Романенко)

    Длитеность курса 8 недель Старт 10 февраля. Что входит: •24 тренировки (30- 60мин), (3 тренировки в неделю ) •8 тренировок для стоп (1 в неделю ) •Работа с мышцами носа •Работа с языком •тейпирование -мышц живота -Диастаза -При симфизите -Шрамов •работа со шрамом (самомассаж при помощи...
  11. Носок

    Скачать Тазовое дно укрепляем, восстанавливаем, заботимся (Юлия Кириллова)

    Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...
  12. Mergin

    Скачать [vladlenafit] Пресс и тазовое дно (Владлена Каменских)

    15 тренировок Тренировки по 30-40 мин построены по схеме «от простого к сложному», чтобы вы получили максимальный эффект Тренировки можно использовать как отдельную тренировочную программу, либо дополнять ими свои занятия 6 мини-лекций Анатомия мышц живота и тазового дна Питание для плоского...
  13. Носок

    Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  14. Аноним

    Скачать [Magisteria] Рембрандт. Свет во тьме (Наталья Боровская)

    Курс – о жизни и творчестве великого голландского живописца Рембрандта ван Рейна. О его роли в развитии голландской и европейской живописи, как в XVII столетии – так и потом, когда после почти двухсотлетнего забвения он был заново открыт для широкой публики. О формировании уникального...
  15. Аноним

    Скачать Тазовое дно в работе тренера (Татьяна Попова)

    ТАЗОВОЕ ДНО В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Преподаватель: Татьяна Попова (руководитель йога-центра в Туле ) Тайминг: 9 часов форма: видеозапись онлайн-занятия Для кого: персональных тренеров, фитнес-инструкторов всех направлений, преподавателей пилатеса и йоги, специалистов ЛФК и реабилитации, фитнес-врачей...
  16. Большая Стирка

    Скачать Салфетка Aashna-II (Gangarathna Bhat)

    Окончательный размер 45 см.
  17. пикаЧО

    Скачать Екатерина II (Иона Ризнич)

    Екатерина II – одна из самых ярких фигур эпохи Просвещения. Маленькая принцесса Фике стала самой русской из немецких правителей России и последней самодержавной императрицей в ее истории. Правлением Екатерины завершился блестящий «осьмнадцатый век» – век кровавых бунтов, военных и...
  18. Аноним

    Скачать Немецкий для начинающих. A1 [Your friendly course]

    Курс состоит из 24 уроков, рассчитан на 2 месяца обучения В курсе для начинающих собрана вся основная база немецкого языка. Уже после первого месяца обучения вы сможете разговаривать на немецком языке на простые темы, грамотно строить предложения и задавать вопросы. Грамматическая часть курса...
  19. Кактусевич

    Скачать Изгнание внутреннего бомжа. 5 поток Тариф «Необходимый каждому» (Виктория Ахмедянова)

    Я не скажу вам, что будет на пятом потоке. НО с уверенностью заявляю: — Мы взяли весь накопленный опыт 4 лет — Учли все пожелания и предложения учеников — Углубили и расширили каждый блок программы — Пригласили лучших специалистов в методологии, геймификации, финансах, психологии, астрологии...
  20. Это Я

    Скачать [FitSpoКлуб] Комплекс для языка на каждый день (Виктория Боровская)

    Комплекс для языка на каждый день Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
Сверху