В #SEKTACARE мы заботимся о тех, кому нужно плавно ввести тренировки в свою жизнь. Вы давно не тренировались или только начинаете?
Мы создали специальную программу для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха...
Это интенсив для родителей, которые:
Находятся в неврозе, истощении, напряжении, «на нуле»
Склонны критиковать себя, корить за неидеальность
Испытывают перманентное чувство вины по поводу и БЕЗ
Сомневаются в себе, в правильности своих действий и выбора
Не доверяют себе, ища совета, поддержки...
Чему вы научитесь
четко понять свою идеальную целевую аудиторию
быстро определять боли и проблемы целевой аудитории
получать прибыль от специализации на решениях проблем идеальной целевой
Требования
Достаточно интереса к теме: весь материал доступен даже неподготовленному человеку
Описание...
Узнайте секреты завтраков, которые дадут вам максимум пользы и вкуса, зарядят бодростью и хорошим настроением и будут готовы буквально за несколько минут!
Этот вебинар для вас, если вы...
— считаете, что приготовить вкусный завтрак буквально за пару минут невозможно
— не успеваете следить за...
Вы получите: МК в формате пдф.
Схема вязания включает в себя:
рекомендации по выбору пряжи,
перечень необходимых инструментов для вязания,
подробное текстовое описание всех этапов работы от набора до закрытия петель по рядам,
видео-инструкции, демонстрирующие важные этапы работы,
графическая...
Базовый марафон Юлии Жуковой
На марафоне, состоящем из 4-х тренировок с доступом на 3 месяца, вы узнаете принципы системы Белояр, освоите базовые упражнения, испытаете свои возможности и волевые качества, получите навык применения основ Белояра. Узнаете нюансы построения тела для качественной...
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления...
Терапия детско-родительских отношений Центр Юлии Огарковой
ВНИМАНИЕ! Курс закончился. Мы покупаем записи всех занятий, но без последнего 4-го дня, который вела Огаркова. В этом 2 часовом занятии были только ответы на вопросы по изученному материалу. В записи его не продают, нужно было...
С чем чаще всего обращаются к психологу? Семейные проблемы, детско-родительские отношения, психосоматика?
Иногда все эти запросы имеют один и тот же корень проблем, и этим корнем является невроз. Невроз влияет на все сферы жизни: семейные отношения, отношения с друзьями и коллегами, общий фон...
На этом вебинаре вы узнаете:
- свой тип невротических отношений,
- увидите, "откуда ноги растут" у вашего сценария,
- поймете, как жить счастливо в том, что есть,
- направите свой "невроз" в нужное русло.
А так же узнаете, в каких случаях возможно изменить отношения, не меняя партнера
1.Основы воспитания
- С какого возраста можно уже начинать воспитывать и вводить ограничения
- Как не превратить ребёнка в невротика, который без мамы не сможет учиться и имеет большие проблемы в общении с ровесниками?
- Почему с ребёнком должна сидеть именно мама, а не няня или бабушка? И что...
МАМА, НУ ПОИГРАЙ СО МНОЙ!
от Большой Медведицы
Автор: Женя Кац
Как бережно и ненавязчиво помочь ребенку развить нужные навыки
Ответ прост: с помощью ИГРЫ
И СКОЛЬКО ВСЕГО ДОЛЖЕН РЕБЁНОК ...
Стоит только взглянуть на одну из многочисленных таблиц норм развития ребенка в определенном возрасте, и...
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
ГЛУБОКАЯ РАБОТА С КОРНЕВЫМИ ПРИЧИНАМИ ВАШЕГО НЕВРОЗА!
Всего за 4 недели вы сможете глубинно проработать свое мышление и характер, понять, в какой сфере жизни кроется сильное напряжение (вызывающее ВСД) и устранить его.
ВЫ ГОТОВЫ ПОЛУЧИТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ:
— уровень Вашей тревоги еще...
На закрытом МК по идеальному френчу мы разберем :
Первый этап -работа с базой
- разберем ошибки при работе с камуфлирующими базами. Покажу как сделать правильную архитектуру без плюшек и затеков. Для того чтобы в дальнейшем, без труда можно было нарисовать полоску френча. А еще сделаем мой...
В уроке: дынный бисквит, начинка манго/маракуйя на пектине, легкий воздушный крем в прослойку и БЕЛКОВО-МАСЛЯНЫЙ крем с пюре маракуйи и пастой фисташки для покрытия.
⠀
В файле текстовый подробный документ и видеосопровождение каждого этапа приготовления, в том числе сборки.
⠀
На основе рецептур...
Вы сможете найти и устранить настоящие причины мигрени и головной боли.
Научитесь жить без обезболивающих и перестанете откладывать важные события и работу из-за боли.
39 уроков
Сертификат об окончании курса «Мигрени СТОП» после итогового тестирования
Все презентации и материалы к урокам...