Этот курс поможет:
Ускорить обмен веществ
Улучшить пищеварение и работу кишечника
Укрепить мышцы
Привести тело в тонус
Курс включает 10 уроков, в том числе:
технику работы с нервной системой;
дыхательные практики для похудения;
техники йоги для детокс - эффекта и лимфодренажа;
техники для...
С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать
что-то новое...
Интенсив для женщин после 40 — именно про грамотный подход и подготовку к менопаузе.
Потеря качества жизни из-за мучительных симптомов климакса, ощущение, что твое время ушло, проблемы со здоровьем... Женщины наслышаны об этом от тех, что прошел через менопаузау. И часто со страхом ждут именно...
[Med-Plus] Женскоездоровье
Мы ответим на все волнующие женские вопросы
Поделимся многолетним опытом работы с заболеваниями женской системы.
Дадим только практические советы, чёткий алгоритм действий: какие нужны анализы, как лечить, чего ожидать.
Темы:
Анатомия и физиология репродуктивной...
Дорогие будущие мамы! С вами ТатьянаДудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением!
Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
* Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы.
Программа курса:
Курс включает 5 уроков:
Урок 1: Самотестирование
Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела...
Мягкие практики для женщин во время менструации
Курс включает 2 урока по 30 минут:
1. йога во время месячных,
2. йогатерапия при болезненных месячных.
На этих уроках вы получите:
Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...
Двухдневный тренинг: 2 онлайн встречи 25, 26 февраля.
На тренинге:
1. Приводим в соответствие шейную и тазовые оси. Как сделать стройной шею, повлияв на положение таза.
2. Упражнения по йогатерапии позвоночника и таза для правильного расположения женских органов.
Выравниваем всю ось позвонок за...
Восстановите свое здоровье и энергию, чтобы наслаждаться жизнью без хронической усталости, гормональных сбоев и проблем с пищеварением.
Онлайн-практикум для вас, если вы хотите:
· Выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее и энергичнее без экстремальных диет и сомнительных добавок.
·...
Урок 1. Энергия эфирных масел.
Что делать, если вы быстро устаете;
Если у вас много проектов и идей, но на реализацию нет сил;
Какие эфирные масла и композиции помогут блокировать отток энергии, а какие быстро зарядиться и наполниться силой;
Как прожить день активной и на позитиве;
Секретная...
Книга рассказывает об изменениях, происходящих в организме женщины под действием тех или иных гормонов, о нормальных гормональных циклах женского организма, их индивидуальных особенностях, об их возможных нарушениях и методах лечения и профилактики.
Каждая глава книги рассказывает об...
Выполняя этот комплекс в домашних условиях, без особых временных и материальных затрат, Вы сможете поставить надежный заслон остеохондрозу!
Специальные методы йога-терапии, легкие и понятные для каждого, помогут предупредить развитие болезни, вернуть молодость вашему позвоночнику!
Мой опыт, опыт...
Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости
⠀
Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня"
А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните?
⠀
Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...
Базовые техники для здоровья ТБС
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер.
Вы находитесь в группе риска
Ведете...
Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице и шее
Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...
Все, что нужно знать о женском здоровье от интегративного врача
Для кого:
для начинающих нутрициологов и врачей,
для тех, кто интересуется своим здоровьем,
для опытных нутрициологов и врачей,
для людей, имеющих гинекологические проблемы.
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НУТРИЦИОЛОГОВ И ВРАЧЕЙ
Программа:
БЛОК...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Базовые техники для здоровья поясничного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...
С помощью занятий:
Научитесь снимать напряжение с мышц
лица и шеи
Скорректируете
второй подбородок
и морщины
Снимите спазм
с глазных и
жевательных мышц
Контур станет более четким и подтянутым
Уберёте синеву и мешки под глазами, взгляд станет открытым, а глаза больше
Снизите одутловатость и...
Пятивекторная модель исцеления, омоложения и обретения энергии для великих дел
На онлайн тренинге для аудитории со всего мира за пять часов мы рассмотрим следующие вопросы:
1. Как есть много и вкусно, не считать калории и при этом убирать лишний вес.
2. Секреты питания миллионеров Нью-Йорка, или...